[구취 2편] 입 냄새 원인부터 전문 치료법까지 한 번에 해결? | #입냄새 자가진단

아, 근데 엄밀히 따져보면 병을 유발하는 이 세균들이 증식해서 나오는 분비물이 바로 냄새로 나타나게 된 것이죠. 병의 원인을 제거하지 않으면, 즉 병 치료가 되지 않는다면 절대로 이 냄새는 없어지지 않습니다.

충치 때문에 만약 나는 냄새라면 어디에서 나는 거냐면, 바로 치아를 보시면 씹는 부위의 고리가 있어요. 여튼 이 큼 사이에 음식물이 끼어서 찌꺼기가 안 빠져나가게 되면 그 부위가 바로 충치가 생기는 부분이에요. 그렇기 때문에 우리가 치아에 있는 플라그라든지 음식물 찌꺼기가 쌓여 있다면 양치를 통해서 반드시 제거해줘야지, 그렇지 않고 단순하게 칫솔만 써서 제거한다는 건 사실 불가능해요.

치아와 치아가 만나는 경계 부위를 잘 제거해줘야지, 충치가 당연히 생기지 않고 충치가 생기지 않았기 때문에 입 냄새가 나는 것도 막을 수가 있는 겁니다. 그리고 또 한 군데가 바로 치아와 잇몸이 만나는 경계예요. 그쪽은 음식물이 잘 끼는 부위거든요. 이 부위는 충치도 잘 생기고요, 또한 풍치가 바로 생기는 부위이기도 해요.

항상 말해왔던 포켓이 있는 부위가 있고 잇몸살이 덮여 있는데, 그 공간이 굉장히 깊다면 그 공간 안에 이물질이 들어가 있고, 치석이 막 위험하게 쌓여 있으면 세균들이 그쪽에서 굉장히 많이 증식을 해요. 그렇기 때문에 그 세균들이 증식한 결과로써 입 냄새가 나는 겁니다. 특히 이 부위는 또 어떤 세균의 증식을 많이 하냐면, 충치 같은 경우는 오픈되어 있는데 이런 풍치는 포켓이라는 하방 안의 공간이 폐쇄되어 있거든요. 충치를 유발하는 세균과 풍치, 구취를 유발하는 세균은 기반이 다른 거예요.

사실 저도 힘들어요. 의사인 저로서도 자가진단은 굉장히 힘듭니다. 내가 풍치가 있는지 충치가 있는지 꼭 잇몸이 좀 가렵다, 잇몸이 안 좋다, 이런 느낌상으로는 우리 생각보다 자기 질환이 어떤 건지 잘 모르거든요.

일단 진단, 아까 제일 중요하다 했죠. 진단을 하게 되고요. 본인은 양치질을 한 번 해보라고 합니다. 본인들은 보통 양치질을 잘 한다고 생각해요. 제가 항상 강조해왔죠. 세균이 살 수 있는, 즉 플라그를 완전하게 제거해야 된다. 핵심이에요.

저희 병원에서 양치를 하고 그 디스클로저라는 플라그를 확인하는 색소가 있어요. 그래서 그 색소가 남아 있나, 안 남았나 확인하거든요. 양치질을 하면 플라그가 없어지면 어떡해요? 이 색소가 다 없어져서 깨끗해야 되는데, 이 입안에 플라그가 여전히 남아 있더라고요. 즉 색소가 남아 있다는 거예요. 저도 역시 전문가임에도 불구하고 양치 습관에서 놓칠 게 있더라고요.

양치를 5분 하냐 10분 하냐, 하루에 두 번 하느냐 세 번 하느냐가 중요한 게 아니라, 한 번에 딱 하더라도 아까 그 치석이나 플라그를 완벽하게 제거하는 게 가장 중요해요. 그래서 저 같으면 일반 검사 베이시스 파라 온 센터가 있거든요. 이런 검진센터를 통해서 정확하게 자기 상태를 파악하고, 양치법의 기본은 다 똑같아요. 어떻게 하면 치면세균막을 잘 제거하느냐, 치아에서는 색소를 잘 제거를 해요. 하지만 제일 제거를 못하는 부위가 바로 치은 하방, 잇몸과 만나는 경계 부위 하방, 즉 포켓이 있는 부위예요. 치면세균막을 자체적으로 제거를 못하거든요. 이런 부분들은 전문적으로 교육을 좀 받아야 돼요.

그래서 양치 교육도 제대로 받아서 그 후 이를 닦는 법도 충분히 숙지가 돼야 돼요. 아까 말씀드렸듯이 이걸 발생시키는 진짜 원인은 여러 가지 객관적 장비를 통해서밖에 알 수 없어요. 그렇기 때문에 반드시 병원을 한번 가셔서 확인하고, 스캐닝도 좀 받고 구강 내도 좀 보고, 구강 상태에 대한 정보도 얻고, 또 내가 구강 관리를 평상시 어떻게 하는지 확인한 다음에 이렇게 입 냄새를 유발하는 주범이 뭔지를 파악을 하고, 혹시라도 병이 있는 부분이 뭔지를 확인하고 치료하기도 하고 집에서 스스로 관리가 이루어져야 돼요.

그런데 우리 세균을 봤을 때, 세균 하면 무조건 나쁠 것 같잖아요. 근데 그게 아니라 좋은 세균도 있고 나쁜 세균도 있어요. 우리 장내세균 생각하시면 거의 비슷해요. 그러니까 세균이 아예 없어지는 게 중요한 게 아니라 적절한 균형이 필요하구요. 또 세균끼리의 어떤 군집도 굉장히 중요합니다. 병을 이렇게 유발하는 세균들은 어느 정도 정해져 있거든요. 근데 그런 세균들이 만약에 과도하게 증식이 되면 바로 병도 유발하지만 그 병이 곧 냄새도 나게 되는 것이죠.

그렇기 때문에 우리가 구취를 없애려고 하다 보면 단순하게 그 냄새를 가리기 위한 스프레이를 통해서 없애는 게 아니라, 이렇게 냄새를 유발하는 특정 세균을 없애줘야 되고, 세균 수도 줄여줘야 되고, 그다음에 세균 대 분포도 조절을 해줘야 돼요. 그리고 특정 서식 부위에 있는 세균들이 살 수 있는 공간을 없애줘야 이 근본적으로 구취를 없앨 수가 있는 겁니다. 치약, 일반 순하게 냄새 좋다, 향 좋다, 맛있었다, 그다음에 거품이 많이 난다, 디자인이 예쁘다, 이런 것들은 다 필요가 없습니다.