중장년층분들도 미백에 정말 관심이 많아요. 연세가 이제 60대에 접어드시는 분이었는데, 치아 마모가 굉장히 빨랐어요. 그냥 딱 붙이기만 해 가지고 얇은 치아, 누런 치아를 한 방에 해결한 굉장히 좋은 케이스라고 볼 수 있습니다.

아, 그리고 누래진 치아에 도움이 되는 음식이 하나 있습니다. 예전에는 그렇지 않았는데 갑자기 거울을 보니까 어느 순간 내 치아가 누래져서, 이것 때문에 너무나 신경 쓰이는 분들이 참 많으십니다. 제 치아도 마찬가지입니다. 젊었을 때는 훨씬 더 하얬습니다.

나이가 들고 치아가 누래지는 게 누구에게는 스트레스로 다가올 수 있겠다는 걸 느낀 게, 제가 이번에 만든 미백 치약을 20~30대 분들이 많이 구매하실 거라고 생각했어요. 그런데 이게 웬걸, 40대에서 60대가 훨씬 많으시더라고요. 그만큼 우리가 젊게 살고 싶은 것도 있고, 다시 한 번 예전처럼 하얗던 치아를 찾고 싶다는 니즈와 필요성을 많이 느끼시는 것 같습니다.

그래서 나이가 들면 도대체 내 치아는 왜 누래지는지, 이 이유에는 크게 두 가지가 있습니다. 지금 보고 계신 그림을 살펴보면 위쪽에는 법랑질, 에나멜이라는 층이 있고요. 그 아래에는 덴틴, 상아질이라는 약간 말랑말랑하고 노란색 빛깔을 띠는 층이 있습니다.

치아가 누렇게 되는 첫 번째 이유는 법랑질에 착색 인자가 조금씩 스며들어서 그렇습니다. 우리가 커피, 카레 같은 것들을 먹고 당연히 양치는 하지만, 아주 미세하게 변색을 일으키는 입자들은 치아 속에 나노 단위의 구멍들이 있기 때문에 그쪽에 들어가서 계속 남아 있단 말이죠. 이런 것들은 절대로 치약이나 양치만으로 바뀌지 않기 때문에, 계속해서 조금씩 쌓이면 치아는 조금씩 노랗게 변하는 거죠.

두 번째 원인은 완전히 다른 경로입니다. 법랑질 자체가 치아를 하얗게 만들어 주는 구조물인데, 이 법랑질이 쓰면 쓸수록 마모되고 깨지기 때문에 점점 얇아지게 되는 겁니다. 그러면 아까 말씀드린 그 아래층에 있는 누런 빛깔을 띠는 상아질이 조금 더 잘 비치기 때문에 치아가 전체적으로 노랗게 보이게 되는 거죠.

치아를 하얗게 만드는 방법은, 이 누런 색이 왜 생겼는지 원인에 따라 명확히 달라지게 됩니다. 첫 번째 원인이었던 법랑질의 변색을 만드는 착색 인자가 흡착되었을 때는 굉장히 쉽습니다. 미백을 받으시면 돼요.

미백 성분은 보통 과산화수소를 사용하는데, 미백 치약, 자가 미백제, 전문가 미백 순으로 과산화수소의 농도가 점점 높아지게 됩니다. 결국 메커니즘은 동일한 거죠. 다만 과산화수소가 고농도에서는 잇몸에 닿거나 피부에 닿으면 화상을 입을 수 있고 굉장히 위험한 물질이기 때문에, 미백 치약이라든지 자가 미백제에는 상대적으로 저농도로 들어 있는 거죠.

이 과산화수소의 원리는 치아 주변에서 활성산소를 만들고, 굉장히 반응성이 높은 활성산소가 치아 속으로 쏙 스며들어 나노 단위의 틈 사이에 끼어 있던 착색 인자들을 파괴하는 겁니다. 그래서 다시 예전 색깔로 돌아가는 거죠.

하지만 두 번째처럼 법랑질 자체가 얇아서 안에 있는 누런 상아질이 비쳐 보이는 경우에는 미백을 아무리 해도 절대로 색깔을 바꿀 수 없습니다. 오히려 얇아진 치아가 과산화수소의 과도한 반응으로 인해서 더 시리고 상할 수가 있습니다.

이 경우에 우리가 선택할 수 있는 가장 좋은 옵션은 바로 라미네이트입니다. 여러분들 중에 라미네이트에 대해 부정적인 이미지를 가지고 계신 분들도 많을 거예요. 그런데 라미네이트는 이제 접착 기술과 재료 자체의 물성이 굉장히 좋아져서 옛날보다 훨씬 더 얇고 튼튼하게 만들 수가 있고요. 접착을 하면서 조금 더 내 치아와 거의 한 몸처럼 만들 수 있게 됐습니다.

게다가 지금 우리가 말하고 있는 경우는 치아 자체가 원래 이렇게 두꺼웠다가 자연 마모나 깨짐으로 인해서 얇아진 케이스에 라미네이트를 적용하는 거기 때문에, 치아를 거의 깎지 않고 예전 법랑질의 두께만큼 붙여서 회복시켜 주는 형태의 치료가 될 수가 있는 거죠.

