하얀 치아가 건강한 치아의 표준이 되는 것은 아닙니다. 치아 색으로 치아의 충치나, 튼튼함 등의 치아 건강 전반을 볼 수 는 없지만, 환한 미소의 자신감이 되기도 하는데요.
피부색이 제각각 다르듯이 치아 색 또한 사람마다 조금씩 다릅니다. 유전적인 이유도 있지만, 치아 안쪽의 상아질이 일반 적으로 연노랑 빛인데요. 시간이 지날수록 바깥쪽의 법랑질이 조금씩 닳으면서 안쪽의 상아질이 점점 더 뚜렷하게 보이고, 나이가 들면서 치아 관리를 잘하더라도 점점 노란빛을 띄게 됩니다.
이런 자연스러운 노화현상으로 인한 이유뿐만 아니라 후천적인 영향도 있습니다. 음식물 등의 이물질이 법랑질 표면의 틈 에 끼면서 양치질을 제대로 하지 않을 경우 누렇게 변할 수 있고, 흡연으로 인한 담배의 니코틴이 치아 변색을 일으킬 수 있습니다.
그렇다면 치아 변색을 방지하고 치아미백에 도움이 되는 방법은 뭐가 있을까요?
초콜릿, 커피 등 색소가 진한 기호 식품 섭취를 자제하고 섭취 후에도 입 안을 빠르게 물로 헹구거나 양치하는 것이 좋으 며, 치아미백에 도움이 되는 과일을 평소 섭취하는 것을 추천합니다.
여름 과일하면 생각나는 수박. 수박은 90% 이상이 수분으로 되어 있어 갈증 해소에도 좋고, 이 수분감이 입 속을 건조하 지 않게 하여 원활한 음식 섭취와 잇몸 질환 예방에 도움이 됩니다.
다이어트 추천에 빠질 수 없는 과일! 바나나는 프로안토시아니딘 성분이 함유되어 있어 치아 표면에 세균이 달라붙는 것 을 막아줍니다. 미백 효과뿐만 아니라 칼슘과 칼륨 등 미네랄 성분이 풍부하여 뼈와 치아를 건강하게 해줍니다.
또 다른 추천 과일로는 오렌지가 있습니다. 껍질에는 치아미백에 도움을 주는 비타민C가 함유되어 있는데요. 껍질을 깨끗 이 씻은 후에 안쪽의 하얀 부분으로 치아를 문지르면 치태, 치석이 쌓이는 것을 막아줍니다.
과일을 수시로 챙겨 먹기 어려울 때는 이런 방법을 추천합니다.
정신을 맑게 해주는 허브는 쉽게 차로 즐기곤 하는데 이 허브를 갈아 가루로 만든 뒤 양치질 할 때 함께 사용하면 치아미백 에 좋다고 하는데요.
이 허브처럼 장 볼 때 흔히 볼 수 있는 상추도 프라이팬이나 전자레인지에 구워 수분기를 날리고 바삭하게 만든 다음 가루 를 내어 양치질 할 때 섞어서 사용하면 치아 표면의 착색 물질을 제거하여 치아미백에 효과가 있다고 합니다. 과일보다는 부담 없는 가벼운 무게로 휴대용으로도 들고 다닐 수 있어 평소 양치 습관에 도움이 되는 방법입니다.
하지만 다양한 이유로 이미 변색된 치아나 선천적으로 색이 누런 치아의 색을 밝게 하고 싶으시다면 에스플란트치과병원 에서 치아미백 치료가 가능합니다. 칫솔질 및 스케일링으로는 회복이 힘든 치아의 색을 원래의 색조로 만들거나 더 하얗게 하는 치료입니다.
에스플란트치과병원은 W치아미백 프로그램을 환자맞춤형으로 진행하고 있습니다. 치아미백 시 발생하는 시린 증상을 최 소화하고, 철저한 사후관리로 빠르고 확실한 미백효과를 기대할 수 있습니다.
치아미백과 관련된 치료에 관하여 궁금한 점이 있으시다면 언제든 문의 주시길 바라며, 치아미백에 도움이 되는 과일 또한 꾸준히 섭취하여 치아건강까지 챙기시길 바랍니다.
