껌을 씹는 것은 치아에 안좋다?

• 껌은 단물만 빨아먹고 껌을 버리는 경우는 분명히 치아에

좋지 않지만 껌을 10분 이상 씹으면 치아에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 계속 껌을 씹을 경우 치아 주위에 붙어 있는 음식물 찌꺼기가 닦여 나갈 수도 있고 씹는 운동에 의해 잇몸과 턱 근육이 강화되기도 하죠.

하지만 턱이 아플 때까지 하루종일 껌을 씹는 것은 턱근육에 무리를 줄 수 있습니다.

칫솔질은 하루 세번만 하면 된다?

• 칫솔질을 하는 이유는 음식물을 먹은 후에 치아에 붙어 있는 음식물

찌꺼기를 닦아내는 것 입니다.

세끼 식사는 물론이고 간식 및 과자류를 섭취한 후에도 칫솔질을 하는 것이 바람직하고 칫솔질을 하기가 어려운 상황이라면

물로 입안을 헹궈내는 습관을 길들이는 것이 좋습니다.

치약은 비쌀수록 좋다??

• 치약은 약이 아니며 가격과는 아무런 상관이 없습니다.

어떤 제품을 써도 괜찮지만 치태가 많이 끼는 사람은 치약의 입자가 굵어 마모도가 높은 치약을,

이가 시린 사람은 마모도가 낮은 것을 사용하는 게 좋습니다.

스케일링을 하면 이가 약해진다??

• 스케일링이란 초음파나 치과기구를 이용해 치석을 떼어내는 것이지 이빨을 갈아내는 게 아닙니다.

마치 때를 벗겨내고 비누칠을 하는 것과 같은데 오랫만에 치석을 제거하면 이의 뿌리가 노출돼 일시적으로 시리다는 증상을 느끼나 이빨에 해로운건 절대 아닙니다.

구강청결제로 입냄새를 없앨 수 있다?

• 입냄새의 원인은 가지각색 여러 원인들이 존재합니다. 구강청결제 등의 사용으로 입냄새는 일시적으로 없어질 수 있으나 그 약물의 효과가 떨어지면 또 입냄새가 나게 됩니다.

또한 구강청결제를 자주 사용하면 구강암을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

머리가 큰 칫솔이 좋다?

• 머리가 큰 칫솔이 잘 닦일 것 같지만 치아를 구석구석 잘 닦기 위해서는 머리가 작은 칫솔이 더 좋습니다.

머리가 큰 칫솔은 구석진 부위에 무리하게 집어넣으려다 오히려 입안에 상처를 내기 쉽기 때문입니다.