얼굴에 작은 이상반응이라도 생기게 되면 당황하게 됩니다. 섣불리 손을 댔다가 더 안좋아질까봐 전전긍긍하게 되죠. 작은 두드러기나 알러지 반응의 경우 잘못된 치료를 하게 되면 악화되기도 쉽기에 신중한 접근이 필요합니다. 큰 이상이 없는 경우 손대지 않고 시간이 지나면 저절로 사라지는 경우도 있지만 반복적으로 증상이 나타나기도 해서 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다. 두드러지, 알러지 반응이 일어날때 어떻게 하면 좋을까요? 전혜주피부과에서 알려드립니다.
갑자기 나타나는 두드러기, 알러지 반응
몸에 맞지 않는 음식을 섭취했거나 알러지 유발 물질에 피부가 닿은 경우, 공기가 오염된 경우 등 여러 이유로 인해 두드러기, 알러지 반응이 생길 수 있습니다. 사람마다 민감한 부위가 다르기에 얼굴에 나타나는 경우도 있고 전신에 걸쳐서 심하게 올라오는 일들도 있죠. 혈관 조직내에 혈장 성분이 축적되면서 피부가 부어오른다거나 가려움증이 동반됩니다. 따가운 통증이 생길 수도 있습니다.
손을 대지도 않았는데 붓기도 하며 긁게 되면 더욱 심하게 붉어지면서 흉터자국처럼 남기도 합니다. 두드러기와 알러지가 심한 경우에는 호흡하기 곤란해진다거나 어지럼증이 생기는 등 다른 증상이 일어날수도 있어서 주의가 필요합니다. 특히 기존에 알러지 진단을 받은 분들이라면 유발 물질에 각별히 조심하시는 것이 좋습니다.
두드러기, 알러지를 일으키는 요인
원인이 없이 나타나는 경우도 있지만 검사를 해보면 특정 음식이나 환경적 요인에 의해서 유발되는 일들이 많습니다. 이 원인을 차단하게 되면 작은 두드러기, 알러지 반응이 일어나는 일을 최소화할 수 있습니다. 음식 알러지가 대표적입니다. 개인차가 심한데요, 과일이나 야채, 견과류, 특정 조미료 등에 알러지 반응이 일어나 재채기가 일어난다거나 입술이 부어오르고 피부가 가려워지는 현상이 생깁니다. 조금만 유발 물질이 함유되어있어도 심각한 증상을 초래할 수도 있기에 외부 음식을 섭취할때는 성분을 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다.
요즘에는 실내외 온도차가 크기 때문에 이러한 자극도 두드러기, 알러지를 일으킬 수 있습니다. 너무 추운곳에 있다가 따뜻한 실내에 들어오면 일시적으로 피부가 가려워지는 증상이 생기는데요, 이 역시도 온도자극으로 인해 알러지 반응이 생기는 것으로 볼 수 있습니다. 카페트나 이불을 통해서도 두드러기 반응이 생길 수 있습니다. 화학적 재질인 경우 더욱 심해지며 땀을 잘 흡수해주고 피부 마찰이 적은 소재로 교체해주면 반응을 줄일 수 있습니다. 이외에도 환경호르몬, 미세먼지 등도 두드러기, 알러지를 일으킬 수 있습니다.
얼굴에 작은 두드러기, 알러지가 나타났다면
일단 피부과를 찾아오는 것이 급선무입니다. 내원하기가 어려운 상황이라면 가급적 손대지 마시고 깨끗한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 너무 가렵다면 냉찜질을 해주면 증상 호전을 도울 수 있습니다. 이 경우 피부에 직접 닿기보다는 면 거즈를 덧대어서 사용해주면 좋습니다. 이후 피부과 전문의 진료를 보신 후 필요한 연고처방을 받아서 꾸준히 발라주면 도움이 됩니다. 피부 질환이 심한 경우 레이저 치료 등을 추가적으로 병행할 수도 있습니다. 사람마다 두드러기, 알러지가 일어나는 원인이 다른만큼 피부 병변 상태를 비롯하여 검사를 실시한 뒤에 치료 방향을 세우는 것이 좋습니다.
피부 면역력이 약해져있는 상태이기에 전체적인 피부 컨디션을 올려주는 것이 좋습니다. 피부에 닿는 물질이 화학성분이라면 대체제를 고려해보는 것이 필요하며 추운 겨울에도 수시로 환기를 해주어서 실내 공기의 순환도 해주어야합니다. 피부에 바르는 화장품도 저자극성으로 바꿔주시고 먹는 음식도 배달음식이나 자극적인 성분보다는 소화가 잘되고 자연식 위주로 드시는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다. 피부질환은 임의로 치료하기보다는 반드시 경험이 많은 피부과 전문의 도움을 받는 것이 좋습니다. 원인과 증상에 맞는 맞춤 치료가 이루어지기에 알러지, 두드러기 반응 개선에 좋은 효과를 기대해볼 수 있습니다.
