대기오염, 서구화된 식습관, 정신적인 스트레스, 소아기 감염 질환의 감소 등의 복합적인 요인으로 인해 크게 증가하고 있는 아토피 피부염은 주로 영유아기에 나타나기 시작해서 호전과 악화를 반복하는 경향을 보입니다. 만성적인 피부 질환으로 인식되고 있는 만큼 일상 속에서 꾸준히 관리하고 치료해줄 필요성이 있는데요. 더욱이 건조하고 추운 겨울철에 더욱 악화될 수 있기에 주의해줄 필요가 있습니다.
아토피 증상
아토피 환자의 피부는 대체적으로 건조하고 거칩니다. 이는 피부의 고유기능인 피부장벽기능에 이상이 생겨서 수분이 부족해지고 피부장벽을 구성하는 표피 지질이 줄어들었기 때문인데요. 수분이 날라가면서 가려울 수 있고 이로 인해 손톱으로 피부를 자극하게 되면서 악순환이 일어납니다. 지속될 경우 피부에 염증, 부스럼, 딱지 등이 생길 수 있으며 유독 밤에 극심한 통증과 가려움증을 호소하는 경우엔 불면증으로 이어져 삶의 질을 크게 떨어트릴 수도 있습니다.
아토피 치료방법
섭취하는 음식이 아토피와 큰 관련성이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 된장, 당근, 새송이버섯, 검은깨, 브로콜리, 도라지 등의 식품이 아토피 완화에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다.
위와 같은 식품을 꾸준히 섭취하면서 전문적인 보습, 스테로이드, 항히스타민제 등의 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 또한 최근엔 비타민D가 아토피를 완화하는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성되기 때문에 적당한 야외활동을 하면서 연어,참치,고등어 같은 기름 많은 생선을 섭취해 보충할 수 있습니다.
아토피 진단방법
현재까지 명확한 원인이 밝혀지지 않은 아토피 피부염은 인내심을 가지고 꾸준히 치료할 필요가 있습니다. 더불어 일상생활 속에서 스트레스를 받지 않고 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
특정한 검사를 통해 진단되는 질환이 아니라 환자에게 발생하는 증상들을 토대로 진단 내려지는 병이기 때문에 평소 자신의 몸과 피부에 각별히 관심을 기울이고 돌볼 필요가 있습니다. 가려움증, 피부염의 모양 및 호발 부위, 과거력 및 가족력 등이 진단 기준이 되므로 해당 사항이 있다면 더더욱 주의해주시길 바랍니다.
아토피 피부염이 의심되거나 만성적인 아토피로 인해 고민하고 있다면 전혜주 피부과를 방문해주시길 바랍니다.
