여드름은 흔히 성호르몬 분비가 왕성해지는 청소년 시절에만 난다고 생각할 수 있습니다. 하지만 사춘기 시절 발생한 여드름이 호전된 듯하다가 성인이 되었는데 갑자기 재발하거나 전에 없던 여드름이 올라오는 경우가 있을 수 있습니다. 이를 성인 여드름이라고 하는데요. 사회생활을 가장 활발하게 해야 하는 시기에 여드름으로 인해 자신감이 떨어질 수도 있고, 여드름이 생겼다 사라진 부위는 회복 기능이 떨어져 치료가 점점 어려워질 수 있어 일찌감치 잘 관리하는 것이 좋습니다.
성인 여드름 발생 원인과 주요 발생 부위
성인 여드름 발생 원인은 아직 명확하게 알려져 있지 않지만 서구화된 식생활, 스트레스, 수면 부족 등이 여드름균에 취약하게 하고 피지 분비를 왕성하게 하면서 발생률이 높아지는 것으로 보고 있습니다.
그리고 청소년 여드름이 얼굴뿐만 아니라 목, 등, 가슴 같은 다양한 부위에 나타나는 것과 달리 성인 여드름은 대부분 입, 턱, 볼 같은 얼굴 주위에 많이 발생해 더욱 민감하게 느껴질 수 있습니다.
성인 여드름 치료를 위한 팁!
특히 여름은 온도가 높아지면서 피지 분비량도 많아져 여드름이 발생하거나 심해지기 쉽습니다. 따라서 여름엔 위생 관리에 더 힘써야 하며, 적절한 치료법을 적용해야 합니다.
여드름 치료법 중 가장 널리 사용되는 방법은 약물인데요. 크게 먹는 약과 바르는 약이 있습니다. 중증 여드름일 경우 먹는 여드름 약 처방이 있을 수 있는데요. 모낭 안쪽 여드름 균을 감소시켜 염증 반응을 줄여 여드름을 완화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 단 임산부 혹은 임신 가능성이 있는 여성분은 복용이 금지됩니다.
바르는 여드름 약 같은 경우엔 모공 속에 쌓인 각질을 용해해 염증 반응을 감소하는 효과가 있는데요. '가수 과산화 벤조일' 성분이 포함된 여드름 약의 경우 햇볕을 쬐면 효과가 떨어질 수 있어 바른 후 외출을 자제하거나 해당 부위를 보호할 필요가 있습니다.
성인 여드름 재발을 막고 싶다면
성인 여드름을 치료하고 관리하는 데 있어 생활 습관 개선도 중요합니다. 기본적으로 1) 수면을 충분히 취하고 2) 고지방 음식 대신 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 과도한 세안을 할 경우 피부 표피 보호층도 씻겨나갈 수 있으니 3) 세안은 아침과 저녁 2번만 하는 것이 좋으며 4) 기름 성분이나 알코올 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 이미 발생한 여드름을 손으로 자극할 경우 흉터로 남을 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
