양치할 때 시큰하거나 치아가 전보다 길어 보이는 느낌이 든 적 있으신가요? 거울을 보다가 “잇몸이 내려앉은 것 같은데?” 싶은 순간이 있다면 단순 착각이 아닐 수 있습니다. 특히 잇몸 내려앉음은 초기 풍치 증상과 함께 나타나는 경우가 많아 방치 시 치아 뿌리 노출, 시림, 잇몸 변색, 치아 흔들림까지 이어질 수 있습니다.
오늘은 ‘잇몸내려앉음’ 원인과 풍치와의 관계, 그리고 잇몸 라인 개선을 위한 핑크미니쉬까지 함께 알아보겠습니다.
잇몸 내려앉음 왜 생길까?
잇몸은 치아를 감싸 보호하는 역할을 합니다. 그런데 다양한 원인으로 잇몸 조직이 점점 아래로 밀려 내려가면 치아 뿌리가 드러나는 현상이 발생합니다. 이를 흔히 ‘잇몸 내려앉음’이라고 부릅니다. 대표적인 원인은 아래와 같습니다.
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풍치(치주질환)
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강한 양치 습관
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치석 방치
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잇몸 염증 반복
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이갈이, 이악물기
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노화
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잘 맞지 않는 보철물
특히 풍치가 진행되면 잇몸뼈까지 손상되면서 잇몸이 점점 내려앉는 경우가 많습니다.
잇몸 내려앉음 초기 증상 체크하기!
✔ 치아가 길어 보임
예전보다 치아 뿌리가 드러난 느낌이 납니다.
✔ 찬물에 시림
잇몸이 내려가면서 치아 뿌리 부분이 노출돼 시림이 심해질 수 있습니다.
✔ 잇몸 색 변화
붉게 붓거나 검붉게 변하는 경우도 있습니다.
✔ 양치 시 피가 남
풍치 초기 증상과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
✔ 음식물이 잘 끼임
잇몸 사이 공간이 넓어지면서 발생합니다.
풍치와 잇몸 내려앉음은 어떤 관계가 있을까?
풍치는 잇몸에 염증이 생기고 치아 주변 조직이 손상되는 질환입니다. 초기에는 단순 잇몸 붓기 정도로 느껴질 수 있지만 방치하면 잇몸뼈가 녹고 결국 잇몸 내려앉음으로 이어질 수 있습니다. 특히 아래와 같은 경우라면 풍치 진행 여부를 꼭 확인해보는 것이 좋습니다.
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잇몸 붓기가 반복되는 경우
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피가 자주 나는 경우
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입 냄새가 심해진 경우
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치아가 흔들리는 느낌이 있는 경우
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잇몸이 점점 얇아지는 경우
잇몸 내려앉음 방치하면 생길 수 있는 문제
단순 심미 문제로 생각하기 쉽지만 실제로는 기능적인 불편으로 이어질 수 있습니다.
치아 시림 심화
치아 뿌리 노출로 민감도가 높아집니다.
치아 흔들림
풍치가 진행되면 치아 지지 조직이 약해질 수 있습니다.
잇몸 라인 비대칭
웃을 때 잇몸 라인이 울퉁불퉁해 보일 수 있습니다.
블랙트라이앵글 발생
치아 사이 검은 공간이 생겨 보일 수 있습니다.
잇몸 내려앉음, 풍치 관리가 먼저!
무조건 잇몸만 채우는 것이 아니라 현재 잇몸 상태와 풍치 진행 여부를 먼저 확인하는 과정이 중요합니다. 특히 염증이 남아 있는 상태라면 풍치 관리가 우선되어야 하며, 잇몸 라인과 심미적인 부분까지 함께 고려해야 자연스러운 개선 방향을 잡을 수 있습니다.
핑크미니쉬란?
잇몸 라인이 내려앉아 보이거나 잇몸 볼륨 손실로 심미적인 고민이 있는 경우 핑크미니쉬가 하나의 방법으로 고려되기도 합니다. 핑크미니쉬는 치아뿐 아니라 잇몸 라인까지 함께 고려해 자연스러운 잇몸 형태와 비율을 표현하는 과정입니다. 특히 아래와 같은 경우 관심을 가지는 분들이 많습니다.
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잇몸이 내려앉아 치아가 길어 보이는 경우
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치아 사이 공간이 커 보이는 경우
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잇몸 라인 비대칭이 신경 쓰이는 경우
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풍치 이후 심미 고민이 남은 경우
다만 개인별 잇몸 상태와 원인이 모두 다르기 때문에 충분한 진단 후 방향을 결정하는 것이 중요합니다.
“잇몸 내려앉음, 풍치 신호일 수 있습니다”
처음에는 단순 시림이나 잇몸 붓기처럼 느껴져도 반복되는 잇몸 문제는 풍치 진행 신호일 수 있습니다.
특히 잇몸 내려앉음은 시간이 지날수록 자연 회복이 어려운 경우가 많아 초기 관리가 중요합니다.
잇몸 건강과 함께 웃을 때의 자연스러운 잇몸 라인까지 고민하고 있다면 현재 상태를 정확히 확인해보는 것이 좋겠습니다.
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