실제로 제가 보여드리는 케이스를 보게 되면 전, 중, 후 사진인데요. 중간 사진이 치아를 다 깎고 난 뒤의 사진입니다. 중간 사진과 첫 번째 사진의 차이점이 거의 안 느껴지죠.

이분 같은 경우도 연세가 이제 60대에 접어드시는 분이었는데, 치아 마모가 굉장히 빨랐어요. 이갈이도 있고 하셨거든요. 양치도 엄청 열심히 하시는데, 그러다 보니까 양치에 의한 마모도 굉장히 증가한 상황이었고요.

그런데 이분도 이렇게 치아를 거의 삭제하지 않고 라미네이트를 그냥 딱 붙이기만 해 가지고, 평생의 숙원이고 컴플렉스였던 얇은 치아와 누런 치아를 한 방에 해결한 굉장히 좋은 케이스라고 볼 수 있습니다.

단, 이 케이스를 보면 치아를 삭제하기 전에도 굉장히 가지런한 편이었다는 걸 느끼신 분들이 계실 거예요. 치아가 많이 삐뚤삐뚤한 경우는 사실상 이렇게 할 수가 없어요. 많이 튀어나오거나 굴곡이 있는 부분들은 결국 삭제가 들어갈 수밖에 없기는 하죠.

그래서 이 케이스에 가장 적합한 사람은 마모가 됐는데도 치아가 고른 편인 분들이 가장 좋은 적응증이 될 수 있습니다.

지금까지 치아가 누렇게 된 원인 두 가지를 알아봤어요. 그런데 내 치아는 뭔가 누런색이 아닌 것 같아. 약간 갈색인 것 같기도 하고, 약간 초록색인 것 같기도 해. 이런 경우도 있을 수가 있습니다.

이런 분들은 사실상 마모가 되거나 착색이 돼서 치아가 누렇게 된 게 아니고요. 테트라사이클린처럼 어렸을 때 먹은 항생제 때문에 치아 내부에서부터 내인성 변색이 생긴 것일 수도 있습니다. 아니면 불소에 의해 반점이 생긴 것일 수도 있고요.

이런 경우들은 결국 치과에서 진단을 한 번 받아보셔야 됩니다. 왜 치아가 누렇게 되었는지를 명확히 판단하고 나서, 어떻게 치아를 하얗게 돌릴지 치료 계획을 잘 세우셔야 됩니다.

아, 그리고 누래진 치아에 도움이 되는 음식이 하나 있습니다. 바로 파인애플입니다. 파인애플에는 브로멜라인이라는 천연 단백질 제거 효소가 있어서 세정 효과와 미백 효과를 가져다줄 수 있습니다.

하지만 우리가 파인애플을 매일 먹는 것도 아니고, 또 산도가 높기 때문에 오히려 그 산에 의해서 치아 부식으로 이어질 수도 있으니까 적당히 드시는 것을 추천하고요. 또 파인애플이 비싸잖아요. 그래서 ‘그렇구나’ 정도로만 알아주시면 되겠습니다.

하얀 치아를 만들기 위해서 가장 확실한 방법은, 미백으로 되돌릴 수 있는 경우라면 치과에서 시원하게 미백으로 하얗게 만들고, 이후에 미백 치약이나 자가 미백제 같은 것으로 매일매일 꾸준히 홈 케어를 해 주시는 겁니다.

중장년층분들도 미백에 정말 관심이 많아요. 아까도 제가 만든 미백 치약을 오히려 40대, 50대, 60대분들이 훨씬 더 많이 구매한다고 말씀드렸잖아요.

실제로 저희 병원에 오셔서 미백을 받으시는 분들도 30~40%가 40대에서 60대이신 분들입니다. 치아 자체가 얇아진 게 아니고 오랜 세월 동안 쌓였던 착색 인자로 인해 치아가 누렇게 된 경우도 굉장히 많기 때문에, 미백을 하면 당연히 치아가 많이 밝아집니다.

다만 중요한 것은 중장년층분들 같은 경우에는 잇몸이 내려가거나 치아의 옆면이 약간 패어 있어서 시린 증상이 있거나, 이런 분들이 굉장히 많으세요. 그래서 이런 부분들을 꼼꼼히 체크하고, 여기에 대해서 약을 발라드리거나 때워드린 다음에 미백을 들어가야 과민증이나 시린 증상을 호소하지 않으십니다.

오늘은 나이가 들수록 도대체 내 치아는 왜 누래지는지, 그 원인과 해결 방법에 대해서 알아보았습니다. 원인은 크게 두 가지였습니다. 하나는 치아 자체에 착색이 돼서 누래진 경우로, 미백으로 해결하시면 됩니다.

하지만 치아 자체의 법랑질 층이 얇아지면서 치아가 누렇게 비쳐 보이는 경우에는 미백을 오히려 하시면 안 됩니다. 라미네이트라는 보철적 방법으로 해결할 수밖에는 없습니다.

내 치아가 왜 누래졌는지 제대로 확인하고 치료 계획을 잘 세울 수 있는 병원에 가셔서, 먼저 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.

나이가 들수록 누래지는 치아? 이렇게 되살리세요 | 치아 미백에 좋은 음식 1가지