주로 얼굴에 불규칙한 모양과 다양한 크기의 갈색 점으로 나타나는 기미는 크게 호르몬, 자외선, 유전으로 인해 발생하게 되는데요. 한번 생기면 쉽게 치료가 어려워 처음부터 생기지 않도록 예방하는 것이 가장 좋습니다. 특징적인 증상은 좌우 대칭적으로 나타나는 색소 침착입니다. 그 외 통증이나 가려움 등의 증상은 없습니다. 그럼, 기미 발생을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
기미 발생 원인
기미 발생 원인 중 큰 비중을 차지하는 것이 바로 호르몬입니다. 따라서 호르몬 변화가 심한 출산기 여성에게 발생률이 높은 편입니다. 호르몬을 인위적으로 조절하는 피임약을 복용할 경우에도 약 25%의 확률로 기미가 나타난다고 합니다.
그다음으로 자외선이 기미를 발생시키는 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 자외선은 피부의 검은 색소인 멜라닌을 형성하는 멜라닌 세포를 자극하기 때문에 색소 침착성 피부 질환인 기미를 생기게 합니다.
마지막으로 유전의 영향도 무시할 수 없는데요. 실제로 부모 중 기미가 있을 때 발생률이 높아진다고 합니다.
기미 치료법
기미가 발생한 것 같다면 가능한 한 빨리 치료에 돌입하는 것이 좋습니다. 그전에 기미와 유사한 증상을 보일 수 있는 다른 색소침착 질환과 감별 진단이 필요할 수 있습니다.
기미는 단시간에 치료가 어려우며, 색소침착의 깊이가 깊을수록 치료 효과가 잘 나타나지 않습니다. 전혜주 피부과는 레이저 토닝, 피코 토닝 등의 시술을 통해 기미를 개선해 드리고 있습니다. 필요한 시술 횟수와 방법 등은 개개인의 증상에 따라 달라지게 됩니다.
기미 예방법
기미를 예방하기 위해선 기미를 발생시키는 요인을 최대한 배제시켜야 합니다. 그중 가장 손쉬운 것은 자외선 차단입니다. 시중에 나와 있는 자외선 차단제 중 자신의 피부 타입에 맞는 것을 꼼꼼하게 발라야 합니다. 일반적으로 자외선 차단제는 개봉 후 1년 이내에 전부 사용해야 합니다. 그리고 햇빛이 강한 곳이나 땀이 나 물로 자외선 차단제가 지워졌다면 다시 덧바를 필요가 있습니다. 그 외 비타민C를 포함한 항산화 물질을 자주 섭취하는 것도 기미를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
