혹시 잇몸에서 피나요? 피나는 이유부터 대처법까지 알려드립니다

안녕하세요, 여러분. 치과사 황용인입니다. 오늘은 ‘잇몸에서 피나요’라는 주제에 대해서 말씀을 드릴 텐데, 오늘 영상을 보시고 올바른 잇몸 건강법에 대해서 아셨으면 좋겠습니다.

여러분들도 종종 경험해 보시겠지만, 간혹 양치질을 할 때 잇몸에서 피나는 경험을 하실 겁니다. 그러면 왜 잇몸에서 피가 날까요? 일반적으로 잇몸이 붓게 되면 잇몸 속에 있는 모세혈관이 붉게 충혈이 됩니다. 그 상태에서 우리가 양치질을 하거나 치실 같은 걸 해서 잇몸을 건드리게 되면, 그 얇은 모세혈관이 툭하고 터지면서 피가 납니다. 그래서 잇몸에서 나는 피가 일시적인 경우면 크게 걱정 안 하셔도 되는데, 그 피가 한 3일 이상 좀 지속적으로 난다고 하면 아, 잇몸병이 시작이 됐나 보다, 병원에 가야 되나 보다라고 이렇게 생각하시면 좋겠습니다.

그러면 왜 잇몸이 붓고 피가 날까요? 잇몸이 붓는 가장 대표적인 원인으로는 치석, 치태, 플라그를 들 수가 있습니다. 흔히 이런 치석이라든가 플라그는 구강 내에 살고 있는 세균들이 좋아하는 영양소를 가지고 있기 때문에 치아 주변에 플라그라든가 치석이 쌓이게 되면 그 주변에 세균들이 증식을 하게 됩니다. 그렇게 되면 그 주변에 있는 잇몸이 붓고 그리고 피가 나게 됩니다. 그리고 두 번째로는 우리 몸이 좀 피곤하거나 아니면 당뇨라든가, 아니면 이런 다른 전신 질환이 있게 되면 다른 사람에 비해서 잇몸이 좀 자주 붓게 되는데, 그런 경우에도 그 잇몸에서 피가 날 수가 있게 됩니다. 그리고 마지막으로는 잘못된 칫솔질 방법입니다. 칫솔질을 너무 강하게 한다든가 아니면 칫솔질을 너무 좀 약하게 하게 되면 오히려 잇몸 건강이 안 좋고 또 잇몸이 자주 붓게 됩니다.

그러면 잇몸 건강을 어떻게 해야 지킬 수가 있을까요? 당연하게도 여러분도 잘 아시겠지만 하루에 세 번 이상 꼼꼼하게 양치질해 주시고, 그리고 양치질로도 조금 뭔가 부족하다, 예를 들어서 연세가 있어서 좀 양치질하는 힘이 좀 약하다든가, 아니면 교정 치료 중이어서 교정 장치가 있어서 일반적인 양치질로는 음식 찌꺼기가 잘 안 빠진다, 이런 경우에는 부가적으로 치실이라든가 치간칫솔 아니면 워터픽 같은 걸 좀 사용해서 꼼꼼하게 닦아 주시는 게 좋고요. 그리고 또 주기적으로 최소 6개월에서 1년에 한 번씩 치과에 방문을 해서 스케일링, 치석 제거를 받는 게 좋고요. 그리고 마지막으로는 금연이라든가 아니면 너무 과도한 음주를 지양하고, 또 내가 당뇨라든가 고혈압이라든가 이런 전신 질환이 있는 경우에는 정기적으로 내과에 가서 치료를 받고 해서 몸 컨디션을 올려 주는 게 좋습니다.

그래서 잇몸에서 이제 피가 날 때 간혹 환자분들이 놀라 가지고, 어, 양치질을 너무 세게 하거나 그래서 피가 나는 게 아닌가 하고 오히려 양치질을 약하게 하는 경우가 있는데, 이런 경우에는 아까도 말씀드린 것처럼 치아 사이에 그런 치태, 치석 이런 플라그들이 있으면 잇몸이 자주 붓기 때문에 피가 나는 거라서 겁을 내서 양치질을 살살하지 마시고 오히려 그럴수록 더 강하게 그리고 꼼꼼하게 닦아 주시는 게 중요합니다. 그리고 만약에 피가 3일이라든가 5일 이상 지속적으로 난다고 하면 그때는 집에서 해결할 수 있는 범위를 벗어났기 때문에 빠르게 치과에 가셔서 의사 선생님과 상의를 해서 추가적인 치료라든가 진단을 받아보시는 게 중요합니다.

잇몸에서 피가 나는 것은 결코 정상적인 현상이 아닙니다. 여러분께서 양치질을 하거나 식사 중에 잇몸에서 피가 난다고 하면 우리 몸이 보내주는 작은 신호이기 때문에 이 신호를 놓치지 마시고 빨리 치과에 가셔서 전문가 상담을 받으셨으면 좋겠습니다.

오늘 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독, 그리고 알림까지 부탁드리겠습니다. 그리고 궁금한 점이 있으신 분들은 이 영상 하단에 댓글을 남겨 주시면 저희가 확인 후에 답글을 달아드리도록 하겠습니다. 감사합니다.