건선 이야기 #2 (건선의 원인, 건선은 왜 생기나요?, 건선의 관리 방법) : 네이버 블로그
NAVER 블로그
연세봄빛피부과 공식 블로그
블로그 검색
이 블로그에서 검색
공감 0
칭찬 0
감사 0
웃김 0
놀람 0
슬픔 0
span.u_likeit_button) 공감 face 3개 (전체)) -->
공감 0
공감 0
칭찬 0
감사 0
웃김 0
놀람 0
슬픔 0
공유하기
블로그 주소 변경 불가 안내
블로그 마켓 판매자의 이력 관리를 위해
블로그 주소 변경이 불가합니다.
자세히 보기 레이어 닫기
블로그 아이디가 필요해요!
블로그에서 진짜 나를 기록하고
다양한 이웃과 소식을 만나보세요. 지금 시작해볼까요?
블로그 아이디 만들기 블로그 아이디 만들기 레이어 닫기
blog.naver.com/
입력 내용 삭제
설정한 아이디는 나중에 변경할 수 없으니 신중하게 입력해주세요.
변경 전 공유된 블로그/글/클립 링크는 연결이 끊길 수 있습니다.
네이버 아이디 또는 개인정보가 포함된 문자 사용은 피해주세요.
블로그 도움말에서 아이디 변경 유의사항을 확인해보세요.
나중에 할게요
- 이전 주소로 공유된 글은
3개월간 새로운 주소로 연결을 지원하며
이후 언제든 연결이 끊길 수 있습니다.
- 블로그 아이디는 한번 변경하면
다시 변경이 불가능합니다.
변경하시겠습니까?
취소 확인
블로그 아이디는 한번 정하면
다시 변경이 불가능합니다.
이 아이디로 블로그를 만들까요?
취소 확인
환영합니다!
블로그 아이디가 만들어졌어요.
blog.naver.com/
바로 시작하기 추가정보 입력하기
기본정보를 입력해주세요.
나중에 언제든지 변경할 수 있어요.
프로필 이미지 설정
지우기
사진 업로드
취소 적용
별명
블로그명
블로그 주제 주제 없음
엔터테인먼트·예술
문학·책
영화
미술·디자인
공연·전시
음악
드라마
스타·연예인
만화·애니
방송
생활·노하우·쇼핑
일상·생각
육아·결혼
반려동물
좋은글·이미지
패션·미용
인테리어·DIY
요리·레시피
상품리뷰
원예·재배
취미·여가·여행
게임
스포츠
사진
자동차
취미
국내여행
세계여행
맛집
지식·동향
IT·컴퓨터
사회·정치
건강·의학
비즈니스·경제
어학·외국어
교육·학문
주제없음
주제 선택 보류
나중에 할게요
기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기
뒤로가기 버튼
주제를 선택해 주세요.
선택한 주제의 글과 이웃을 추천받을 수 있어요.
나중에 할게요
기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기
뒤로가기 버튼
인기블로거와 이웃을 맺으세요.
이웃을 맺으면 이웃새글에서 글을 받아볼 수 있어요.
블로그 시작하기
기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기
뒤로가기 버튼
확인
확인
이웃추가 이웃
메뉴 바로가기 본문 바로가기
내 블로그
이웃블로그
-
블로그 홈
로그인
검색어 켜기
-->
| 프롤로그 블로그 연세봄빛 안내 피부이야기 화장품안내 병원이야기 | 태그 안부 |
| 연세봄빛피부과 공식 블로그 |
블로그
글쓰기
가벼운 글쓰기툴 퀵에디터가 오픈했어요!
| | | |
| | 피부질환안내 49개의 글 피부질환안내목록열기 | |
| | | |
| | | |
피부질환안내
건선 이야기 #2 (건선의 원인, 건선은 왜 생기나요?, 건선의 관리 방법)
연세봄빛피부과
・ 2018. 1. 16. 7:20
URL 복사
이웃추가
본문 기타 기능
공유하기
신고하기
안녕하세요, 건강하고 아름다운 피부를 꿈꾸는 연세봄빛피부과입니다^^
이번 글에서는 건선의 원인에 대해 먼저 알아보고, 건선 환자분들이 알아두시면 좋은 생활 습관, 관리 방법에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다.
건선이 생기는 이유
건선의 원인은 아직 명확하게 밝혀져 있지는 않지만 피부의 면역 물질 분비에 이상이 생기고, 그 결과 피부 표면의 각질세포가 과다하게 증식하고 염증이 생겨 발생하는 것으로 생각하고 있습니다. 피부의 각질세포가 빠르게 증식하기 때문에 피부에 비듬 같은 각질이 쌓인 형태를 보이게 되는 것입니다.
면역학적 이상이라는 것은 면역력의 저하를 의미하는 것은 아니고, 면역 반응의 불균형을 의미해요. 그리고 유전적인 소인도 관여하는 것으로 알려져 있는데, 국내 전체 건선 환자의 20-30% 정도에서 가족력이 있는 것으로 추정됩니다. 그 외에도 환경적인 요인, 피부 자극, 외상, 약물, 스트레스, 상기도 감염 등이 발생에 관여하는 것으로 알려져 있습니다.
건선 피부의 관리 방법
건선은 어떻게 관리해야 심해 지지 않고 안정된 상태를 잘 유지할 수 있을까요?
건선은우리의 생활 습관과 밀접한 관계가 있습니다. 먼저 음주와 흡연! 음주와 흡연을 하는 정도는 건선의 중증도와 비례하고 건선을 악화시키는 요인이 된다는 것이 잘 알려져 있습니다. 가능하면 절주와 금연을 권유 드리는 것이 그 때문이에요.
비만은 일반적으로 건선에 안좋은 영향을 끼치기 때문에 식습관을 조절하고 적절한 운동을 통해 체중을 유지, 조절하는 것도 건선의 증상 개선과 관리를 위해 중요합니다. 또한 기름진 음식을 많이 먹으면 건선 치료에 대한 반응이 떨어지게 된다는 연구 결과가 있어 식생활에도 주의가 필요합니다.
건선 환자들은 피부에 상처가 나면 그 부위에 건선이 생길 수 있다는 것, 한번쯤은 들어 보셨을거에요. 쾨브너 현상이라고 부르는 것인데요, 따라서 건선 환자들은 피부에 강한 자극이 가해지거나 상처가 나지 않도록 주의 하는 것이 필요합니다. 그리고 감기 몸살을 앓거나 몸이 많이 피곤하고 컨디션이 좋지 않을 때는 건선도 함께 악화될 수 있으니 건강 관리를 꾸준히 잘 하는 것이 중요합니다.
이상 건선의 원인과 건선의 관리 방법에 대해 설명을 드렸습니다. 안타깝게도 건선의 발생을 완전히 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 피부가 너무 건조해지지 않게 보습을 잘 하고 과도한 피부 자극이나 피부에 상처가 생기는 것에 주의하며 정신적인 스트레스 및 과로를 피하는 것을 통해 건선 악화를 방지할 수 있습니다.
지금까지 연세봄빛피부과에서 알려 드렸습니다^^ 건선은 꾸준한 치료와 관리가 중요하다는 것을 꼭 기억해 주시면 좋겠습니다. 다음 글에서는 건선의 치료 방법 중 바르는 약에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 감사합니다.
글/ 연세봄빛피부과 문의/ 02-837-8275