[겨울철 피부관리] 자외선, 안면홍조, 찬바람과 난방은 피부의 적

모두들 겨울철 피부관리 어떻게 하고 계신가요?

건조한 겨울에는 건강한 피부를 가진 사람도 예민해지기 마련인데요,

추운 날씨에 찬바람을 맞아도 피부에 자극이 되고

추워서 난방을 켜면 건조함으로 인해 피부에 자극이 됩니다.

어쩌란 말인지...

겨울은 피부관리 환경이 가장 까다로운 만큼!

피부관리가 가장 중요한 시기랍니다.

이것만은 지키자!

겨울철 피부관리 1.

겨울철에는 뜨거운 햇살이 가득한 여름보다

자외선 양이 적을 것이라고 생각하면 큰 오산입니다.

겨울에도 자외선을 주의해야 하는 것은 마찬가지이며

특히 스키장과 같은 야외로 놀러 갔을 때에는

더욱 주의해야 한답니다.

스키장의 경우 눈에 반사된 자외선이 피부를 크게 손상

시킬 수 있으며 겨울에도 자외선 차단제는 필수!

보통 여름이나 겨울처럼 자외선이 강한 계절에는

SPF 30 정도의 제품을 사용하는 것이 좋다고 합니다

이것만은 지키자!

겨울철 피부관리 2.

겨울철 차고 건조한 바람은 피부에 영향을 끼치는데요,

특히 얇은 피부를 가진 사람은 더 많은 자극을 받기 때문에

피부관리는 필수랍니다.

추운 겨울 난방으로 안과 밖의 급격한 온도차 차도 피부에 좋지 않습니다.

특히 얼굴에 있는 얇은 모세혈관들이 확장과 수축을 반복하면서

누구나 일시적으로 얼굴이 붉어지기도 하며

이 증상이 오랫동안 지속된다면 안면홍조를 의심해야 합니다.

안면홍조는 촌스러운 인상을 주어 남의 시선을 피하게 만들기도 합니다.

이로인해 대인관계가 원만해지지 못하는 것은 물론

심한 경우 심리적인 압박감까지 더해져

대인 기피증이나 우울증의 우려가 있는데요,

안면홍조 치료를 위해 레이저나 안면홍조용 기능성 제품을

이용하는 사람들이 많은데 기본적으로 붉게 물든 피부의 색소침착을 제거하고

상처입은 피부를 소독 및 관리해주는 역할을 하므로

기본적인 효과는 볼 수 있지만,

완전한 치료에는 한계가 있으며

겨울철 생활습관을 고치는 것이 가장 좋은 방법 이랍니다.

과격하지 않은 꾸준한 운동과 충분한 수분공급이 안면홍조에 효과적이며,

또한 찬 바람이 불 때는 냉기로부터 얼굴을 보호할 수 있는

마스크나 목도리 등을 착용하고 외출하는 것이 좋답니다.

추운겨울~ 피부에 무리가 가지 않도록

소중한 피부 잘 지키시기 바래요~