안녕하세요. 리팅 성형외과입니다. 안면 거상 수술 직후 환자분들이 가장 많이 질문해 주시는 궁금증에 대해서 알려 드리겠습니다.

수술 후 일주일 정도는 반드시 정면을 보고 주무셔야 합니다. 얼굴이 심장보다 높게 유지되도록 베개를 높게 사용해 주시고, 옆으로 자거나 엎드리는 자세는 붓기나 비대칭의 원인이 될 수 있어 피하셔야 합니다.

머리는 보통 피주머니 제거 이후부터 가능합니다. 초기에는 뜨거운 물은 피하시고 미지근한 물로 가볍게 세정해 주시는 것이 좋습니다. 특히 피주머니가 있는 기간에는 물이 닿지 않도록 주의가 필요하기 때문에 수술 직후에는 혼자 샴푸를 하시는 것은 권장드리지 않습니다.

수술 직후에는 입을 크게 벌리는 행동은 피하시는 것이 좋습니다. 입을 크게 벌리면 턱 주변과 리프팅된 부위에 긴장이 생기면서 통증이나 당김이 느껴질 수 있습니다. 초기에는 부드러운 음식 위주로 드시고, 양치도 입을 크게 벌리지 않는 범위 내에서 조심스럽게 진행해 주세요.

가볍게 착용하는 것은 괜찮지만 얼굴을 강하게 압박하는 마스크는 피하시는 것이 좋습니다. 특히 귀나 턱 라인을 강하게 누르는 경우 수술 부위에 자극이 될 수 있기 때문에 헐렁하게 착용해 주시거나 짧은 시간만 사용하는 것을 권장드립니다.

세안 역시 피주머니 제거 이후부터 가능합니다. 처음에는 절개 부위를 피해서 가볍게 세안해 주시고, 문지르거나 압박하는 행동은 피하셔야 합니다. 화장은 보통 실밥 제거 이후부터 권장드립니다.

수술 직후에는 고개를 오래 숙이는 행동을 피하셔야 합니다. 얼굴 쪽으로 압력이 몰리면서 붓기나 출혈 가능성을 높일 수 있기 때문입니다. 가벼운 일상 동작은 괜찮지만 오랜 시간 아래를 보는 자세는 초기에는 피해 주세요.

가벼운 일상 활동은 피주머니 제거 이후부터 가능하지만, 헬스, 러닝, 요가, 사우나 등 혈압이 올라가거나 얼굴에 압력이 가해지는 운동은 최소 3, 4주 이후부터 권장드립니다. 특히 초기의 무리한 운동은 수열이나 붓기를 악화시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

지금 안내해 드린 내용들은 안면 거상 수술 후 일상생활에서 가장 많이 궁금해하시는 부분들입니다. 수술 직후에는 작은 변화에도 걱정이 되실 수 있지만 대부분은 정상적인 회복 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 수술을 고민 중이신 분들 역시 회복 과정까지 충분히 이해하고 준비하는 것이 중요합니다. 리팅 성형외과는 수술 전 상담부터 회복 과정까지 함께하겠습니다. 감사합니다.

안면거상하고 '이것'해도 되나요?