한번 피로가 누적되면 몇날 몇일 계속 이어지는거 같아요
주말에 날 잡아서 하루종일 자도 더 피곤한거 같고
차라리 그냥 평일만 이어지는게 나을 정도라고 생각될 정도랄까요?
평상시 관리가 얼마나 중요한지 생각하게 되는 요즘이에요
비타민씨는 평소 꾸준히 섭취해주는게 좋죠!
평소에 과일 많이 먹으려고 노력하는 편이기는 한데
막상 평일에 야근하고 회식하고 바쁘다 보면
깜박하는게 일수인거 같아요~ 그러다 보면 또
피부에 뭐가 나기도 하고 입병도 나고 죽겠더라구요
비타민씨는 피로회복에 좋기도 하지만
활성산소를 줄이는데 도움이 되기도 하죠
베터헬씨투모로우의 비타민씨 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는데
간편하기도 한데 식욕부터 좀 달라져서 좋더라구요
하루에 1알씨 챙겨먹으면 되는 비타민씨인데
60알 들어있어서 가족이 함께 먹어도 충분하더라구요
씰 포장도 깔끔하게 잘되어 있고 평판도 좋아서
저도 꾸준하게 한번 먹어보려구요 ㅎㅎㅎ
역시 이런 비타민씨 종류는 첨가물 같은게 안들어 있어야
믿고 먹는데 워낙 요즘 인기 좋은 인디안구스베리 비타민씨 이고
합성 부형제도 사용하지 않았다고 하니 안심하고
열심히 챙겨먹으려구요~~ ㅎㅎㅎ 새해 부터 건강 열심히 챙겨봐야죵!! ㅎㅎ