안녕하세요.
종로 치과,
더스퀘어치과입니다.
치아가 아픈데도
치과 방문을 미루는 분들이 있는데요.
'마취 주사만 생각해도 무서워요'
'기계 소리를 들으면
몸에 힘이 들어가요'
치료가 필요하다는 것은 알지만,
치과 가는 것 자체가 무섭다면
'치과공포증'을 생각해 볼 수 있습니다.
다만 단순히 치과를 좋아하지
않는 것과는 구분해서
확인할 필요가 있는데요.
방문을 꺼리는 이유가
자의적인 게 아니라
'두려움, 긴장' 때문이라는 점에서
차이가 있습니다.
그리고 사람마다
무서워하는 대상도 다릅니다.
누군가는 통증이 걱정되는 한편,
누구는 마취나 기계 소리가
무서울 수도 있습니다.
즉 무섭다는 감정부터 없애려고
하기보다는
'무엇이 부담스러운지'를
먼저 파악할 필요가 있습니다.
그럼 치과공포증이 무엇인지,
실제 진료를 어떻게 준비할 수 있는지
설명해 드리겠습니다.
<목차>
- 치과공포증,
단순한 긴장과는 다른 두려움
- 치과공포증을 줄이는 첫 단계,
두려움의 원인 파악
- 치과 상담 전 정리해 둘
3가지 정보
- 치과공포증,
단순한 긴장과는 다른 두려움
방문하기 전 어느 정도 긴장하는 것은
드문 일이 아니죠.
그래서 긴장되는 모든 경우를
'치과공포증'이라고 단정하기는
어렵습니다.
사람마다 느끼는 불안의 정도가
다를 수 있기 때문입니다.
예를 들어 가벼운 긴장에서
그칠 수 있는 한편,
계속되는 치료를 피할 정도로
두려움이 커진다면 공포증을
의심해 볼 수 있습니다.
이때 나타나는 반응도 다양합니다.
- 예약하는 것에서부터
부담스러운 경우
- 진료 의자에 앉으면
몸에 힘이 많이 들어가는 경우
- 마취 주사에 대한 두려움이
크게 느껴지는 경우
- 기계 소리나 냄새에
긴장하는 경우
- 과거의 불편했던 경험이
떠오르는 경우
여기서 중요한 것은
'두려움의 크기만 판단하는 것'이
아닙니다.
어떤 상황에서 불안이
커지는지도 확인해 봐야 합니다.
즉 동일한 상태라도
사람마다 불안을 느끼는 정도와
상황은 다를 수 있습니다.
따라서 치과공포증을 이해하는
첫 단계는 현재 자신이 어떤 상황에서
긴장하는지를 확인하는 것입니다.
- 치과공포증을 줄이는 첫 단계,
두려움의 원인 파악
'그냥 참고 치료받자' 라고
상담 전 생각할 수 있는데요.
하지만 두려움을 견디는 것만이
대처 방법은 아닙니다.
오히려 어떤 과정이 부담스러운지
의료진에게 먼저 알려주는 것이
도움될 수 있습니다.
예를 들어 마취 주사가 무서울 경우
진료 전에 이야기할 수 있습니다.
그리고 진료 과정을 모르는 것이
불안할 경우,
시작 전에 진행 순서를
안내받을 수도 있습니다.
즉 본인이 느끼는 무서움의 원인을 알고,
그것에 맞게 대처하는 것이 중요합니다.
| 부담되는 상황 | 진료 전 상의할 내용 |
|---|---|
| 치료 과정을 모르는 것 | 치료 순서에 대한 설명 |
| 통증에 대한 걱정 | 불편할 때 알리는 방법 |
| 입을 오래 벌리는 것 | 중간 휴식 가능 여부 |
| 여러 치료를 받아야 하는 것 | 치료 순서와 진행 범위 |
이처럼 사람마다 느끼는 상황이 다르므로
대처법도 동일하지 않습니다.
그래서 치과공포증이 있다는 이유만으로
진정요법을 무작정 실시할 수는 없으며,
필요한 치료 범위와 건강 상태 등을
먼저 점검한 뒤
적용 여부를 검토하는 것이 중요합니다.
여기서 말하는 진정요법이란,
약물을 활용해 불안감을 줄여서
진료받을 수 있도록 돕는 방법입니다.
흔히 '치과수면치료'라고
말하기도 하지만,
모든 진정 단계에서
완전히 잠드는 것은 아닙니다.
진정의 깊이에 따라
환자의 반응 정도에도 차이가
있을 수 있습니다.
- 가벼운 진정
: 긴장이 완화되며 대화의 지시에
반응할 수 있는 상태
- 중등도 진정
: 졸릴 수 있지만,
말이나 자극에 반응 가능한 상태
- 깊은 진정
: 의식 수준이 더 낮아지면서
강한 자극에 반응하는 상태
- 전신 마취
: 의식이 없는 상태로,
진정요법과 구분해서 이해해야 함
이처럼 진정의 정도가 다양한 만큼
정도가 깊어질수록
심혈관 기능 등에 대한 관찰이
필요합니다.
따라서 '진료가 무서우니
수면으로 치료하고 싶어요'라는
이유만으로 방법을 재촉하지 말고,
현재 앓고 있는 질환 및
복용 중인 약 등을
모두 확인한 뒤 실시할 필요가 있습니다.
- 치과 상담 전 정리해 둘 3가지 정보
치과공포증이 있다면
상담받으러 가는 것 자체가
부담스러울 수 있는데요.
그래서 종로 치과에 방문하기 전,
몇 가지 정보를 미리 정리해 두는 것이
도움 될 수 있습니다.
- 두려운 상황
마취인지, 치료 중 통증인지
구체적으로 파악해야 합니다.
- 과거에 힘들었던 진료 경험
이전에 진료를 받으면서
힘들었던 경험이 있다면
정리해 볼 수 있습니다.
어떤 치료였는지,
어느 과정에서 특히 힘들었는지를
이야기하시면 좋습니다.
- 현재 건강 상태
전신 질환 및 복용 약이 있다면
의료진에게 알려야 합니다.
특히 진정요법을 고려할 경우
전신 상태를 살펴봐야 합니다.
결국 종로 치과 상담 전 준비할 핵심은
'얼마나 무서운가'보다는
'무엇이 무서운가'입니다.
이런 점에서 본원도
치과공포증이 있을 경우,
필요한 치료만 검토하지 않습니다.
환자가 어떤 부분에서
부담을 느끼는지도 함께 확인합니다.
특히 진정요법을 고려할 때 전체적인
신체 상태를 확인하고
실시하기에 종로 치과를 고를 때는
해당 부분을 잘 살펴보시는 것이
좋습니다.
치과공포증으로 인해
치과 방문을 계속 미루게 될 수 있습니다.
하지만 오늘 알려드린
핵심 3가지를 기억한다면
진료받는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 특징 먼저 이해하기
사람마다 불안의 정도와
나타나는 모습이 다를 수 있습니다.
- 불편함 원인 파악
통증, 기계 소리 등 무엇이
부담스러운지 파악하기
- 상담 전 필요한 정보 정리
두려운 상황, 과거 치료 경험 등을
미리 파악하기
이처럼 불안하다고 해서
두려움부터 완전히 없애려고만
생각하지 말고
본인 상황에 맞는
대처 방안을 찾아보시길 바랍니다.
긴 글 읽어주셔서
감사합니다.
지금까지
종로치과
더스퀘어치과의원이었습니다.
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