아, 나는 이런 얼굴을 바란 게 아닌데. 이대로 붓기가 안 빠지면 어쩌나 하고 굉장히 걱정을 많이 하시는 분들이 있어요. 그런데 되게 아이러니하게도 붓기가 늦게 빠지더라고요. 안녕하세요. 리팅 성형외과 이성준 원장입니다.

원장님, 제가 얼마 전에 온라인 커뮤니티에서 거상하신 분이 붓기가 화제였어요. 그래서 한번 보여드리고 싶은데요.

아, 네. 어 하고 처져서 거상을 했는데 얼굴 살이 찐 것처럼 보입니다. 아, 살 찐 것도 아닌데 얼굴이 많이 부어서 보는 사람마다 많이 부었다고 하십니다. 네, 수술이 잘못되어서요? 네. 20대 후반인데 통으로 날림으로 방구석에서 누워서 쉬고 계시는 거 같습니다. 네.

정확하게 제가 환자 상태를 보지 못했으니까요. 이제 이 사연을 보고 제가 느끼는 것은, 일단 첫 번째는 안면 윤곽을 하신 분들은 뼈가 작아졌기 때문에 20대임에도 불구하고 안면거상을 추천하는 경우가 상당히 많습니다. 그런데 시기가 중요한 것 같아요. 그러니까 만약에 큰 수술 다음에 안면거상 수술을 고민한다면, 아무래도 완전히 상처가 안정화된 이후에 안면거상 수술을 고민하는 것이 좋겠습니다.

이 사연처럼 안면거상술 이후에도 여러 가지 증상들이 있을 수 있는데요. 여러분들이 고민하는 증상들에 대해서 오늘 얘기해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 안면거상도 수술이에요. 수술은 눈이나 코 수술에 비해서 얼굴 전체적으로 만지기 때문에 사실 붓기의 양으로만 치면 당연히 눈, 코 수술보다도 더 많이 볼 수 있습니다.

저희가 붓기는 급성 부기와 만성 부기로 나누는데요. 급성 부기는 보통 2, 3주 이내에 대부분 해결이 됩니다. 그다음부터는 상처가 안정화된다, 이렇게 표현을 해요. 물론 큰 수술을 했고 피부가 당기고 조이고 불편한 일이 당연히 있거든요. 안정화되는 시기가 보통 한 달에서 세 달 사이로 보고 있고요. 그다음에 3개월에서 6개월 사이에도 자연스럽게 얼굴에 맞아지는 시기가 있습니다.

제가 항상 비유하는데, 운동화만 새로 신어도 발도 까지고 붓고 힘들잖아요. 그런데 한참 동안, 몇십 년 동안 아래 있던 근육이 또 이렇게 올라가서 얼굴에는 또 60몇 개의 큰 근육들이 있잖아요. 그 근육들의 위치와 모양들이 다 바뀌는데, 그 움직임들이 적응하는 시간이 좀 필요합니다.

첫 번째, 잘 때 올바른 자세로 수면하기. 처음에 한 3일까지는 당연히 중요합니다. 그다음에는 그렇게 중요하지 않은 것 같아요. 근데 만약 본인이 붓기를 좀 빨리 빼고 싶다면 상당히 오랫동안 하시는 걸 추천합니다. 한 1, 2주 정도요. 올바른 자세가 어떤 자세냐면, 어차피 한쪽으로 누워서 자면 한쪽 얼굴이 더 많이 붓을 수밖에 없겠죠. 그러면 이제 그거에 대해서 스트레스 받으시는 분들이 있어요. 될 수 있으면 너무 한쪽으로 치우쳐서 주무시지 않으셨으면 좋겠습니다.

붓기 때문에 찜질을 할 때는 아이스팩을 사용한다, 아이스팩이 붓기를 빼는 데 분명히 도움은 주지만 이런 수술하시는 분들은 나이가 많기 때문에 워낙 피부의 감각이 떨어질 수 있기 때문에 사실 이걸로 인해서 오히려 동상이 걸릴 가능성이 있습니다. 그래서 아이스팩을 너무 적극적으로 하는 것은 저는 추천하지 않습니다.

