강남 신논현역야간진료치과 투디에서 알려드리는 치아 건강 도움 팁!

안녕하세요 J

신논현역야간진료치과 2D(투디)치과입니다!

오늘은 강남 신논혁역에 위치한 투디에서 치아 건강에 좋은 음식,

도움이 되는 팁을 가지고 왔는데요!

너무 많아서 어떤 걸로 알려드릴까 하다가

우리가 쉽게 접하는 거지만 치아 건강에 왜 좋은지 모르는 분들을 위해

알려드리려고 합니다!

소중한 여러분의 치아를 위한 신논현역야간진료치과의

치아 건강에 좋은 음식 팁!

간, 위, 뇌에 좋은 영양분이 포함된 식재료에 대해서는

많은 분들이 알고 계실 텐데요!

아쉽게도 치아나 잇몸 건강에는 시중에 파는

약으로만 섭취해야 한다고 생각하시는 분들이 꽤 많더라구요..!

우리가 흔히 알고있는 근육, 뼈, 눈 등 다른 신체에 도움이 되는

단백질이나 비타민, 칼슘 등은 치아와 잇몸 건강에도

도움을 주는 성분인데요!

‘양파’

고기를 구워 먹거나 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 많이 쓰이는 양파에는

강력한 항박테리아 성분이 들어있기 때문에 충치와 잇몸 질환 예방에 효과적이라고 합니다.

또한 섬유질도 매우 풍부해서 구강 질환을 유발하는 플라그 제거에도 큰 도움을 준다고 해요!

‘녹차’

신논현역야간진료치과 2D(투디)의 직원분들이 좋아하는!

피부미용에 좋다고 많이 알려진 녹차에는 폴리페놀이라는 성분이 있어

치아를 보호해주면서 플라그 생성을 억제 시키는 데에 도움을 주기 때문에

충치와 잇몸 질환 예방에 도움을 준다고 알려져 있습니다!

식감 때문에 호불호가 갈리고 요리법이 어렵다고 생각하시는 분들이 많은 가지!

가지에는 안토시아닌 이라는 성분이 들어있어요!

이 성분은 혈관 속에 있는 노폐물을 배출하고 염증으로 인한 통증을 완화시켜 주고

잇몸이 상처를 입어 피가 날 경우에는 지혈 효과에도 도움이 되는 성분이라고 하네요!

볶은 아몬드, 아몬드 두유 등 간식용으로 자주 섭취하는 아몬드에는

비타민과 인 성분이 풍부하다는 거 알고 계셨나요?

그리고 우유의 2배나 되는 칼슘이 있어 치아의 표면, 에나멜을 보호해주고

치조골을 튼튼하고 건강하게 하는 데에 도움이 된다고 해요!

어떤가요? 우리 주변에서 흔히 섭취하는 것들이 알게 모르게 우리 치아 건강에 도움이 되고 있었다는 사실!!

신논현역야간진료치과 2D의 팁, 괜찮은 정보였나요?

치아 건강에 도움이 되는 성분이 들어간 음식을 섭취하는 것도 중요하지만

보다 건강한 치아를 오랜 기간 사용하기 위해서는

철저한 시스템으로 운영되는 신논현역야간진료치과의

전담 주치의를 통한 정기적인 치아 검진 또한 중요합니다!

정기적인 검진을 통해 치아의 상태를 정확하게 파악하고

필요한 치료를 확실하게 해야 자연치를 건강하고 오래 사용할 수 있기 때문이죠!!

여러분들의 건강한 치아를 위해

주 3일 야간 진료를 하는 신논현역야간진료치과 투디에서는 주 7일 내내 진료를 하고 있어요!

토요일 일요일에는 점심시간없이 정상적으로 진료가 진행되니 내원 예약 일정에 참고하시면 됩니다!

강남에 위치한 신논현역야간진료치과 2D(투디)치과에 대해

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