[구강건조증 원인과 해결방법]
침은 우리의 몸에서 아주 많은 역할을 담당하고 있습니다.
대표적으로는 음식물을 소화하는 데 도움을 주며 입안의 향균 작용 및 청결을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그리고 산도를 조절하여 완충작용을 하기도 하며, 입안의 점막을 보호하고 입술과 혀가 자유롭게 움직일 수 있도록 윤활제 역할을 하기도 합니다.
다양한 역할을 맡고 있기에 침은 우리에게 있어서 절대 없어서는 안 될 요소 중 하나입니다.
이러한 침이 어느 순간 잘 만들어지지 않고 입안이 마르는 증상을 우리는 구강건조증이라고 부르는데요. 사실 구강건조증은 그저 침이 마른다고 표현하는 것 보다 타액의 분비량이 줄어들었다고 생각하시는 게 더욱 정답에 가깝습니다.
그럼 정상적으로 타액이 분비되지 않는 이유는 무엇이 있을까요?
타액이 감소하는 이유는 상당히 다양한데요.
약물에 따른 부작용이 가장 주된 원인으로 뽑히고 있습니다.
근육 이완제, 항경련제, 항히스타민제, 항우울제, 이뇨제, 파킨슨병 치료 약물, 진정제 등 다양한 약물에 의해 구강건조증이 발생 될 수 있는데요.
복용 기간 및 복용량에 따라 건조증이 발병할 확률이 높아지며 질병에 의한 약물 복용은 임의로 중단할 수 없어서 치료에도 큰 어려움을 겪습니다.
두 번째로는 전신질환이나 감염에 의해서도 건조증이 발생하는데요.
대표적으로는 자가면역질환의 일종인 쇼그렌 증후군이 있으며 만성 염증, 면역결핍 바이러스, 당뇨, 빈혈, 우울증 등에서도 구강건조증이 나타납니다.
세 번째는 노화로 인해 구강건조증이 발병하는 경우인데요.
연령이 증가함에 따라 타액선이 위축되기 때문에 건조증이 발생할 수도 있다는 것인데요.
사실 타액선이 위축되는 현상과 함께 복용하는 약물이 증가하고 전신질환이 발생할 확률이 높아지면서 여러 가지 악재가 겹쳐 발병확률이 늘어나는 것이라고 전문가들은 판단하고 있습니다.
그 외에도 평소에 일시적으로 건조증일 발병하는 경우들도 있는데요.
흡연을 자주 하거나 음주를 즐기시는 분들은 구강건조증이 쉽게 발병될 수 있으며 구호흡을 하는 습관 역시도 수분을 빨리 증발 시켜 건조함을 가져올 수 있습니다.
또한, 스트레스 및 불안장애, 우울증, 피로, 탈수, 빈혈 등의 증상을 겪는 분들은 구강건조증이 없다고 하더라도 일시적으로 건조증 증상이 찾아올 수 있습니다.
생활 속에서 구강건조증을 해결할 방법은 없을까요?
먼저 음주와 흡연은 삼가시고 틈틈이 물을 마셔주며 점막에 습기를 유지해주는 습관이 중요합니다. 물은 가능하면 바로 마시는 것보다 입안에 머금고 천천히 나누어 마셔주는 것이 좋습니다. 또한 신선한 야채와 과일을 충분히 섭취해주시고 무설탕 껌이나 사탕을 섭취하여 타액이 풍부하게 발생 될 수 있도록 자극해야 합니다.
무엇보다 가장 우선시 되어야 하는 것은 당연히 구강 관리인데요.
구강을 챙겨 하게 유지해주시고 치과에 자주 내원하셔서 검진을 받으시는 것이 가장 좋습니다.
구강건조증과 관련된 다양한 치료 또한 치과에서 함께 겸하고 있으니 전문가와의 상담을 통해 구강건조증을 이겨내시는 것이 중요합니다.
