입냄새원인! 치과의사가 바라보는 입냄새제거방법은?

아침에 일어나면 입냄새가 심하잖아요. 입냄새의 90%가 설태예요. [음악]

안녕하세요. 콤비치과 대표원장 황용인입니다.

아침에 일어나면 입냄새가 심하잖아요. 그게 대부분 설태 때문입니다. 그래서 아침에는 꼭 치아를 닦은 다음에 맨 마지막에는 혀를 닦아줘야 돼요. 입냄새의 90%가 설태예요. 설태가 생기는 원인은 쉽게 말해서 입을 벌리고 자거나, 혀가 건조해지면 설태가 생겨요. 설태가 없는 사람도 입냄새가 나면, 그때는 치아에 있는 충치라든가 잇몸 질환, 혹은 몸이 안 좋아서 위산이 역류되거나 그런 이유일 수 있겠지만, 거의 90%는 설태 때문이라서 설태를 제거하면 입냄새는 거의 없어지나 보시면 돼요.

그것은 재울 때는 과정이라고 생각해요. 그건 못해 보면, 우리가 중요한 미팅 하기 전에 입안 가글하라는 얘기처럼, 향기 나는 거랑 비슷한 일시적인 거예요. 진짜로 설태가 있는 상태에서는 가글을 하면 잠깐, 30초에서 1분 정도는 괜찮아지지만, 미팅할 때는 1~2분 정도만 괜찮아지는 거예요. 제가 볼 때는 5분만 지나도 다시 올라올 거예요.