피부 노화 막는 법🤔!?40대 50대 ※필수시청!※ 40대 의사가 추천하는 피부 노화 방지 시술 추천!💉😆

우리 피부는 대체 왜 노화가 시작되며, 그 과정에서 피부가 점점 처지게 되는 걸까요? 나이가 들수록 보톡스와 필러를 가까이하는 것이 더욱 가성비가 좋다고 말씀드립니다. 오늘 영상에서는 이미 노화가 진행된 피부를 다시 탱탱하게 만들 수 있는 시술과 피부 노화를 예방할 수 있는 방법을 꼭 집어서 설명해 드리도록 하겠습니다.

안녕하세요. 피부가 경쟁력이 되는 시기인 만큼 젊고 아름다운 피부는 자신감의 한 부분이 된다고 생각하는데요. 그럴수록 한 살이라도 젊을 때 더 빨리 예방해야 하는 것이 바로 오늘의 주제, 피부 노화입니다. 오늘 영상에서는 이미 노화가 진행된 피부를 다시 탱탱하게 만들 수 있는 시술과 노화를 예방할 수 있는 방법들에 대해서 꼭꼭 집어서 설명해 드리도록 하겠습니다.

우리 피부는 왜 노화가 시작되며, 그 과정에서 피부가 점점 처지게 되는 걸까요? 첫 번째로 콜라겐의 감소와 뼈의 변화가 있습니다. 우리가 대부분 피부가 좋다고 생각하는 분들의 특징은 바로 탱탱한 피부입니다. 우리 몸속에서 피부를 탱탱하게 만들어 주는 성분은 바로 콜라겐인데요. 콜라겐은 피부 진피층의 90%를 차지하는 주요 성분이며, 피부 조직을 유지하는 중요한 역할을 합니다.

이런 콜라겐이 20대 중반부터 2%씩 감소하면서 피부의 밀도가 떨어지게 되고, 우리 얼굴에 노화가 진행되는 겁니다. 그리고 나이가 들수록 눈에서 입까지의 중안면 근육이 퇴화하면서 근육의 크기가 감소하는데요. 이 근육이 퇴화되면서 얼굴이 처지고 주름이 생기게 됩니다.

또 나이가 들면서 얼굴 뼈의 모양이 변하기 때문에 피부가 처집니다. 그와 같은 변화로 광대뼈와 턱뼈는 점점 커지고, 중앙부에 있던 뼈의 부피는 감소하게 됩니다. 이 과정에서 뼈에 붙어 있는 연부 조직들이 처지게 되면서 팔자주름도 깊어지고, 턱 라인도 무너지고, 마리오네트 라인 주름도 더 생기게 되는 거죠.

피부 노화를 막을 수 있는 시술을 몇 가지 추천해 드리려고 하는데요. 리프팅 시술과 보톡스, 필러 시술입니다. 우리가 40대가 되면 여성호르몬이 점점 감소하면서 노화가 빠르게 진행됩니다. 그렇기 때문에 이런 시술을 받기에는 이미 40대, 또 50대가 되어 있지 않을까 하고 생각하실 수 있는데요. 오늘 시술 추천 내용을 들으시면, 처진 볼륨과 감소한 콜라겐을 마치 채울 수 있다는 희망이 보이실 겁니다.

시술을 추천해 드리자면 첫 번째는 리프팅 시술입니다. 우리가 흔히 리프팅이라고 생각하면 피부가 위로 올라간다고 생각하는데, 실질적으로 피부를 위로 올리는 것만이 리프팅의 뜻은 아니고요. 콜라겐을 좀 더 두껍게 만드는 시술이라고 보시면 됩니다. 리프팅 시술은 실질적으로 콜라겐을 증가시키는 시술이라고 보시면 될 것 같고, 흔히 말할 때는 콜라겐을 증가시키고 피부 탄력을 높여서 피부 노화를 늦춘다고 생각하시면 됩니다.

가장 유명한 시술로는 써마지가 있을 수 있고요. 울쎄라와 올리지오 같은 시술을 같이 받으시면 효과가 너무나도 좋고요. 다만 따로따로 받으셔야 하는데, 환자군이 조금 다릅니다. 울쎄라를 받으셔도 되는 환자와 올리지오의 효과가 더 좋은 환자가 다르기 때문에, 병원에 내원하셔서 진료를 받으시면 원장님들이 본인 피부에 맞는 시술을 상세하게 추천해 드릴 겁니다.

울쎄라, 올리지오 또는 써마지 같은 시술을 잘 받으시는 분들은 피부 탄력 저하와 전반적인 얼굴 라인의 무너짐을 늦추면서 피부 노화를 뒤로 미룰 수가 있는데요. 이럴 때 시술로는 해결하기 어려운 것 중 하나가 인중입니다. 인중 같은 경우에는 특별히 인중 축소에 들어가는 시술을 하거나, 보톡스로 인중 주름을 커버함으로써 노화를 뒤로 미룰 수가 있죠.

문제는 보톡스는 주름을 펴 주지만 인중 피부도 탄력이 떨어져서 처진다는 겁니다. 즉, 인중이 나이가 들면서 점점 길어지는 거죠. 그래서 보톡스를 받았을 때 우려하던 이런 느낌이 나타나기 시작할 수 있어요. 이때는 리프팅 시술로 당겨서 이 부분을 타이트하게 올려 탄력을 높이고, 인중을 조금 짧아 보이게 하는 것도 방법인 것 같습니다.

