꼭 여름철만 되면 피지가 폭발하고 여드름이 심해지는 분들이 있죠. 여름에는 덥고 습한 날씨 때문에 여드름균이 번식하기 쉽고, 피지 분비와 땀 분비도 늘어나면서 피부 트러블이 발생하게 됩니다. 또 햇빛이 너무 쨍쨍해서 하루만 선크림을 바르지 않아도 금방 피부가 탈 수도 있죠. 얼굴은 물론이고 여름에는 몸을 노출하는 일도 늘어나다 보니까 가슴이나 등, 전신 피부에도 신경이 쓰일 수밖에 없습니다.

그래서 오늘은 여름철에 대비해서 소중한 내 피부를 지키는 방법에 대해 여러분과 함께 이야기해 볼까 하는데요. 그럼 바로 시작해 볼까요? 안녕하세요. 피부과 전문의 김세현입니다.

먼저 제일 스트레스받는 여드름 치료에 대해서 한번 알아볼게요. 여드름에는 크게 두 가지 종류가 있는데, 흔히 좁쌀 여드름이라고 부르는 면포성 여드름과 염증성 여드름이 있습니다.

면포성 여드름, 즉 좁쌀 여드름은 피부 밖으로 배출되어야 할 피지가 원활하게 배출되지 못해서 모공과 땀구멍 속에 계속 쌓이면서, 두드러기처럼 작고 오돌토돌한 여드름이 생기게 되는 건데요. 보통 면포성 여드름은 하나씩 올라오는 게 아니라 여러 개가 함께 우글우글하게 올라오는 경우가 많습니다.

면포성 여드름 단계에서 치료하면 괜찮은데, 여기서 더 진행되면 염증이 발생하고 여드름의 크기도 커지며 그 부위가 붉게 변하게 됩니다. 면포성 여드름에서 염증성 여드름으로 진행되는 거죠. 그리고 시간이 지나면서 고름이 피부로 올라오고 노랗게 변하게 되면서 화농성 여드름으로 발전하게 됩니다.

이때 여드름을 압출하는 분들이 많은데, 여드름을 잘못 압출하게 되면 여드름 흉터나 색소침착이 남아서 여드름이 사라진 후에도 흉터가 계속 그 자리에 남아 있게 됩니다.

이러한 여드름과 잘못된 압출로 인한 흉터를 방지하기 위해서는 평소 피부가 노폐물을 잘 배출할 수 있도록 각질 관리를 꾸준히 잘해 주셔야 되고요. 화장을 하거나 운동을 격하게 해서 땀을 많이 흘렸을 때는 집에 돌아오자마자 바로 세안과 샤워를 해서 막혀 있는 모공이 바로 열리도록, 최대한 청결한 상태를 유지해 주는 것이 중요합니다.

여드름 관리의 핵심 포인트는 모공을 깨끗한 상태로 유지하고 기름기와 피지를 최대한 억제해 주는 건데요. 만약 홈 케어로도 증상이 좋아지지 않는다면 당연히 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋겠죠.

여름철에 심해지는 염증성 여드름을 개선하기 위한 시술로는 PDT, 스피큘링 시술과 이 두 가지 시술을 합친 광필 시술을 추천드리는데요. PDT 시술은 광흡수제를 피지샘과 여드름균에 흡수시킨 뒤 적절한 파장의 광선을 이용해서 피지샘을 파괴하는 여드름 치료법입니다. 피지 분비를 억제해 줘서 여드름 예방 효과가 있는 시술이죠.

그리고 스피큘링은 해면동물의 침골 추출물을 바늘 모양의 스피큘 형태로 피부 내에 침투시키는 시술인데요. 피지 분비 억제 효과와 각질층을 말끔하게 정리해 주는 효과가 있어서 특히 염증성 여드름에 효과적인 시술이라고 할 수 있습니다. 필링 효과와 더불어 피부 톤도 개선되기 때문에 일석이조의 시술이라고 할 수 있죠.

광필은 PDT와 스피큘링을 접목해서 즉각적인 여드름 개선 효과는 물론 여드름 예방 효과까지 볼 수 있는 투인원 시술이라고 할 수 있습니다. 치료 효과가 가장 높아서 만성 염증성 여드름 치료에도 효과적입니다.

또 여름방학이나 여름휴가 때 노출을 해야 하는데 가슴과 등의 여드름 때문에 고민이신 분들이 많을 텐데요. 이런 분들은 클라로 필링을 추천드립니다. 클라로 필링은 해초 파우더를 이용한 필링으로, 시술을 받고 3~4일간 각질이 생기게 되는데요. 이 각질이 탈락한 후에는 눈에 띄게 여드름과 여드름 자국, 색소침착이 개선되는 것을 확인할 수 있습니다.

한 번의 시술로도 충분히 효과를 볼 수 있어서 급하게 여름에 가슴과 등을 노출해야 할 경우 효과적인 시술입니다.

마지막으로 여름철 강력한 자외선 때문에 피부 노화가 급격히 진행되는 경우가 있는데요. 이럴 때에는 리쥬란, 쥬베룩 같은 스킨 부스터 시술이나 텐세라, 텐소마, 슈링크 같은 리프팅 레이저 시술을 이용해서 노화된 피부를 다시 원래 상태 또는 그보다 조금 더 좋은 상태로 개선할 것을 권해드립니다.

매년 고질병처럼 찾아오는 여름철 피부 질환들, 오늘 소개해 드린 방법으로 예방해 보세요. 그럼 오늘 제가 준비한 영상은 여기까지인데요. 오늘 영상이 유익했다면 좋아요, 구독, 알림 설정 한 번씩 부탁드리고요. 영상을 시청하시면서 궁금했던 점이나 문의 사항은 댓글로 남겨 주시면 답변을 드리도록 하겠습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.

여름철 피부 질환을 미리 대비하라! 여름철 내 피부를 지키는 방법!