[2D치과 치아상식] 올바른 치실 사용법

안녕하세요. 2D치과 입니다. :)

치아교정에 있어서 치료보다 중요한 것은

바로 올바른 치아 관리라고 할 수 있는데요.

짧게는 3개월 길게는 2년까지의 교정 치료를

진행하면서 아무리 꼼꼼하게 양치질을 한다고해도

입안의 찌꺼기를 완전히 제거하기엔  

부족한 감이 있어요.

바로 이럴 때! 투디가 권해드리는 것이

바로 "치실" 사용법 인데요.

333 칫솔질 이후에 올바른 치실 사용법을

익히면 치주 질환, 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다.

 

치아 교정을 하고 있다면 한번쯤 치실을 

사용해보셨을 텐데요.

간혹 잇몸이 아프다거나 피가 나서 무섭다는

이유로 사용을 꺼려하시는 분들도 많습니다.

하지만 칫솔모가 닿기 힘든 치아 사이사이를

치실을 이용해 청소하는 것 만큼

효과적인 방법도 없답니다.

 

잇몸이 자주 붓고 아프다는 분들의 치아를

치실로 청소해보면 음식물 찌꺼기,

지저분한 플라그들이 나오는 것을 볼 수 있는데요.

 

강조해도 지나치지 않는 올바른 치실 사용법!

지금부터 2D가 알려드릴게요. :)

1. 치실을 40~50cm 정도의 길이로 자른 후 

가운데 손가락으로 몇번 감아 미끄러지지 않게

고정해줍니다.

2. 엄지와 검지를 이용해 치실을 3cm 정도로

짧게 잡아줍니다. (눌러준다는 느낌으로!)

3. 치아 사이에 치실을 톱질하듯이 

밀어넣어줍니다.

앞뒤로 조심히 움직여야 잇몸에 상처가

나지 않을 수 있어요.

아래에서 위로 튕기듯이 닦아주는 것이

가장 중요한데요. 하루 세 끼 식사 이후에

사용하는 것이 가장 일반적이지만,

자기 전 1회 치실질을 하는 것도 나쁘지 않아요.

치실 사용이 처음이신 분들은 2D치과에

방문하셔서 사용 방법을 배우시는 것도 좋아요.

2D치과와 함께 깨끗하고 건강하게 만들어보세요. :)