나이에 상관없이 누구나 맑고 깨끗한 피부를 가지고 싶어 합니다. 외모도 경쟁력이라 말하는 현대 사회에서 맑고 깨끗한 피부는 다른 외모 조건 못지않게 크게 어필할 수 있는 요소이기 때문인데요. 이를 방해하는 요인 중 하나는 피부를 얼룩덜룩하고 칙칙해 보이게 하는 각종 색소 질환입니다. 그중 기미는 주근깨, 잡티 같은 다른 색소 질환과 달리 치료가 어려워 이로 인해 마음고생하시는 분들이 꽤 많은데요. 기미를 개선할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
기미 발생 원인
'지피지기면 백전불패'라고 기미가 생기는 원인을 미리 알고 있다면 이를 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 대표적인 기미 발생 원인은 바로 자외선 노출입니다. 피부는 뜨거운 자외선에 과다 노출될 경우 손상되는데요. 이를 회복하기 위해 진피 속 혈관 성장 인자들이 활발히 움직이면서 표피의 멜라닌 세포와 상호작용한 결과 멜라닌 색소가 과다 생성되게 됩니다. 그리고 상대적으로 어두운 빛을 띠고 있는 멜라닌 색소는 기미를 유발하는 주요 요인이 됩니다.
기미 치료법
이미 생긴 기미를 완벽하게 없애기는 현실적으로 어렵습니다. 하지만 각종 레이저 시술을 통해 이전보다 옅게 만들어 보실 수는 있는데요. 멜라닌 색소를 없애는 데 도움이 되는 레이저 시술을 꾸준히 받는다면 기미 개선 효과가 나타날 수 있습니다.
그리고 시중에 나와 있는 기미 크림을 사용해 레이저 시술의 효과를 높이거나 기미가 생기는 것을 최대한 예방해 보실 수 있는데요. 만약 이미 자외선으로 인해 기미가 많이 생긴 상태이고 레이저 치료를 진행하고 있지 않은데 기미 크림만 단독으로 사용할 경우엔 큰 효과를 기대하기 어렵습니다.
기미 예방법
기미를 예방하기 위해선 앞서 살펴본 기미 발생 원인을 최대한 차단해야 합니다. 하지만 호르몬이나 유전 같은 요인은 인력으로 조절하기가 쉽지 않으므로 자외선을 차단하는 일이 가장 손쉬운 방법인데요. 외출 30분 전 얼굴과 자외선에 노출되는 신체 부위에 자외선 차단제를 충분히 바르고 양산이나 모자, 선글라스 등도 적절히 사용하면 좋습니다.
또한 기미 레이저 치료는 12회 시술만으로 큰 효과가 나타나지 않을 수 있습니다. 일주일에 12회 정도 최소 10회 이상 진행했을 때 개선되는 것을 느끼실 수 있고, 레이저 시술 중에도 기미 예방을 위한 노력을 꾸준히 기울여야 합니다. 자외선 차단은 물론이고 피부 속 수분이 부족하지 않도록 보습 관리를 잘 해주어야 합니다.
