[정월대보름]정월대보름 부럼, 정월대보름 의미, 건강한 정월대보름 보 내기!

다가오는 2월 14일이 발렌타인 데이와 정월대보름이란 걸 모두들 알고 계셨나요~? 오늘은 여러분들께 정월 대보름에 먹는 음식들의 의미에 대해 말씀드릴께요

정월대보름 부럼 ★ 건강한 정월대보름 보내기★

음력 1월 15일은 연중 처음으로 만월이 되는 날, 정월대보름 입니다.

예로부터 정월대보름날엔 부럼깨기, 오곡밥, 보름 나물로

부실해진 치아 건강과 부족한 영양분을 섭취하며 한해의 건강과 복을 빌었는데요, 이러한 우리 조상들의 풍습이 오늘날까지 이어져 오고 있는 것이랍니다.

그렇다면 옛 선조님들은 왜? 부럼을 깨물고, 오곡밥과 나물을 드셨을까요? 각각의 의미에 대하여 알려드릴께요!

정월대보름 부럼★ 건강한 정월대보름 보내기★

부럼깨기는 견과류나 호두, 땅콩 등을 대보름날 아침에 제 나이 대로 깨물어 먹는 풍습인데요,

부럼깨기로 한 해 동안 치아가 건강하고 종기나 부스럼이 나지 않는다는 의미를 담고 있답니다.

이처럼 부럼깨기로 치아건강을 비는 것은 좋은 풍습이지만

부럼깨기는 외려 치아 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의를 요한답니다.

임플란트 환자의 경우 실제로 강하고 질긴 음식의 섭취나 일상적인 음식 섭취의 힘을 넘어 무리하게 부럼을 깨면 임플란트 파손의 우려가 있기 때문에

과도한 부럼깨기는 치아건강을 해칠 수 있답니다.

또한 치아교정 환자의 경우 부럼, 호두, 땅콩, 잣 등은

치아교정장치 사이에 끼이기 쉬우며 교정장치 탈락의 위험이 있기 때문에 매우 유의하셔야 한답니다.

부럼깨기로 인해 치아가 손상되었을 때에는?

손상된 치아가 더이상 망가지지 않도록 물이나 우유, 식염수에 넣어 한시라도 빨리 치과를 찾아 치료하는 것이 좋답니다.

건강한 부럼깨기로 치아건강을 놓치지 마세요~!

정월대보름 의미 오곡밥 ★건강한 정월대보름 보내기★

오곡밥은 찹쌀, 차조, 붉은 팥, 찰수수, 검은 콩 5가지 곡식으로 지은 밥인데요,

한 해 동안 모든 곡식이 풍년이 되기를 바람다는 의미를 담고 있답니다.

정월대보름 의미 보름나물★건강한 정월대보름 보내기★

보름나물은 고사리, 호박고지, 말린가지, 버섯, 박고지, 고비, 도라지, 시래기, 고구마 등 9가지 이상의 나물들인데요,

보름나물을 먹으면 겨울 동안 없어진 입맛을 살리고

그 해 여름 더위를 먹지 않는다는 의미를 담고 있답니다.

그 밖에도 한 해 동안 귀도 건강하고 좋은 소식만을 듣게 된다는 의미의 '귀밝이술'도 있답니다.

정월대보름에 기원하는 치아건강은 오복 중의 하나일 만큼 중요한데요,

건강을 염원하는 우리 조상들의 풍습을 통해 건강한 정신, 건강한 치아관리 하시길 바랍니다 :)