AI 정제 안내
이 페이지는 공개 자막을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여줍니다. 원래 의미를 보존하려고 했지만 일부 표현은 달라질 수 있으므로, 정확한 뉘앙스는 원문 영상과 함께 확인해 주세요.
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다만 너무 자주 각질을 벗겨 내거나 민감성 피부를 가진 분들의 경우에는 오히려 트러블이 발생할 수 있기 때문에 주 1회 정도만 권해드립니다.
안녕하세요. 피부과 전문의 김세현입니다.
늘어진 모공, 넓어진 모공으로 스트레스받으시는 분들 많죠. 많은 환자분들이 내원하셔서 “모공이 점점 넓어지는데 줄일 수 있어요? 모공은 치료가 안 된다는데 어떻게 해야 되죠?” 이렇게 질문하시는데요. 이 영상 하나로 늘어지고 넓어진 모공을 줄이는 홈케어 방법을 알려드리겠습니다.
우선 모공이 늘어지고 넓어지는 이유를 알아야 줄이는 방법을 알 수 있을 텐데요. 모공이 넓어지는 대표적인 이유에는 두 가지가 있어요.
첫 번째는 피지 과다입니다. 피지에 의해서 넓어진 모공입니다. 특히 무더운 여름을 거치고 나서 유분기가 올라와 피지가 늘어나고, 이 피지들이 빠져나가면서 모공이 넓어지게 되는 거죠.
그리고 두 번째 이유는 바로 노화입니다. 노화가 시작되면 피부 콜라겐 감소로 인해서 탄력 저하가 모공을 늘어지고 넓어지게 만들게 되는 겁니다. 그러니까 피지로 인해서 넓어지고, 노화로 인해서 넓어진 모공이 처지면서 더 두드러지게 보이게 되는 거죠.
이제 해결 방법을 찾아봅시다.
모공을 줄이는 방법 첫 번째는 생활 습관 개선이 필요해요. 모공을 넓히는 원인이 늘어난 피지와 노화에 의한 콜라겐 감소라고 했는데요. 이 두 가지가 빨리 나타나게 하는 안 좋은 생활 습관을 먼저 개선해야 합니다.
대표적으로 화장을 안 지우고 잠드는 습관, 잦은 음주, 손으로 피지를 짜는 행동, 모공 청소를 너무 과다하게 하는 것 등이 있는데요. 이러한 습관들을 개선함으로써 모공이 넓어지는 것을 예방할 수 있습니다.
모공을 줄이는 방법 두 번째는 저자극 약산성 클렌징폼을 사용하는 것입니다. 세안 후에 피부가 심하게 건조해지거나 자극이 생기면 우리 피부는 스스로를 보호하기 위해서 더 많은 유분을 생성해서, 분비된 유분으로 인해 모공이 이차적으로 또 막히는 현상이 나타날 수 있습니다.
그래서 자극이 적고 주로 pH 5.5에서 6 사이인 약산성 제품을 사용함으로써 세정력은 높이고 피부 보호막은 유지해 주는 것이 모공을 줄이는 데 도움이 됩니다.
모공을 줄이는 마지막 세 번째 방법은 적절한 각질 케어입니다. 탈락되지 않은 각질은 모공을 막아서 모공 안에 있는 피지가 분비되지 못하고 안에 쌓이는 환경을 만들게 됩니다. 이렇게 쌓인 피지로 인해서 모공이 넓어지게 되는데요.
따라서 저자극 스크럽이나 필링과 같은 관리를 통해서 적절한 각질 관리가 이루어진다면 충분히 모공을 관리해 줄 수 있습니다. 다만 너무 자주 각질을 벗겨 내거나 민감성 피부를 가진 분들의 경우에는 오히려 각질 제거 후에 트러블이 발생할 수 있기 때문에 주 1회 정도만 권해드립니다.
오늘은 이렇게 넓어진 모공을 관리하는 모공 홈케어 방법에 대해서 알아봤는데요. 알려드린 홈케어 방법으로도 모공이 좀처럼 해결되지 않아서 스트레스를 너무 많이 받으신다면 피부과에 내원하셔서 상담과 시술을 받으실 것을 권해드립니다.
오늘 준비한 내용은 여기까지고요. 구독과 좋아요, 알림 설정 부탁드립니다. 지금까지 피부과 전문의 김세현이었습니다. 감사합니다.
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