쪼그려 앉거나 무거운 것을 드는 등의 혈압이 상승하는 행동 금지. 그러면 3일 이내에는 얼굴에 힘을 강하게 주는 작업은 될 수 있으면 피하는 걸 추천합니다. 입을 크게 벌린다거나 목 스트레칭을 과도하게 하는 것. 아직 피부가 다 물지 않고 안쪽에 근막이 완전히 붙기 전까지는 너무 큰 스트레칭은 수술한 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

수술 부위를 만지거나 무리를 주는 행동 금지. 살짝살짝 만지는 건 괜찮은데 계속 이렇게 만지고 긁거나 그러면 안 돼요.

항생제 복용 중에는 출혈 방해하는 카페인 금지. 아주 소량의 카페인은 괜찮고요. 하지만 아까 말씀드린 것처럼 수술 후 72시간까지는 다시 재출혈이 일어날 수 있기 때문에 카페인도 금지하겠습니다.

자극적인 음식이나 혈액순환을 촉진하는 영양제 복용은 수술 후 일주일간 금지. 뜨거운 것을 먹으면 얼굴이 빨개지고, 빨개지면 피가 많이 가고 지혈 잘됐던 곳에 문제가 생길 수 있어요. 요약을 하면 그래요. 얼굴이 빨개지는 행동은 금지합니다.

아스피린 복용 1, 2주간 금지. 아스피린도 스스로 출혈을 만들 수 있기 때문에 크게 교과서마다 다르니까 원칙적으로는 3일에서 일주일 정도 금식을 해야 합니다. 당연하지만 한 달간 술, 담배, 사우나, 운동 금지. 술, 담배, 운동, 사우나는 한 달 동안 금지하는 걸 추천합니다. 물론 그걸 한다고 크게 이상이 생기는 분들은 못 봤지만, 저런 술, 담배, 운동, 사우나를 많이 하신 분들 중에서 불특정한 불편한 사항을 말씀하시는 분들이 꽤 많아요. 그러니까 좋은 결과를 위해서는 한 달 정도는 술, 담배, 운동, 사우나는 중지하겠습니다.

그러면 이런 안면거상술 후에 회복을 좀 빠르게 할 수 있는 팁이 있을까요? 회복을 빠르게 할 수 있는 팁은 좋은 영양 공급, 그렇죠. 나이가 드신 분들 중에서 식사를 진짜 안 하시는 분들이 있어요. 상처가 크기 때문에 상처를 회복하기 위해서는 많은 에너지가 필요하거든요. 단백질 위주의 적절한 식사량이 꼭 필요하고요. 그다음에 적절히 마음이 편안해야 훨씬 더 빠르게 회복됩니다.

이것은 분명히 지나가는 얼굴이고, 붓기가 빠진다고 좀 마음 편하게 생각하시는 분하고, 나는 이런 얼굴을 바란 게 아닌데 이대로 붓기가 안 빠지면 어쩌나 하고 굉장히 걱정을 많이 하시는 분들이 있어요. 그런데 되게 아이러니하게도 걱정 많이 하시는 분들이 붓기가 늦게 빠지더라고요. 걱정을 많이 해서 붓기가 빨리 빠지면 걱정을 하세요라고 저도 말씀드릴 텐데, 걱정을 하시면 붓기가 늦게 빠집니다. 어쩔 수 없이 잠깐 거쳐가야 되는 붓기이기 때문에 조금 마음 편하게 지내셨으면 좋겠습니다.

지금까지 안면거상 수술 후 회복 과정에 대해서 안내 도와드렸는데요. 큰 수술인 만큼 스트레스도 많이 받고 불편함도 많아서 고생하시는 분들도 많지만, 수술이 큰 만큼 만족도도 높은 수술입니다. 잠깐 부어 있는 얼굴에 너무 걱정하지 마시고요. 붓기가 빠지고 훨씬 더 젊어진 본인 얼굴을 생각하시면서 이 붓기를 조금 더 마음 편안하게 지내셨으면 좋겠습니다.

어제보다 내일 더 젊어지세요. 리팅 성형외과 이성준 원장이었습니다.

안면거상 후 시기별 회복과정 붓기, 출혈, 주의사항 알려드립니다 | 거상 이성준