양치는세게 할수록 좋은건가요?

골고루 꼼꼼히 잘 닦아 줘야 돼요. 특히 제일 안 좋은 건 특정 부위만 세게 닦는 경우예요. 마모제가 들어간 치약도 같이 사용한다면 치명적이죠.

특히 산성 음식을 먹은 다음에, 방금 말씀드린 모든 요소들이 다 겹친다면 이는 정말 금방 닳아져서 없어질 거예요. 양치를 하는 목적 자체는 틈새에 있는 세균을 제거하기 위해서거든요. 세균이 치아에서 제일 잘 끼는 부위가 어디냐면 치아와 잇몸이 만나는 경계 부위예요. 그리고 치아와 치아가 만나는 부위, 씹는 부위의 홈들 같은 부분들이 세균이 잘 끼는 곳이기 때문에 그 부분만 잘 닦아내면 되고요.

양치법은 세게 닦는 게 좋은 게 아니라 틈과 틈 사이, 세균이 잘 끼는 틈새 부분을 잘 제거해 주는 게 방법입니다. 세게 닦으면 이가 달아져서 없어집니다. 마모가 돼요. 노랗게 집니다. 세게 닦으시면 안 되고, 부드러운 칫솔로 가볍게 치면을 닦아 주시는 게 좋습니다.