여름에는 아무래도 샤워를 자주 하게 됩니다. 땀도 많이 나고 습해지다보니 평소보다 씻는 횟수가 늘어나게 되는데요, 씻고 난 후에 수건 관리를 어떻게 하고 계시나요? 보통 축축하게 젖지 않는 한 여러번 사용하게 됩니다. 화장실 수건걸이에 방치된채 말이죠. 습도와 온도가 올라가는 여름에는 세균번식이 쉽기에 이렇게 수건 관리를 하게 되면 나도 모르는 사이에 곰팡이 등이 퍼지면서 피부 건강을 해칠 수 있습니다. 여름철 건강관리는 참 신경쓸게 많은데요, 이렇게 기본적인 위생만 잘 챙기셔도 건강한 여름나기에 도움받을 수 있습니다.
수건에 세균이 산다?
잘 씻어낸 뒤에 수건으로 물기를 꼼꼼히 닦아내는 것이 중요하죠. 하지만 닦아내는 것 못지않게 수건을 세탁하고 말리는 것도 필요합니다. 얼굴과 몸을 씻어내더라도 눈에 보이지 않는 각질이나 피지 등은 그대로 남습니다. 바로 이 이물질들이 수건에 남게 되죠. 이물질과 물기가 그대로 수건에 머무르면서 습도가 높은 공간에 오랫동안 방치되니 자연히 세균과 곰팡이가 번식이 되는 것입니다.
수건은 얼굴만 닦는게 아니죠. 발이나 다른 신체 부위도 수건으로 닦아내실텐데요, 아무리 꼼꼼하게 클렌징하더라도 이렇게 사용된 수건에는 모낭염 등을 일으키는 균들이 머무르기에 바로바로 세탁해주는 것이 좋습니다. 자주 씻는데도 피부 트러블이 난다는 분들은 수건점검을 해보는 것도 좋겠습니다.
수건, 공용사용을 주의해야
보통 가족들이 수건을 같이 사용합니다. 하지만 여름철에는 수건 사용도 개별로 하는 것을 권해드리고 있죠. 먼저 사람이 쓰고 난 후에 축축해진 수건에 내 얼굴과 몸을 닦게 되면 노폐물이 그대로 전달될수도 있고 세균 번식만 심해지게 됩니다. 요즘은 환경을 생각해서 공용장소에 휴지 대신 타월이 있는 경우가 있는데요, 타인이 쓴 상태로 방치된 수건은 가급적 손대지 않는 것이 좋습니다. 사용한 수건은 바로 교체해주는 것이 좋으며 가능하다면 개별 수건을 쓰는 것이 위생관리에 도움이 됩니다.
이런 증상이 보인다면 피부과 진료 필요
얼굴이 자주 가렵거나 붉어지는 경우라면 피부감염을 의심해보는게 좋습니다. 나도 모르게 긁을 수 있는데 이렇게되면 추가적인 세균침투가 이루어지겠죠. 여름철에는 여러 피부질환 위험이 있을 수 있기에 가급적 손대지마시고 빨리 피부과전문의 진료를 보고 그에 맞게 치료하는게 좋습니다. 생각보다 쉽게 피부에는 세균들이 들러붙고 감염성 질환을 일으키는 만큼 철저한 위생관리와 올바른 치료가 요구됩니다.
수건관리, 이렇게 해야 세균번식 막을 수 있어
사용한 수건을 바로 세탁하면 좋겠지만 낱장을 계속 빠는 것도 쉽지 않습니다. 보통 모아서 세탁을 하시죠. 젖은 수건을 그대로 빨래통에 넣게 되면 그 안에서도 곰팡이가 쉽게 피어납니다. 빨래건조대에 펴서 수건을 말리는 것이 좋습니다. 말려진 수건들을 모아서 세탁하는 것이 좋은데요, 다른 옷들과 동시 세탁하기보다는 수건들만 고온에서 세탁해야 위생적입니다.
한번 쓰고 바로 세탁하기가 애매한 경우에도 이렇게 햇볕에 말린 뒤에 사용하는 것을 권해드립니다. 요즘은 건조기로 수건을 말리실텐데요, 건조기에 관리하더라도 미세한 먼지들은 붙어있을 수 있습니다. 털어서 사용하신다면 피부에 전달되는 염증 문제도 줄일 수 있겠죠. 조금만 세심하게 관리를 한다면 여름철 피부 건강 고민을 줄입니다.
이렇게까지 신경을 써야하나 귀찮을 분들도 계실텐데요, 이미 피부에 염증이 생기고 난뒤에는 더 큰 치료를 받게 되는 일들이 생깁니다. 손이 한번만 더 가게 되더라도 충분히 위생적인 관리를 할 수 있고 습관으로 이어지면 자연스럽게 관리할 수 있으니 젖은 수건 사용을 오늘부터 피해보는게 어떨까요? 나와 가족의 피부건강을 지킬 수있는 작은 습관이 됩니다.
