“안녕하세요!” “다이어트를 했는데 더 늙어 보인다? 이런 경우가 있습니다.” “왜 다이어트를 하고 나서 더 늙어 보일까?” 오늘은 이런 고민에 대한 해결 방법과 이야기를 들려드리겠습니다. 오늘의 주제는 “왜 정준하가 다이어트 후 촛농이 되었을까…”입니다.

다이어트를 하면서 오히려 늙어 보이는 분들을 많이 봤습니다. 연예인들도 마찬가지입니다. 예를 들어 조영구, 정준하 씨처럼요. 몸을 만들려고 열심히 운동했는데 피부는 처지고 주름이 더 생기는 경우가 있습니다. “눈도 힘이 없어 보이고… 이게 대체 누구를 위한 감량인가요?” “과도한 체중 감량은 노화를 부른다?” 공통점은 급격한 체중 감량입니다. 그래서 피부 처짐과 같은 노화 현상이 생깁니다. “너무 뻔하죠…” “너무 뻔하네요, 하하.”

병원에 오시는 분들 중에는 급격한 다이어트 후 처진 피부 때문에 리프팅을 원하시는 경우가 많지 않습니다. 그런데 왜 그럴까요? 사실 일반인이 다이어트에 성공하는 것 자체가 쉽지 않기 때문입니다. “생각의 전환…! 천재 아니세요…?” 그래서 성형외과에서 리프팅 수술 상담을 오는 환자분들은 대부분 각자의 사정이 있습니다. 노화가 진행됐거나, 너무 마른 체형이거나, 살이 잘 찌지 않는 체질인 분들입니다. 이런 분들이 병원에 와서 안면거상술 상담을 받습니다. “오늘 주제의 사례는 그리 많지 않네요.” “그냥 흔한 경우는 아니라고 해두죠!”

PD: 나이와 다이어트가 노화와 관련이 있나요? 40대 다이어트와 20대 다이어트는 많이 다른가요? 피부 탄력이나 얼굴을 받쳐주는 인대의 힘이 다릅니까? 네. 20대는 인대가 더 강합니다. 이런 점이 있습니다. 나이가 들수록 피하 지방이 줄어들면서 피부도 얇아집니다. “40대의 무리한 다이어트는 노화의 지름길이네요. ㅠㅠ” “탄력 감소… 리프팅 수술이 필요한 때!” 비수술적 치료를 할지, 수술적 치료를 할지 판단할 때는 처진 피부의 상태를 잘 확인하는 것이 중요합니다. 또 환자분들이 피부과나 관리실에서 젊어 보이기 위해 어떤 시술을 받았는지도 아는 것이 필요합니다.

“Q. 어떤 시술을 얼마나 자주 받았나요?” 잠깐! 여기서 말하는 시술은 일반적인 피부관리와 피부과 시술, 레이저 치료입니다. (예: 하이드로 리프팅, 리쥬베네이션, 미백, 써마지, 울쎄라 등) 보톡스도 있고, 수술도 있습니다. 이렇게 분류할 수 있습니다.

“Q. 시술 효과와 만족도는 얼마나 오래가나요?” 환자분들이 시술을 받더라도 효과가 오래가지 않거나 만족스럽지 않게 느껴질 수 있습니다. 그럴 때는 수술이 필요할 수 있습니다. “상담실장님의 경우처럼요!” “피부 관리를 정말 열심히 해도” “시술만으로는 더 이상 젊어 보이는 얼굴을 유지하기 어려울 때가 있습니다.” “그래서 안면거상술, 하안검 수술 같은 성형수술을 받기도 합니다.”

생각을 바꿔 봅시다. 다이어트 후에 생긴 문제라고 해서 전부 수술의 힘만으로 해결되는 것은 아닙니다. 먼저 다이어트를 마친 뒤에, 다이어트의 결과와 수술의 결과가 합쳐져야 완전히 새로운 모습이 될 수 있습니다. “수술에 대한 과도한 환상은 금물.” “수술만 믿는 것도 금물.” 환자의 노력 + 의사의 노력 = 좋은 해결책입니다. 김 씨도 10kg이 늘었을 때 부담을 느꼈습니다. 만약 수술에만 의존하고 아무런 노력을 하지 않았다면 지금처럼 만족했을까요? 제 생각에도 김 씨의 만족스러운 결과는 본인의 노력과 의사의 노력이 잘 어우러진 결과라고 봅니다. 좋은 말씀입니다. / 제 의견입니다. / 네, 계속하시죠. / 좋은 이야기네요… / 네, 계속해 주세요.

