일명 주부습진으로도 불리우는 손가락 습진. 붉은 반점이 남기도 하고 자다깨서 긁을 정도로 가려우며 물집이 생기기도 해서 손가락 모양이 변형되기도 합니다. 이렇게 생활의 질을 떨어트리는 손가락 습진은 왜 생기는 것일까요? 여러 이유로 생기는 만큼 일상에서 주의를 기울이고 꼼꼼히 관리하는 것이 중요합니다. 손가락 습진의 원인과 관리방법에 대해 전혜주피부과의원에서 알려드리겠습니다.
손가락 습진 생기는 이유
습진은 물기에 많이 노출되며 자극을 받으면 생기게 됩니다. 설거지 등 물을 많이 쓰는 직업군에게서 빈번히 생기죠. 요리사, 주부 등을 비롯해서 손소독을 자주 하는 의사에게도 나타납니다. 아토피 피부염 등의 질환을 오래 앓은 분들도 손가락 습진이 생길 수 있습니다. 여러 화학 실험을 하는 연구원들도 손가락 습진 위험도가 높죠.
피부가 얇고 민감한 분들은 더욱 외부 자극에 취약합니다. 손가락 습진은 한번 걸리고 나면 이후에 반복적으로 나타나기도 쉽기에 꾸준한 치료가 필요합니다. 특정 직업군에서 많이 발생되는 질환이기는 하지만 관리에 소홀하게 되면 누구에게나 생길 수 있는 질환입니다. 그렇기에 모두가 조심할 필요가 있습니다.
손가락 습진의 주요 증상
주로 물이 직접 닿는 손에서 증상이 심하게 보입니다. 손가락 사이까지 붉어지면서 허물이 벗겨지기도 하죠. 물집이 터지면서 추가적인 세균 감염 문제도 발생됩니다. 가려움증도 심해지면서 긁고 다시 피부가 두꺼워지는 등 증상이 반복되죠. 흉터로 남는 일들도 생깁니다. 손가락 습진을 넘어 손바닥이나 팔, 목 등 다른 신체부위에서도 습진 증상이 나타나기도 합니다. 손가락 습진이 심해지면 불면증도 생기기 때문에 가볍게 넘겨서는 안되는 질환입니다. 초기에 빨리 피부과 치료를 한다면 예후는 좋지만 재발이 잘 되기에 이후에도 관리를 잘 해주는게 중요합니다.
손가락 습진 치료
심하게 가려울때는 냉찜질을 해주면 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 일시적인 가려움증 완화이기에 치료 목적은 아닙니다. 치료는 피부과 전문의에게 받는게 좋습니다. 심한 경우 약물 복용과 바르는 연고를 동시에 처방받아서 치료하기도 하며 광선 치료 등도 고려해볼 수 있습니다. 항히스타민제 등이 대표적이며 국소적으로 스테로이드제를 상태에 따라 사용할 수도 있습니다.
손가락 습진 생활 관리
가급적 물기가 닿지 않도록 관리하는 것이 우선입니다. 손 사용이 많은 직업군이라면 면장갑을 추가적으로 껴서 손을 보호해주는 것이 중요합니다. 물기를 손가락 사이까지 꼼꼼하게 닦고 보습제를 충분히 발라줘야합니다. 자극적인 물질이 피부에 닿지 않도록 신경쓰셔야하는데요 요즘같은 겨울철에는 털이 많은 제품이라던지 알레르기를 유발하는 물질이 곁에 있다면 치우는 것이 좋습니다. 구입 전에 제품 성분을 잘 살펴보는 것도 중요하겠죠.
맵거나 짠 음식들도 습진 치료 시에는 멀리하는 것을 권합니다. 먹는 음식도 피부 면역력에 영향을 주기 때문입니다. 뜨거운 물이나 증기에 노출되는 것도 피부 장벽을 약하게 합니다. 사우나나 찜질방을 자주 간다거나 뜨거운 물로 샤워를 하는 등의 습관들도 습진을 악화시킬 수 있으니 주의하시면 좋겠습니다.
밤에 특히 가려움증이 심해지기에 연고를 바르고 장갑을 껴서 직접 피부 자극이 되지 않도록 보호하는 것도 도움이 됩니다. 손가락 습진은 치료를 하면서 시간이 지나면 차츰 증상이 호전됩니다. 피부 상태에 맞는 치료와 스스로의 노력이 함께 이루어져야하는만큼 피부과 전문의 처방을 받았더라도 관리 소홀해지면 다시 습진이 재발될 수 있음을 잊지 않으셔야겠습니다.
손가락 습진 등 여러 피부 질환은 겉으로 나타나는 증상만 봐서는 구분되기 어려운 경우가 많습니다. 잘못된 치료를 할 수도 있죠. 그렇기에 임의로 연고를 사서 바르기보다는 피부과 전문의 진료 후에 올바른 처방을 받는게 중요합니다. 손가락 주변이 붉어지고 자주 가렵다면 습진을 의심해보시고 빠르게 피부과를 찾아오시길 바랍니다.
