대부분 자신이 양치를 구석구석
잘 한다고 생각해도 치과에 가게되면 치아 사이가 썩어 치료를
해야 하는 경우가 많습니다.
하루에 세번. 세심하게 양치질을 해도 이렇게 충치가 생긴다면
무엇이 문제일까요?
바로 치아 사이, 칫솔이 닿지 않는곳에 충치가 생겼을 가능성이 높습니다.
사실 우리도 모르게 음식물 찌꺼기가 치아사이에 끼어있는 경우가 많습니다. 아무리 구석구석 양치질을 잘 했다고해도 치아사이에 미세한 부분은 칫솔이
닿지 않아 음식물이 잘 제거 되지않고 그대로 방치되어 충치를 유발하는 가장 큰 원인이 됩니다.
이렇게 치아사이가 관리가 잘 안될때 사용하는 것이 바로 '치실' 입니다. 오늘은 치아 사이를 구석구석 청결하게 관리가 가능한 치실의 올바른 사용법에 대해 알아보도록 합시다.
치실은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 음식찌꺼기나 세균막을 제거하는 도구로 실을 치아사이에 넣었다 빼면서 끼어있는 음식물과 세균막을 닦는
용도로 사용합니다.
이러한 용도 비슷하게 쓸 수 있는 것이 바로 이쑤시개 인데, 우리가 흔히 사용하는 이쑤시개는 자주 사용하면 치아사이를 벌어지게 하고 잇몸에 자극을 주며 치아 변형까지도 일으키게 되는 원인이 되기 때문에 이쑤시개 사용보다는 치실을 사용하는 것이 위생적이고 안전한 치아 관리법입니다.
치실의 올바른 사용법으로는
먼저 치실을 손에 잡기 편한 길이로 길게 잘라준다음 양끝을 남기고 좌우 손가락에 감아줍니다.
그 다음 치실을 팽팽하게 당겨 치아 사이에 넣고 톱질하듯 왔다 갔다 하면서
치아사이를 닦아내면 됩니다. 치실이 더러워지거나 닳는다면 손에 감겨있던 실을 풀어 깨끗한
실을 다시 사용하시면 됩니다.
치실의 사용법은 이처럼 간단하기도 하지만
치아 사이에 넣고 너무 강하게 닦으면
잇몸에 상처를 내고 피가 날 수 있으니 조심히 사용하여야 합니다.
사용하다가 잇몸을 긁어 붓거나 통증이 생기면 치과에 방문하여 검진을 받아보시기 바랍니다.
치아건강을 위하여 평소에 정기적인 검진과 주기적인 스케일링 을
습관화하여 깨끗하고 건강한 치아를 오래오래 유지하시길 바랍니다.
