창피하거나 부끄럽거나 화가 날 때 얼굴이 붉어지는 것은 자연스런 현상입니다. 이는 정서적 변화와 열에 의해 국소적으로 일어나는 홍반 발진으로 땀이 동반되기도 합니다. 그렇지만 사람에 따라 정도의 차이가 심해 만약 안면홍조가 너무 자주 일어난다면 사회 생활에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 또한 밤에 발생하는 안면홍조는 숙면을 방해할 수도 있어 건강상으로도 좋지 않습니다. 그럼 안면홍조의 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
다양한 안면홍조의 원인
여성호르몬 감소, 감정변화, 약물 복용 등등
우선 50대 이상의 여성이라면 여성 호르몬 감소로 인해 안면홍조가 나타나기도 합니다. 조기폐경을 겪었거나 수술로 난소를 제거했을 때에도 같은 원인으로 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 다음으로 감정 변화에 의해 일시적인 안면 홍조가 나타날 수도 있으며 고혈압, 협심증, 발기부전 치료제 등의 약물로 인해 나타나기도 합니다. 그리고 피부질환, 신경계통 질환, 갑상선 질환 등이 원인이 되기도 합니다.
이처럼 안면홍조가 나타나는 원인은 사람에 따라 다르기 때문에 정확한 원인을 알아내는 것이 중요합니다.
원인에 따른 안면홍조 치료법
여성호르몬제 투여, 레이저치료, 베타차단제 등등
여성호르몬 감소로 인한 안면홍조라면 호르몬제 복용을 통해 치료할 수 있습니다. 호르몬제와 함께 항우울제, 항경련제 등도 도움이 될 수 있습니다. 혈관 이상에 의한 것이라면 혈관 레이저를 비롯한 다양한 파장의 레이저와 IPL을 이용해 치료할 수 있습니다. 만약 감정 변화에 의한 것이라면 베타차단제라는 약물을 통해 안면홍조를 조절할 수도 있습니다. 그렇지만 베타차단제는 천식과 같은 질환이 있다면 맞지 않으므로 유의해야 합니다.
생활 속 안면홍조 예방법
매운음식, 가공식품, 술 멀리해야
안면홍조가 일어나는 원인은 복합적일 수 있습니다. 그리고 감정 조절 같은 정신적인 영역에서도 관리가 이루어져야 합니다. 따라서 생활 속에서도 안면 홍조를 일으키는 요인을 멀리하는 습관을 가질 필요가 있습니다. 매운 음식에 포함된 캡사이신, 가공식품의 장기간 보존을 위한 첨가물, 알코올 등이 안면홍조를 유발하는 것으로 알려져 있으므로 이를 멀리하는 것이 좋습니다. 그리고 급격한 온도 변화에 노출되는 것도 피해야 합니다. 사우나나 찜질방에 너무 자주 가는 것은 좋지 않으며 겨울철엔 마스크로 찬 바람을 차단해주는 것이 도움이 됩니다. 이와 같은 크고 작은 생활습관의 변화가 있다면 안면홍조로부터 벗어나는 길도 멀지 않을 것입니다.
