급격하게 건조해지는 겨울철엔 피부 건조증이 생길 수 있습니다. 말 그대로 피부가 건조해지는 것인데요. 특히 피부 표면 지질과 천연 보습 성분이 부족한 고령층에게 발생률이 높습니다. 얼굴보단 다리 같은 하지 부위에 발생하는 경우가 많지만 피부가 하얗게 일어나고 울긋불긋해지며 심하게 가렵거나 갈라질 수 있기 때문에 적극적으로 예방 및 관리하는 것이 좋습니다.
피부 건조증 발생 원인
피부는 시간이 지날수록 수분을 흡수하는 능력이 떨어지게 됩니다. 따라서 고령층이라면 충분한 양의 수분을 섭취해야 하는데요. 만약에 피부를 통해 빠져나가는 수분이 흡수되는 수분보다 많다면 피부 건조증에 걸릴 수 있습니다. 생활 환경이 건조하거나 목욕 및 때 밀기 등을 너무 자주 하면 더욱 위험할 수 있습니다.
그 외에 피지선이 정상보다 잘 발달해 있지 않았거나 점액 수종, 림프종, 종양, 에이즈, 당뇨 같은 질환으로 인해 피부 건조증이 생길 수 있습니다.
피부 건조증 증상
피부 건조증이 발생하면 우선 미세한 비늘이 사지 특히 정강이 쪽에 나타나게 됩니다. 이는 피부 속 수분이 부족해 각질이 쌓인 것으로 볼 수 있습니다. 또한 피부가 붉어지고 균열이 발생해 거칠어지게 됩니다. 경우에 따라 온몸이 가려운 느낌이 들 수도 있습니다. 이로 인해 수면 장애가 생길 수도 있으며 가려운 부위를 세게 긁어 상처가 생기고 세균 감염이 발생할 수도 있습니다.
피부 건조증 치료 및 예방
피부 건조증을 치료 및 예방하는 방법은 피부 표면에 충분한 수분을 공급하고 유지하는 것입니다. 이를 위해 생활 환경을 개선해야 하는데요. 가급적 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 하지 않는 것이 좋고 목욕 후엔 바로 보습제를 바르도록 해야 합니다. 목욕을 할 땐 되도록 미지근한 물로 10~15분 정도로 끝내는 것이 좋습니다. 그리고 알칼리성 비누는 피부 장벽을 파괴해 피부 건조증을 악화시킬 수 있으므로 약산성 보습 제품을 사용하도록 해야 합니다. 마지막으로 유수분을 유지하는 기능을 하는 피부 각질층을 무리하게 제거하는 때 밀기, 스크럽 등도 자제해야 합니다.
