15년차 피부과 실장이 알려주는 수부지 홈케어 관리법! |

세수하고 나서 수건으로 물기를 닦으면 “그 먼지가 얼굴에 다 달라붙어서 모공을 막고 더 안 좋다” 해서 닦토를 저녁에 하실 거 아니에요?

제가 보시다시피 여드름이 자주 나는 피부인데, 우선 집에서는 거기에 소독을 먼저 해주시고 면봉으로 살짝 피 난 거나 농을 제거해 주시고 후시딘을 살짝 발라 주시면 진정도 되시고 그렇게 주무셔도 돼요. 피가 났으니까 그 염증이 혹시라도 생기실 수 있으니까 1차 예방이라고 보시면 되세요.

약간 저는 유분기가 좀 많은데 또 유튜브에서 보니까, 왜냐하면 이제 건조하신 분들은 물세안으로 하셔도 되는데 팀장님 같은 경우는 간혹가다 스트레스 받으시면 트러블도 올라오고 턱에도 뾰루지가 있는 피부기 때문에 저녁에 주무실 때는 아무래도 먼지, 그다음에 침대나 베개에 묻었던 먼지, 그다음에 전날 저녁에 발랐던 화장품 같은 먼지도 묻어있기 때문에 제가 이제 화장품을 거의 다 써가는데 저희는 지금 보시면 원장님이 런칭한 화장품이 있습니다.

팀장님 피부에는 아마 여드름하고 릴리프 앰플이 제일 좋을 것 같고요. 아무래도 피부과다 보니까 의료기기인 재생크림이 제일 판매를 잘 하고 있어요. 저희는 고객님들 많이 찾기도 하시고요. 재생크림은 왜냐면 상처 회복도 되면서 피부 장벽을 튼튼하게 만들어줘요.

그러면 실장님은 또 바디 마사지도 하시잖아요. 제가 정말 어떻게 잘 알려드릴까 고민을 많이 했거든요. 혼자 거울도 보고. 원래는 누워서 해드리면 정말 좋겠지만 집에서 림프 마사지 하는 게 도움이 많이 되세요.

일단 림프마사지가 어떠냐면요. 여긴 귀 뒤에 있는 움푹 파여 있는 데를 ‘프로펀더스’라고 하는데요. 여기랑 이제 여기가 미들 터미너스, 쇄골 있는 데에서 여기가 딱 림프 배농입니다. 맨 마지막으로 여기를 항상 안에서 바깥으로 크림 바를 때 이렇게 해서 쭉 천천히요. 너무 세게 안 하셔도 돼요. 천천히 해서 림프 배출을 하는 거예요. 그러면서 여기에서도 또, 귀 뒤 요렇게? 그렇죠. 그런 식으로 크림을 바를 때도 항상 요렇게 해서 요렇게 해서 쫙 내려 주시면 정말 좋아요.

림프 마사지 같은 경우는 혈액 순환도 좋으면서 이제 림프 배농을 시켜주는 거기 때문에 트러블도 완화 많이 되시고, 그 방법도 있어요. 혈점을 눌러주시는 건데요. 턱 아래에 살짝 움푹 파여 있는 게 있어요. 여기(염천혈)의 혈점을 살짝 누르셔도 림프 배출이 잘 되면서 순환이 잘 돼요. 부종에 좋고요. 그다음 여기(승장혈) 네, 맞아요! 여기(승장혈)가 페이스의 노폐물 배출구예요. 여기(승장혈)도 눌러주시면 좋고, 그다음에 인중(수구혈) 네, 여기(수구혈)도 꾹 눌러주시면 좋고!

이거 다음 번에 실장님이 한 번 싹 관리하는 거, 팀장님 얼굴을 반반 비교해서 제가 리프팅 해드리도록 하겠습니다.

네, 감사합니다. 오늘 너무 감사해요. 제가 다음번에는 실천을 해서 다시 와 볼게요.

네, 알겠습니다. 많은 도움이 되셨으면 좋겠어요.