찬바람이 강하게 부는 계절로 바뀌었습니다. 겨울철은 피부 트러블이 생기기 쉽습니다. 평소에는 괜찮다가도 유독 겨울이 되면 가렵고 건조해지면서 내방동 피부과에 찾아오는 분들이 많습니다. 특히 아토피 환자분들은 찬바람이 불고 습도가 낮아지며 건조해지는 요즘같은 날씨에 악화되기 쉽습니다. 악화된 피부를 다시 되돌리기 위해서는 적지 않은 시간과 노력이 필요하게 되죠.
각별히 겨울철 아토피 관리에 주의하셔야 건강한 피부를 오래 유지할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 관리를 해야만 아토피 피부염으로 인한 고생에서 벗어날 수 있을까요? 내방동 피부과 전혜주피부과에서 아토피 피부염 특징과 관리 방법에 정리해보겠습니다.
겨울철 아토피 피부, 이런 특징이 보여요
피부 수분감이 찬바람과 건조함이 쉽게 날아갑니다. 이렇게 되면 피부가 당기고 가려워지기 쉽죠. 밤에 자다가 나도 모르게 피부를 긁게 됩니다. 아토피 피부염을 오래 앓은 분들일수록 이러한 기온차와 변화에 민감해지게 됩니다. 피부가 붉게 부어오르기도 하고 심하게 긁으면 진물이 생기는 일도 발생됩니다. 가려운 부위를 게속 긁게 되면 피부가 점점 두꺼워지기도 하고 상처와 진물이 반복이 되죠. 이 시기가 지나면 피부의 색이 변한다거나 거칠어진 상태가 유지됩니다. 아토피 피부염은 단시간내에 좋아지길 바라는 것보다는 꾸준히 관리를 해주는 것이 핵심입니다.
겨울철 아토피 피부관리, 자꾸 가렵다면
가려움이 가장 큰 문제입니다. 아토피 환자분들도 제일 참기 힘든 점이 가려운 것인데요, 겨울에는 피부 수분을 맞추는 것이 쉽지 않습니다. 그러다보니 자다가 긁게 되고 딱지, 진물이 반복되면서 더욱 악화가 되는 것입니다. 긁으면서 세균 침투도 빈번하게 일어나고 피부 장벽 기능도 약화되어서 아토피가 쉽사리 낫지 않습니다. 피부를 긁지 않기 위해서는 적절한 약물치료와 보습이 필요합니다. 요즘은 스테로이드제도 강한 내성이 생기지 않기도 하고 비스테로이드제로도 아토피 피부 증상 완화에 도움이 되는 것들도 많습니다.
가려움이 너무 심하고 2차적인 문제가 우려된다면 스테로이드제를 국소로 일정기간 사용해서 빨리 염증 증상을 가라앉히는 것도 필요합니다. 그 외에도 항히스타민제나 항생제 도움을 받기도 합니다. 가려움증을 가라앉혀주고 세균 감염을 방지해줄 수 있습니다. 이러한 약물치료는 임의로 복용하거나 도포하지 마시고 피부과 전문의 진료 후에 안정적으로 처방받아 관리하시는 것을 권합니다.
아토피 피부염, 꾸준한 관심이 필요
아토피는 하루아침에 나아지는 질환이 아닙니다. 알레르기 유발인자에 노출이 되면 피부염은 다시 나타나기에 여러 생활요소를 바꾸려는 노력이 필요합니다. 치료를 받더라도 생활패턴이 좋지 못하다면 좋아지는 상태가 잘 보이지 않습니다. 배달음식과 같이 자극적인 음식은 피부 자극을 가속화하며 카페트 등 알러지 유발 제품도 아토피 피부염과 상극입니다. 건조한 환경도 가려움증을 유발시키기에 실내 습도를 맞춰지고 보습 크림을 충분히 발라 피부 장벽을 보호해주시는 것이 좋습니다. 면역력이 약해지고 스트레스 등이 쌓이게 되면 아토피가 더 악화되기에 늘 건강한 일상을 보내기 위한 노력도 필요합니다.
아토피는 아기부터 성인까지 누구에게나 생깁니다. 어렸을때부터 아토피 피부염이 반복되면 외모 컴플렉스가 생길 수도 있고 만성 아토피로도 이어질 수 있습니다. 요즘은 환경적 요인에 의해서도 발생 위험이 높아지고 있기에 가급적 건강한 생활 환경을 조성하고 몸에 해롭지 않은 제품 사용, 음식 섭취가 중요합니다. 피부과 전문의 진료를 보시면 아토피 피부염을 일으키는 원인을 찾고 그에 맞는 치료가 진행이 됩니다. 겨울철은 아토피 악화가 쉽게 되니 더욱 주의하시길 바라며 검증되지 않은 방법을 쫓지 마시고 나에게 맞는 치료를 찾아서 지속해나가시길 바랍니다.
