안녕하세요 전혜주피부과입니다.
추웠던 겨울이 지나고 포근한 봄이 찾아온 것 같지만 일교차로 인해 환절기 날씨가 계속되고 있습니다. 환절기 계절에는 피부에 건조함이 생겨 유수분 밸런스의 균형을 잃기 쉽습니다. 또한 신종 코로나바이러스로 인해 수시로 마스크를 착용하기 때문에 피부 건조함은 더욱 악화될 수 있습니다. 이러한 환절기 시기에 피부의 건조함과 각질은 피부를 민감하게 만들고 다양한 피부질환을 일으킬 수 있기 때문에 맞춤 치료 계획으로 피부 컨디션을 회복하는 것이 좋습니다.
환절기 피부
계절이 바뀌어도 건강한 피부를 유지하려면 계절의 온도에 맞추어 피지 분비, 유수분밸런스 등의 균형이 이루어져야 합니다. 봄과 여름의 경우 날씨가 따듯하기 때문에 피지 분비량이 많아지고 수분이 부족하여 수분크림을 사용하여 피부의 온도를 낮추어 유수분 밸런스를 맞춰주는 것이 좋고, 가을과 겨울의 경우 날씨가 춥기 때문에 피지 분비량이 줄어들어 각질이 생기고 건조함이 생기기 때문에 오일을 사용하여 부족한 유수분의 균형을 맞춰주는 것이 도움이 됩니다. 이처럼 계절이 바뀔 때마다 필요한 케어를 통해 피부 컨디션을 회복시켜 주는 것이 중요합니다.
민감해진 피부 케어
아침저녁의 일교차로 인해 건조한 환절기에는 피부의 보호 장벽이 무너져 민감해지기 쉽습니다. 피부의 컨디션이 저하된다면 피부 탄력이 떨어지고 각질이 쌓여 아무리 도움이 되는 화장품을 사용해도 만족스러운 효과가 나타나지 않습니다. 또한 피부의 쌓인 각질과 건조함이 지속된다면 화장이 들뜨고 여드름, 붉은 기, 기미 등과 같은 피부질환의 발생률이 높아지게 됩니다. 환절기의 자극으로 인해 피부가 민감해졌다면 피부 속부터 케어하여 개선하는 것이 좋습니다.
환절기 피부관리 어떻게 해야 할까?
환절기의 민감하고 메마른 피부를 개선하기 위해서는 피부의 유수분 균형을 맞추어 피부 회복력을 높이는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 평소 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면습관으로 컨디션을 회복하고 풍부한 영양소가 들은 음식을 섭취해 피부 속부터 회복하는 것이 좋습니다. 환절기 자극으로 인해 이미 피부 탄력이 떨어지고 무너진 피부라면 전혜주피부과의 1:1 개인상담을 통해 피부 타입과 피부 상태를 진단하여 맞춤 피부관리로 피부 컨디션을 회복하는 것이 좋습니다. 환절기, 마스크 등으로 인해 피부의 건조함으로 피부 장벽이 무너졌다면 내원하셔서 상담받아보시기 바랍니다:)
