치아교정 통증 줄이는 방법 어떻게 가능할까요

치아 교정을 해야겠다는 결심을 하고 인터넷을 찾아봤어요. 그런데 예상보다 많은 정보가 나오면서 머릿속이 복잡해졌어요. ‘교정 후 얼굴 변화’라든지, ‘교정 부작용’ 같은 키워드도 신경 쓰였지만, 무엇보다도 제일 두려웠던 건 ‘교정 통증’에 대한 이야기였어요.

교정과 관련된 고통, 통증 이런 후기들을 보고 나니까 더 망설여졌어요. 단순히 교정기를 낀다고 끝나는 게 아니라, 몇 년 동안 지속되는 통증을 견뎌야 한다는 얘기였어요. 나는 평소에도 치과 치료를 받을 때 예민한 편이라 작은 충치 치료만 해도 힘들었는데, 교정 통증을 과연 감당할 수 있을까 하는 걱정이 들었어요.

이처럼 치과에 대해 평소 두려움을 갖던 분들은 치아교정 통증에 대한 걱정 만으로도 두려워서 교정을 시작조차 하지 못하고 포기하게 되는 경우도 있는데요

치아교정 시에 느낄 수 있는 통증의 정도, 종류는 각 개인에 따라 다른 부분도 있고 기본적으로는 통증 자체를 느끼는 감각은 주관적인 측면도 있기 때문에 치료 과정을 잘 이해하면서 치아교정 통증 줄이는 방법 혹은 대처법에 대해서도 잘 알아두신다면 통증으로 인한 두려움은 개선할 수 있고 극복할 수 있는 문제가 될 수 있어요

치아 교정을 할 때 통증을 느끼는 정도는 교정 치료의 방식이나 사용되는 장치, 발치 여부 등에 따라서도 차이가 있어요. 치아 교정은 치아를 이동시키면서 새로운 위치에 자리 잡도록 하는 과정이기 때문에 일정한 압력이 가해지면서 불편함이나 통증이 생길 수 있지만 이러한 통증은 시간이 지나면서 점차 완화되기 때문에 너무 걱정할 필요는 없으며 교정 치료를 받는 동안 치아교정 통증 줄이는 방법 또한 있기 때문에, 교정 과정을 좀 더 편안하게 진행할 수 있도록 여러 가지 방법을 활용하신다면 좋을 거예요

교정 통증이 발생하는 가장 큰 이유는 치아가 이동하면서 주변 조직과 신경이 자극을 받기 때문으로 치아는 잇몸 뼈와 치주 인대에 의해 고정되어 있는데, 교정 장치를 부착하면 치아가 천천히 이동하면서 치주인대에 압박이 가해지고, 이로인해 혈류량이 감소하면서 신경을 자극하는 대사물질이 생성되어 통증이 발생하고, 이 과정에서 압박되는 쪽 뼈가 녹고, 반대쪽 여유공간에서 뼈가 재 형성되면서 통증이 발생하는 거예요.

특히 교정 초반에는 치아가 새로운 힘에 적응해야 하기 때문에 통증이 더 강하게 느껴질 수 있지만 시간이 지나면서 치아가 이동하는 것에 익숙해지면 통증도 점점 줄어들게 되는 거예요.

일반적으로 발치를 동반하는 교정의 경우, 통증이 좀더 더 심할 수 있는데 발치를 하면 인접한 치아가 그 빈 공간을 메우기 위해 이동하고 이 과정에서 기존보다 더 강한 힘이 가해지면서 불편함이 커질 수 있어요.

또한, 발치 후에는 잇몸이 아물어야 하고, 이후 치아가 이동하면서 추가적인 압력이 가해지기 때문에 교정 초반에는 상대적으로 더 많은 통증이 발생하게 된다는 점에서는 자신이 발치교정에 해당되는지 비발치교정으로도 가능한지 여부를 잘 구분해본다면 이러한 불편함을 감수해야 하는 정도를 파악하는데 도움이 되며 발치교정을 하더라도 시간이 지나면서 발치 후 통증을 가라앉기 때문에 통증이 심해지는 시기에 식사 조절이나 진통제 등의 적절한 조치를 통해서 치아교정 통증 줄이는 방법 또한 있어요

교정 장치의 종류에 따라서도 통증의 정도가 다를 수 있는데 일반적인 금속 브라켓을 사용하는 경우, 초기에는 금속이 입 안쪽에 닿으면서 불편함을 느낄 수 있어요. 특히 교정 와이어를 조절할 때마다 일정한 힘이 가해지기 때문에 몇 일 동안은 씹는 것이 불편할 수도 있지만 반면, 클리피씨 같은 자가 결찰형 브라켓을 사용하는 경우, 마찰력이 줄어들면서 치아 이동 속도가 상대적으로 빠르고, 통증이 덜하다고 느낄 수 있어요. 또한 투명 교정이나 인비절라인 같은 경우에는 탈착이 가능하고 교정기로 인한 통증이 일반교정에 비해 상대적으로 덜한 편이라는 특징이 있어요

치아교정 통증 줄이는 방법으로는 먼저 교정 초기에 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋으며 치아가 이동하는 과정에서 압력을 받기 때문에 딱딱한 음식을 씹으면 통증이 더 심하게 느껴질 수 있어서 부드러운 죽이나 수프 같은 음식을 먹으면서 치아에 가해지는 부담을 줄이면 통증을 완화할 수 있어요.

직접적인 방법으로는 진통제를 복용하는 것도 방법이 될 수 있으며 교정 초기나 통증이 심할 때는 치과에서 처방하는 진통제를 복용하면 도움이 될 수 있어요. 하지만 무조건 진통제에 의존하기보다는, 적절한 관리와 함께 필요할 때만 사용하는 것이 좋고 치과에서 제공하는 왁스를 사용하면 교정 장치가 입 안을 긁거나 상처를 내는 것을 방지할 수 있어서 교정기 종류로 인한 불편함을 줄일 수 있어요.

정리하면 치아교정 통증은 상대적인 부분이 큰 요소가 있고 교정을 시작한 이상 불가피하게 느낄 수 있는 불편함도 있겠지만 이러한 차이는 개인의 치료 방법마다 다른 점이 있다는 점에서는 교정 전문의와 충분히 자신의 치료 계획에 대해 먼저 상의해보시고 치아교정 통증에 유독 걱정되신다면 교정 전문의에게 치아교정 통증 줄이는 방법에 대해 좀더 조언을 받으면서 치료 계획을 잘 세워보시길 바라고 있어요