가슴 처짐은 다이어트나 출산 때 크게 생길 수 있습니다. 일단 체중 감소로 인한 처짐을 방지하기 위해서는 다이어트하는 속도를 조절하는 것이 필요합니다. 다이어트를 너무 갑자기 하게 되면 피부가 줄어들 시간이 부족하기 때문에, 늘어진 피부가 돌아가지 못하고 아래로 처지게 됩니다.

임신과 출산 때 가슴이 얼마나 커지는지도 가슴 처짐에 영향을 줄 수 있습니다. 노화에 따른 처짐도 사실입니다. 인터넷이나 책에서 일반적으로 설명하는 내용 중에는 맞지 않는 이야기도 있습니다. 가슴 자체를 지지하는 방법만으로는 처짐을 해결하기 어렵고, 그런 방법을 한다고 해서 가슴이 처진다고 단정할 수도 없습니다.

여러분이 처진 가슴이라고 생각하는 경우에도, 실제로는 단순히 가슴의 볼륨이 빠져서 꺼져 보이는 경우가 있습니다. 유두가 가슴의 가장 아래쪽보다 더 아래로 떨어져 있거나 유두가 아래쪽을 향하고 있는 경우를 처진 가슴이라고 볼 수 있습니다. 가슴의 볼륨이 이미 빠져 납작해진 경우에는 볼륨을 더해 주면 그런 현상이 어느 정도 교정될 수 있습니다.

출산이나 임신 전에 수술해 놓으면 처지지 않는지 물어보시는 분들도 있습니다. 가슴 확대를 하게 되면 가슴의 형태가 달라지기 때문에 처짐을 예방하는 효과가 있다고 생각하실 수도 있습니다.

처진 가슴은 처짐의 정도나 형태에 따라 여러 가지 가슴 올림 수술 방법을 사용할 수 있습니다. 유두의 위치가 많이 내려가 있지 않거나 비슷한 정도인 경우에는 유륜 주위 절개법을 사용할 수 있습니다. 유륜 주위 가슴 올림술은 흉터가 많이 남지 않는다는 장점이 있습니다. 또한 가슴 올림술을 하면서 보형물을 사용해 확대를 동시에 시행할 수도 있습니다.

유두가 많이 아래에 있거나 아래쪽을 향하고 있고, 올려야 하는 정도가 큰 경우에는 유륜 주위 절개만으로는 부족할 수 있습니다. 이때는 유륜 절개와 수직 절개를 함께 하거나 역T자 절개를 하는 방법을 사용할 수 있습니다. 다만 저는 가슴 밑에 수평으로 선이 생기는 것을 개인적으로 좋아하지 않기 때문에, 그런 흉터가 생기지 않도록 하면서 수술하는 방법을 연구해 사용하고 있습니다. 가슴 밑을 절개하면 흉터가 노출될 수 있다는 점이 단점이라고 생각합니다.

가슴의 크기나 처짐 정도에 따라 수술 방법이 달라지기 때문에 상담을 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 어느 정도의 변화를 원하는지 충분히 상담해 보시기 바랍니다.

다이어트 하면 가슴이 처진다? 가슴처짐 고민이세요?