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[치과 감염관리] 치과 감염관리, 감염예방의 첫 걸음, '손 씻기'

최근 몇 년 사이 각종 전염성 질병들이 전 세계를 공포에 휩싸이게 하고 있습니다. 조류독감, 중증급성호흡기증후군(사 스), A형 간염, 신종플루는 물론, 식중독, 세균성 이질, 콜레라, 유행성 눈병 등 각종 전염성 질병까지! 심각할 경우 사망에 까지 이르게 하는, 이름만으로도 두려운 질병입니다. 실제로, 미국 질병관리본부(CDC)나 세계보건기구(WHO) 등의 통계 를 보면 매일 세계적으로 2,000명 이상의 어린이들이 감염성 질환으로 인해 목숨을 잃고 있다고 합니다.

그런데 여기서 중요한 것 한 가지! 이런 무시무시한 각종 감염성 질환으로부터 건강을 지키는 아주 간단하고도 쉬운 방법 이 있다는 것인데요, 바로, '손 씻기'입니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 올바른 손 씻기를 '가장 경제적이며, 효과적 인 감염 예방법'으로 소개하고 있답니다!

[치과 감염관리] 손, 왜 씻어야 할까요?

손은 모든 표면과 직접 접촉하는 부위로, 각종 세균과 바이러스를 인체로 전파시키는 매개체이기도 합니다. 대부분의 감염 성 질환은 공기를 통해 코나 입으로 병균이 직접 침입하기 보다는 바이러스가 묻은 손을 통해 눈이나 코, 입과접촉해 감염 되는 경우가 많습니다. 무심코 손으로 눈을 긁는다던지, 음식을 집어 먹는다던지, 이런 모든 행동들이 해당됩니다.

질병의 70%는 손을 통해서 전염되지만, 손 씻기에 대한 사람들의 관심은 그다지 크지 않습니다. 실제로 감염내과 전문의 들은 감기나 눈병, 이질 등을 일으키는 병균들은 주로 손을 통해 옮겨 다니기 때문에 평소에 손만 제대로 씻어도 수많은 질 병을 예방할 수 있다고 말합니다. 즉, 올바른 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여 주기만 하더라도 감염성 질환의 70%는 예방할 수 있다는 것이죠.

[치과 감염관리] 손, 언제 씻어야 할까요?

손을 자주 자주 씻어서 항상 청결한 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 특히, 대소변을 본 뒤에, 외출에서 돌아온 직후에는 반드시 손을 씻는 습관을 갖도록 합니다. 또한 재채기나 기침을 할 때 손으로 입을 가렸다면, 꼭 손을 씻어야 하며, 애완동 물을 만진 후, 음식물을 먹거나 요리하기 전, 돈을 만진 후에도 깨끗하게 손을 씻어야 합니다.

오래된 책과 돈에는 복통의 원인인 살모넬라와 쉬겔라 등의 식중독 균이 존재하며, 애완동물에는 진드기나 벼룩 등이 서식 할 확률이 높습니다. 또 피부에 난 상처에는 식중독을 일으키는 황색포도상구균이 살고 있기 때문에 상처를 만진 후에는 손을 반드시 씻어야 합니다.

요리를 할 때도 손에 상처가 있다면 상처를 제대로 처리한 후 음식물을 조리하도록 합니다. 그 외에도 아이의 기저귀를 처 리한 후, 콘텍트렌즈를 끼거나 빼기 전, 컴퓨터를 만진 후 등 일상생활 속에서 손은 자주 씻어야 합니다.

[치과 감염관리] 손, 어떻게 씻어야 할까요?

그렇다면, 무작정 열심히만 씻는다고 손을 잘 씻는 것일까요? 정답은 'No'입니다. 손을 잘 씻기 위해서는 요령이 있는데 요, 항균 성분이 포함된 비누나 세정제를 이용하며 손과 팔목까지 꼼꼼하게 문질러 닦아야 합니다. 이 때 손가락 끝과 손가 락 사이, 특히 손톱은 세균의 온상으로 씻을 때는 손톱을 반대쪽 손바닥에 문질러 씻은 후, 흐르는 물에 깨끗하게 헹궈줍니 다.

에스플란트치과병원에서는 감염성 질환을 예방하기 위한 '올바른 손 씻기 10단계'를 시행하고 있는데요, 환자 여러분이 올바른 손 씻기를 쉽게 접한 뒤 실행할 수 있도록 하기 위해 본원 화장실 내 세면대 벽면마다 올바른 손 씻기 10단계 홍보 물을 부착해 두었습니다.

더불어 보다 청결한 진료 환경을 위해 의료진 역시 손씻기에 만전을 기하고 있는데요, 의료진의 경우, 투약 시, 청결/무균 처치 전, 체액/분비물에 노출될 위험이 있는 행위를 하고 난 후에는 반드시 손씻기를 실천하고 있으며 물과 비누를 이용할 때는 40초60초, 알코올 소독제를 이용할 때는 20초30초 동안 손씻기를 실천하고 있습니다.

에스플란트치과병원과 함께하는 올바른 손 씻기 10단계를 실천하는 약 40초 동안 건강을 위협하는 약 6만 마리의 세균이 제거되고, 각종 감염병의 70%를 예방할 수 있다는 사실을 반드시 기억해 주시고, 올바른 손 씻기를 생활화 해주세요!^^