[방배동피부과] 성인 여드름, 예방부터 치료까지

여드름은 이제 비단 청소년들만의 고민이 아닌 것 같습니다. 서구화된 식습관, 미세먼지 등의 환경 변화로 인해 20대 후반 이상의 연령임에도 여드름으로 마음고생을 하고 있는 성인 여드름 환자가 늘어나고 있기 때문입니다. 일반적으로 여드름은 과도하게 배출된 피지가 모낭을 막아 노폐물이 정상적으로 배출되지 못해 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 그렇지만 개개인에 따라 직접적으로 피지 조절에 영향을 주는 요인이 다르게 적용해 일반화된 치료법을 적용하기가 어렵습니다. 따라서 여드름을 가능한 예방하는 것이 제일 좋습니다.

여드름 예방하기

상식적인 이야기겠지만 스트레스, 과로, 흡연, 음주 등 일반적으로 건강에 좋지 않은 모든 것들이 피부에도 좋지 않습니다. 따라서 이러한 요인들을 가능한 피하고 밝고 긍정적인 마음으로 생활하는 것이 좋습니다.

또한 턱을 괴고 있는 습관 혹은 엎드려서 자는 습관으로 얼굴에 물리적인 자극이 많이 가면 여드름과 다른 트러블이 발생할 확률이 높아집니다. 마지막으로 세안 시 사용하는 수건과 베개 등은 항상 청결하게 유지해야 합니다.

여드름 치료하기

기본적인 위생, 청결에 큰 문제가 없어도 여드름이 발생할 수 있습니다. 그렇다고 너무 좌절하진 마세요! 전혜주피부과에서 개인별 진단과 치료를 받는다면 호전될 수 있으니까요. 단, 여드름의 개수, 크기, 곪은 정도, 흉터 여부 등에 따라 치료 방법과 횟수, 비용 등은 많이 달라질 수 있습니다. 여드름이 막 생겼을 때 어떻게 관리하느냐가 치료의 승패를 좌우할 수 있습니다. 여드름을 손으로 짜거나 건드리지 마시고, 최대한 청결한 상태를 유지한 채로 내원해 주시길 바랍니다.

여드름 자국 관리하기

보통 여드름이 있었던 자리엔 붉은색, 갈색 자국이 남게 됩니다. 붉은 자국은 염증 반응이 회복되는 과정에서 해당 부위를 재생시키기 위해 혈관이 늘어나거나 새로 만들어지면서 생긴 것입니다. 재생력의 차이에 따라 2~3개월이면 자연히 사라지기도 하며 2년 이상 지속되기도 합니다. 피부 재생력을 키울 수 있는 시술을 받는다면 이를 더욱 빨리 개선할 수 있습니다. 갈색 자국 역시 염증 후 색소침착으로 색소침착 레이저 치료 등을 통해 개선해 볼 수 있습니다.