[투디(2D)치과] 겨울철 치아관리 방법!

[2D치과] 겨울철 치아관리 방법!

안녕하세요. 일요일도 교정하는 병원 2D치과 입니다.

요즘 날씨 정말 춥지 않나요?

어제도 오늘도 이어지는 강추위..

이런 추운 겨울철 날씨 일수록 치아관리에 힘써야 하는데요.

오늘은! 겨울철 치아관리 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

겨울철 치아관리방법 1. 따뜻한 국물을 마실때에는 조심

겨울~ 하면 생각나는건, 김이 모락모락나는 붕어빵,

따뜻한 국물이 빠질 수 없는데요.

하지만 이런 뜨거운 국물이 치아에 자주 닿게 되면

치아가 약해질 수 있습니다. 겨울철 치아관리를 위해서는

미지근한 물로 입 속을 미리 진정 시켜주시거나, 불어서

식혀드시는 편이 좋아요. :)

겨울철 치아관리방법 2. 단단한 음식은 조심 또 조심

겨울철에는 추운 날씨 때문에 우리 몸도, 치아도

긴장하게 되는데요. 단단한 음식을 먹게 되는 경우에는

치아 손상이 쉽기 때문에 단단한 음식은 조심해주셔야해요.

특히 교정을 하고 계신 분들이라면 더 필수!

겨울철 치아관리방법 3. 음주 후에는 양치질 필수

이제 곧 연말이 다가오죠? 연초에 있는 계절로

망년회, 송년회 같은 술자리가 많은 겨울~ 

술자리에서 먹게되는 술 안주의 경우 대부분의 염분이

다량 함유되어 있습니다. 염분은 치주염을 악화시키는

지름길 인데요. 맥주와 함께 하는 오징어, 마른안주는

턱 관절에 악영향을 끼칠 수 있어요.

이럴 때 양치질까지 제대로 되지 않는다면 치아관리는

제대로 될 수 없겠죠? 음주 후에도 꼼꼼한 양치질은

필수에요.

겨울철 치아관리방법 4. 정기검진

겨울철 치아관리방법 마지막! 정기검진 입니다.

겨울에는 매서운 바람이 부는 만큼 이가 시리다는

분들도 많으신데요. 시린이는 날씨가 춥기 때문이라기

보다는 "치주염"일 가능성이 높기 때문에

가볍게 넘기시면 안된다는거~! 건강한 치아관리를

위해서는 적어도 6개월에 한번은 치과에 내원해주시는게 좋아요.

2D치과와 함께 알아본 겨울철 치아관리방법!

당연하고 사소한 것들이지만, 작은 것들이

모여서 치아 건강을 지킬 수 있습니다.

평생을 가지고 가야하는 소중한 재산인만큼

겨울철 치아관리 놓치지마세요~ :)