10대, 20대, 30대, 40대로 갈수록 나이가 들수록 체중이 줄었을 때 피부가 처질 가능성은 더 커집니다. “반대로 생각해 봅시다!” “주름이 많은 사람이 살이 찌면!” “더 젊어 보일 수 있습니다.” (오~ 맞아요) 주름이 펴지기 때문입니다. 처진 피부도 자연스럽게 당겨질 수 있습니다. 방금 이야기한 경우와는 반대입니다. 체중 감량을 복권에 비유하면, 복권에 당첨되는 사람들 대부분은 젊은 사람들입니다. 외국에서도 10대, 20대 때 비만이었던 사람이 살을 빼고 크게 달라지는 경우가 많았는데, 그 나이대가 젊었기 때문입니다. 늙어 보이는 얼굴과 나이 들어 보이는 얼굴은 달라 보이지만, 사실은 같은 말일 수 있습니다.

“이유는요!” 어떤 사람은 나이가 많지 않은데도 늙어 보입니다. 운명입니다… “인생은 예측할 수 없죠.” “피부도 예측할 수 없습니다.” 젊은데도 얼굴이 처진 분들이 있습니다. 어떤 분들은 40~50대로 보이지만 실제로는 20대인 경우도 있습니다. <<옛날에 늙어 보이던 분 / 사과드립니다!>> “젊어 보이는데 늙어 보인다고 했던 분들께 사과드립니다.” “생각보다 많네요…”

나이가 들면서 이마가 처지는 분들도 많습니다. 그중 일부는 병원에 와서 쌍꺼풀 수술을 요청하시기도 합니다. 그런데 그분들을 보면 늘 놀랍니다. 이마거상술을 권하면 “그건 할머니, 할아버지나 하는 수술 아닌가요?”라고 하시는 경우가 있기 때문입니다. “나이와는 상관없습니다.” 환자의 나이가 중요한 게 아닙니다. 현재 피부의 긴장도와 피부 노화 상태가 더 중요합니다. “나이와는 상관없습니다.” 치료 방법을 결정할 때 나이만 볼 필요는 없습니다.

20대처럼 늙어 보이는 경우에도 피부 상태가 좋을 수 있고, 탄력도 좋을 수 있습니다. 20대인데 늙어 보이던 분들은 시간이 지나면 오히려 더 젊어 보일 수도 있습니다. 하하. “케이스 바이 케이스입니다! 물론이죠!” ★오늘의 핵심★ “꾸준한 자기관리(다이어트, 시술 등) + 의료진의 도움 = 완벽한 결과”

오늘 영상 재미있게 보셨나요? 어느새 오늘 영상의 마지막이 다 되어 가는데, 오늘은 주제와 조금 벗어난 이야기도 많이 한 것 같습니다. 오늘의 주제는, 열심히 다이어트를 했거나 젊어 보이려고 노력했는데 오히려 더 늙어 보이게 된 경우입니다. 그것이 잘못은 아닙니다. 사람마다 체형과 나이, 여러 차이가 있기 때문에 효과적인 방법도 각각 다릅니다. 그렇다면 저도 김 씨처럼 안면거상술이나 하안검 수술을 받아야 할까요? 답은 아닙니다. 피부과 시술이나 실리프팅 같은 방법만으로도 충분할 수 있습니다. 수술이 필요하지 않은 경우도 있습니다. 여러분의 고민을 듣고 가장 좋은 해결책을 찾아드리겠습니다. 너무 걱정하지 마세요. 병원 방문을 기다리겠습니다. 감사합니다. “다음에 또 뵙겠습니다. 안녕히 계세요~”

아니 왜 다이어트를 했는데 더 늙어보이는거야? (eng,jpn sub)