[에스플란트치과병원]

[에스플란트치과병원] '커피 한 잔'이 치아에 영향을 미친다고?

아침 저녁으로 선선한 날씨 탓인지 따뜻한 커피가 자꾸만 생각나는 요즘인데요, 바쁜 일과 속 커피 한잔의 여유는 무척 즐 겁고 달콤한 일이지만, 습관처럼 마시는 커피가 치아 건강에 영향을 미친다고 합니다.

가을빛을 닮은 향기로운 커피,

과연 우리 치아 건강과 어떤 관계를 가지고 있을까요?

깔끔한 맛의 아메리카노는 검정 색소인 탄닌 성분이 치아 변색을 유발한다고 하는데요, 탄닌 성분이 구강 내에 남아있는 단백질과 결합해 치아 표면의 미세한 구멍으로 들어가면서 변색을 일으키기도 한다고 해요.

카페라떼의 경우, 우유가 입 냄새를 일으키는 주범이 됩니다. 우유 단백질은 질소와 유황 성분을 가지고 있어서 분해 과정 에서 황화합물을 배출해 역한 냄새를 유발한다는 사실!

나른한 오후, 달달한 맛으로 눈을 번쩍 뜨게 해 주는 캐러멜 마끼야또는? 슬프게도 충치를 유발하는 주범이랍니다~ 캐러 멜 시럽은 당도가 높고 끈끈한 점성이 있어서 치아에 오래 붙어 있기 때문이죠.

하지만, 아무리 끊으려 해도 끊을 수 없는 치명적인 커피의 유혹! 치아 건강을 지키며 마실 수 있는 방법은 무엇일까요?

먼저, 한 잔의 커피는 30분 내에 마시는 것이 좋고 마신 직후에는 물로 입을 헹궈야 변색을 피할 수 있습니다.

양치질은 물로 입을 헹군 후 15분 쯤 후에 하는 게 좋은데요, 커피를 마신 직후에는 입 안이 약산성을 띠게 되는데 이 때 바 로 양치질을 하면 치약 성분이 오히려 치아의 에나멜층을 손상시킬 수 있다고 해요.

어느 날 거울을 봤는데 치아가 누런 옥수수처럼 변색된 것을 발견하고 절망에 빠졌다면, 평소 커피와 같이 색상이 강한 기 호식품을 섭취한 후 제대로 치아 관리를 했는지 곰곰히 생각해 보세요!

만약 변색된 누런 치아 때문에 활짝 웃지 못해서 고민이라면 치아 미백을 통해 당당하고 자신감 있는 예전의 모습을 되찾 는 것도 좋은 방법이 될 수 있으니 너무 걱정 마세요!