피부염은 눈에 보이는 증상이기 때문에 외모에 대한 스트레스로 이어지기도 쉽습니다. 때문에 자신의 피부 상태에 맞는 관리를 하는 것이 중요한데요, 자극을 줄이기 위해 자가치료에만 몰입하는 분들도 많습니다. 하지만 정확히 내 피부를 모른채 관리하다보면 증상이 악화되는 경우도 있기에 어떤 피부염인지, 어떻게 치료하는게 맞는 방향인지를 피부과 상담을 통해 파악하는 것이 중요합니다.
피부염 질환, 왜 생길까?
피부염은 얼굴이나 몸에 다양한 형태로 나타나는 염증성 피부질환을 말하며, 환경적인 자극이나 개인의 체질, 면역반응 등 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 특히 요즘처럼 기온 변화가 크고 외부 자극이 많은 환경에서는 피부 장벽이 약해지기 쉬워 피부염이 더 자주 생기기도 합니다. 먼지, 자외선, 땀, 세제나 금속, 화장품 등에 반복적으로 노출되는 상황에서 피부가 민감하게 반응하면서 염증 증상이 나타날 수 있습니다. 또 스트레스나 수면 부족, 호르몬 변화도 피부염을 유발하거나 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 대표적으로 접촉성 피부염과 지루성 피부염이 있습니다.
접촉성 피부염이란?
접촉성 피부염은 외부에서 피부에 직접 닿는 물질에 의해 생기는 염증 반응입니다. 원인이 되는 물질에는 특정 화장품, 금속 장신구, 고무, 세제, 향료, 염색약 등이 포함되며, 이들 물질이 피부에 닿으면 가렵거나 빨갛게 부풀어 오르기도 하고, 심할 경우 물집이나 진물이 생기기도 합니다. 반응은 닿은 부위에 국한되어 나타나며, 반복해서 같은 물질에 노출되면 증상이 점점 심해지는 경향이 있습니다. 즉각적인 반응이 나타나는 경우도 있고 며칠 지나서 증상이 생기기도 하므로, 원인 물질을 파악하는 것이 중요합니다.
지루성 피부염이란?
지루성 피부염은 주로 피지선이 발달한 부위에서 만성적으로 나타나는 염증성 질환입니다. 두피, 이마, 코 옆, 귀 뒤, 가슴 등의 부위에 기름기가 도는 붉은 반점과 함께 하얀 각질이나 비듬처럼 일어나는 증상이 특징입니다. 피지 분비가 활발한 사람이나 면역력이 저하된 상황에서 더 잘 생기며, 스트레스나 피로, 계절 변화도 영향을 줄 수 있습니다. 지루성 피부염은 증상이 좋아졌다가 다시 나빠지는 식으로 반복되기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
접촉성 VS 지루성 피부염 관리는?
접촉성 피부염과 지루성 피부염은 발생 원인과 증상 양상이 다르기 때문에 관리 방법에서도 차이가 있습니다. 접촉성 피부염은 무엇보다도 원인 물질과의 접촉을 피하는 것이 가장 중요합니다. 원인을 정확히 파악하기 위해 알레르기 유발 물질을 찾기도 하며, 평소 피부에 자극이 될 수 있는 성분이 포함된 제품은 사용을 중단하는 것이 도움이 됩니다. 증상이 있는 경우에는 항염증 효과가 있는 연고를 바른다거나 약물을 복용해 볼 수 있습니다.
반면 지루성 피부염은 피지 분비 조절과 피부의 청결 유지가 관리의 핵심입니다. 자극이 적은 세정제를 사용해 과도한 유분과 각질을 제거해주는 세안 습관이 도움이 되며, 두피에 증상이 있을 경우 전용 샴푸를 활용하는 것도 한 방법입니다. 지루성 피부염에는 항진균제 성분이 포함된 외용제가 흔히 사용되는 치료 중 하나로 알려져 있으며, 피부에 생긴 염증을 가라앉히는 역할을 합니다. 일시적으로 증상이 완화되더라도 다시 재발하는 경우가 많기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
