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수험생 비타민 나만의 경쟁력을 높이려면?

치과의사 황용인

・ 2018. 9. 1. 6:13

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나이가 들수록 건강관리가 조금만 안되면 체력이 금방 꺽이는게 느껴지는 것 같아요. 특히 최근 몇년 동안에는 운동을 제대로 안했더니 체력이 너무 안좋아졌고 살도 많이 쪄서 요즘 다시 운동을 시작했는데 하체힘도 붙고 삶의 활력을 느끼게 되니까 선순환이더라구요 ㅎㅎ 운동을 열심히 하니까 잠도 더 잘오고 수면의 질도 높아진거 같아요. 가장 급한게 운동이었고 다음이 식사를 통한 영양소의 밸런스를 맞추는 것이었는데 이게 좀 쉽지 않더라구요. 육아를 하다보면 확실히 나 먹는것은 일단 뒷전이 되게 되요. 끼니를 거를때도 있고 대충 먹을때가 많죠. 토스트에 커피 한잔으로 때우기도 하고 김밥한줄로 끝내기도 해요 ㅎㅎ 먹는 것 자체에는 크게 욕심이 안생기지만 식사 균형에 대한 걱정은 좀 들더라구요^^; 근데 수험생들도 저희와 크게 다르지 않을거 같더라구요 ㅎㅎ

수험생 비타민으로 강추드리고 싶은 혈행 건강기능식품인데 저도 요즘 열심히 챙겨먹고 있어요. 제가 최근 몇년 사이에 심장이 좀 안좋아졌다는게 많이 느꼈었는데 몸의 피가 잘 통하는게 정말 중요하더라구요. 발에 각질도 많이 생기고 피가 잘 안통한다는게 몸의 이곳저곳에서 신호가 오더라구요. 그리고 더 중요한게 자도 자도 피곤한게 문제..ㅠㅠ 처음에는 스트레스가 누적되서 그러려니 했는데 그것만의 문제도 아니더라구요. 건강 문제라는게 처음에는 과로나 스트레스 어떤 원인이 추측이 되는데 나중에는 복합적으로 발전을 하니 운동부터 수면, 식습관 등 정말 개선해야할게 많아지더라구요. 

요즘은 여러모로 삶의 활력을 찾아가고 있어서 기분이 좋은데요. 가장 큰게 역시 건강이라는걸 느끼는게 체력이 점점 오르니까 의욕도 생기고 같은걸 해도 좀더 집중하게 되는 등 삶의 질이 높아지더라구요. 비타민이나 엽산,미네랄 같은 영양소를 잘 섭취하는 것도 중요한게 사람 몸이 결국 에너지원이 필요하니까요. 처음에는 마트 가서 과일이나 슈퍼푸드 같은거 잘 사서 먹어봤는데 몇일 못가더라구요. 금방 또 바쁘다보면 잊게 되고.. 그래서 영양제로 어느정도 보조가 필요하다고 느끼고 있어요.

베터 블러드 써큘레이션 투모로우, 수험생 비타민으로 좋은게 놓칠수 있는 영양소들이 정말 다양하게 들어있더라구요. 코엔자임Q10이나 EPA,DHA까지 골고루 들어있고 기본적으로 비타민 C,E,D 아연,엽산까지 한알만 먹어줘도 되니까 진짜 바빠서 몸의 영양을 잘 못챙기게 되는 분들에게는 다 좋을거 같아요. 사람이 기본적으로 평소 면역력이라는게 무시 못하더라구요. 똑같은 하루를 살아도 체력이 좋은 상태랑 꺽여서 살때랑은 정말 큰 차이가 있어요. 저도 한참 빌빌 거리면서 살아보니까 절실히 느끼게 되더라구요. 같은 일을 해도 한시간 당 집중하는 시간이 달라지더라구요. 

저는 평소 차도 즐겨서 마시는 편인데 예를 들어 녹차면 녹차가 어디에 좋은지 알고 마시면 더 기분이 좋고 더 챙겨마시게 되더라구요. 수험생 비타민 역시 들어있는 원료나 영양소들이 어떤것인지 뭐에 좋은지 알고 먹으면 더 좋은데 주요한 성분들마다 설명이 잘 되어 있더라구요 ㅎ

수험생 비타민 저희 처럼 바쁜 성인들도 그렇지만 성장기에는 하루에 필요한 영양소라는게 있는데 더 잘 챙겨먹어야 할 시기자나요. 그래서 종합비타민제 하나 정도는 꼭 챙겨먹는게 좋겠더라구요. 특히 어릴때는 건강에 대해 크게 신경을 쓰지 않기 마련이지만 알게 모르게 체력으로 인한 손해나 누적 피로 같은걸 느끼는 것은 사람이라면 당연하니까요. 

이건 부원료도 유기농 야채혼합분말 13종에 과일혼합 분말이 4종이더라구요 ㅎㅎ 주원료로도 좋은데 말이죠.

요즘 매일 1개씩 먹고 있는데 90개 이기 때문에 3개월 정도 여유 있게 먹을수 있는 분량이에요. 예전에는 영양제를 여러 종류를 먹어보기도 했는데 바쁠때는 딱 한개만 챙겨먹는 것도 힘들더라구요 ㅎㅎ 수험생 비타민 한번에 여러 영양소를 챙길 수 있어서 정말 좋은거 같구요. 피곤하면 하루가 고단해지고 매일 반복될수록 삶이 고단해지더라구요..ㅠ 저도 그냥 그러려니 살때도 있었는데 요즘 나날이 건강이 좋아지는걸 느끼면서 살다보니 과거가 반성이 되네요.. 피곤에 절어 계시지 마시고 스트레칭이랑 운동도 열심히 하시다 보면 사람이 노력하는데 안되는건 없더라구요 ㅎㅎ 화이팅!! 

http://www.better-tomorrow.kr/shop/item.php?it_id=1435222258

베터 블러드 써큘레이션 투모로우 > BHT | Better Healthy Tomorrow

슬립웰, 임산부비타민, 엽산, 철분,비타민베어, 비타민C, 멀티비타민, 미네랄, 건강기능식품, 혈행개선기능식품 등

www.better-tomorrow.kr