[방배역 피부과] 색소침착 기미, 치료 및 예방을 위한 팁!

잡티 하나 없는 균일한 피부 톤은 자연스럽고 생기 있는 활력을 주기 때문에 많은 이들이 선호하는 부분입니다. 이러한 피부 톤을 방해하는 요소로 색소침착이 있는데요. 주근깨같이 선천적으로 어린 나이에도 생길 수 있는 색소침착도 있지만 나이가 들면서 점점 생겨나서 세월의 흔적을 남기는 경우도 있습니다.

대표적인 것이 바로 기미인데요. 피부에 기미가 너무 많이 생기면 우중충하고 어두워 보일 수 있어 이를 치료 및 예방하는 것을 권하고 있습니다.

자외선으로부터 피부를 보호하기 위해!

기미는 임신이나 피임약 복용 같은 호르몬 변화로 인해 생기기도 하지만 자외선에 과다 노출되어 생기는 경우가 가장 많습니다.

사람의 피부는 표피와 진피로 이루어져 있는데요. 표피는 다시 표피 세포와 색소 세포로 나누어집니다. 이중 가장 기저층에 있는 색소 세포가 자외선으로부터 자극을 받게 되면 멜라닌이 생성되는데 이로 인해 색소 침착 즉 기미가 생기게 됩니다. 사실 멜라닌은 자외선으로부터 세포 핵을 보호하기 위해 만들어지는 것으로 약 28일 주기인 피부 턴오버 주기에 따라 벗겨 나가기도 합니다.

하지만 장시간 강한 자외선에 노출될 경우 멜라닌 생성이 과도하게 활발해지면서 턴오버 주기에 맞춰 떨어지지 못하고 쌓일 수 있습니다. 이렇게 계속 쌓여 색이 짙고 어두워지는 것입니다.

한번 생긴 기미는 자연 치유가 쉽지 않아!

안타깝지만 한번 생긴 기미는 자연적으로 쉽게 사라지지 않습니다. 대신 색이 더 짙어지는 것을 막으면서 최대한 원래의 피부 톤과 유사하게 개선해 보실 수 있는데요.

방배역 피부과 전혜주 피부과를 찾아와 주시면 기존의 나노초보다 1000배 빠른 피코초 단위로 색소 입자를 잘게 분해하는 피코 플러스, 클라리티 프로 레이저 시술 등을 진행해 기미 및 색소 침착을 개선해 보실 수 있습니다.

기미 예방법, 꼭 실천해 주세요!

기미를 예방하기 위해선 무엇보다 자외선 차단이 중요합니다. 1) 외출 시 자외선 차단제를 얼굴 전체에 꼼꼼하게 발라야 하고, 땀이 나 물에 지워졌을 경우엔 덧발라야 합니다. 혹은 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효과가 있는 2) 비타민 C를 섭취하는 것도 기미 예방에 도움이 될 수 있습니다. 약물을 통해 복용하는 것도 효과가 있을 수 있지만 파프리카, 시금치, 브로콜리 같은 신선한 야채를 섭취하는 것이 더 효과적입니다.

마지막으로 3) 피부 턴오버 주기가 흐트러지지 않도록 규칙적인 생활을 하고 균형 잡힌 식생활을 하는 것도 중요합니다.