두 번째로 추천을 드리자면 역시 보톡스와 필러입니다. 제가 진료실에 오시는 환자분들한테 말씀드리는데, 나이가 들면 들수록 보톡스와 필러를 가까이하는 게 더 가성비가 좋다고 말씀드립니다. 그 이유 중 하나는 보톡스와 필러는 20대든 40대든 60대든, 들어간 만큼 효과를 보기 때문입니다. 그러니까 나이가 들었다고 효과가 떨어지지 않을까 하는 불편한 생각을 하실 필요는 없습니다.

나이가 들수록 의외로 신경 쓰이는 게 팔자 쪽보다는 오히려 입 아래 라인, 마리오네트 라인 주름입니다. 팔자주름 같은 경우는 젊을 때도 있는데, 마리오네트 라인은 정말 나이가 들면서 나타나는 것이기 때문에 이 부분에 대해 스트레스를 받는 분들이 많으시죠.

마리오네트 라인은 처짐과 꺼짐, 이 두 가지의 높이 차 때문에 생기는데요. 아까 설명드렸던 리프팅 시술로 약간 타이트하게 높여 주고, 필러를 채워 줘서 두 가지의 높이 차를 줄여 나간다고 보시면 됩니다. 그러면 자연스럽게 주름이 개선되고, 입 주변의 주름이 개선되면 굉장히 젊어 보이실 겁니다.

그리고 요즘은 보톡스를 많이 받고 계시고, 아마 대부분 다 받아 보셨을 텐데요. 잔주름 보톡스, 눈가·이마·미간 부위의 주름 보톡스는 정말 추천드립니다. 보톡스는 주기적으로 맞아 주시는 게 훨씬 더 좋고요. 내 목적이 주름 예방이라고 한다면 주기적으로 맞아 주시면 됩니다.

보톡스를 맞으면 일단 주름이 펴져요. 왜냐하면 표정을 짓지 못하게 되기 때문입니다. 두 번째로 주름이 깊어지는 것도 예방할 수 있습니다. 단점이 있다면 표정 주름을 잡는 시술이다 보니까 아무래도 약간의 어색함이 따라올 수 있다는 점입니다. 그런데 보톡스를 꾸준히 받아서 깊은 주름이 생기는 것을 예방하는 것이 실제로는 가성비가 제일 좋기 때문에, 주름 보톡스는 주기적으로 받는 것을 추천해 드립니다. 저도 실제로 주기적으로 주름 보톡스를 받고 있습니다.

세 번째로 추천드리고 싶은 것은 역시 눈밑 지방 관리인데요. 도대체 왜 나이가 들면서 눈밑 지방이 점점 앞으로 튀어나오고 처지는 걸까요? 다른 부위는 지방이 빠지는데, 나이가 들면서 눈 밑의 뼈 모양이 살짝 바뀌면서 지방이 나오기도 하고요. 눈 밑에 있던 지방을 받쳐 주는 구조가 약해지면서 지방이 앞으로 나오게 됩니다.

지방이 앞으로 나올 때 피부 탄력이 좋으면 피부가 팽팽하게 잡고 있을 텐데, 나이가 들면서 피부 탄력까지 떨어지니까 안쪽의 지방이 툭 튀어나오는 현상이 나타납니다. 그러다 보니 눈밑 지방이 나이를 표현하는 지방이 되어 버렸습니다.

눈밑 지방의 경우에는 재배치 수술을 하기도 하고 비수술적 시술을 받기도 하는데요. 수술이 무섭거나 부작용이 걱정되시는 분들은 비수술적 눈밑 지방 재배치 시술로도 많은 효과를 보고 있으니까, 수술이 무섭다고 포기하지 마시고 병원에 한번 내원하셔서 내가 과연 눈밑 지방 재배치 시술의 효과를 볼 수 있는 눈밑 지방인지 아닌지 확인해 보시는 것을 추천드립니다.

사실 현대의 피부 노화를 예방하는 것이 좋습니다. 지금은 젊지만 누구나 노화는 피할 수 없기 때문이죠. 우리는 실생활에서도 노화를 방지하는 습관을 기를 수 있는데요.

첫 번째는 옆으로 자는 자세를 고쳐야 됩니다. 이렇게 옆으로 자면 어떻게 되죠? 주름이 잡히죠. 우리가 보통 7시간에서 9시간 정도 수면을 취하는데, 그 시간 동안 계속 얼굴이 눌리다 보면 얼굴 비대칭의 원인이 되기도 합니다. 또한 옆으로 자는 습관은 피부의 탄력도 많이 떨어뜨리고 잔주름이 생기게 하는 나쁜 습관 중 하나입니다. 그렇기 때문에 처음에는 불편하시겠지만 천장을 보고 주무시는 게 제일 좋습니다.

두 번째는 중안면 근육의 힘을 강화하는 겁니다. 우리가 평상시에 나이가 지긋하신 어르신들을 보면, 주름의 영향으로 약간 처져 있고 뭔가 힘이 빠져 있는 듯한 인상을 가진 분들을 보셨을 겁니다. 그런 분들은 중안면 근육이 퇴화하면서 피부가 처지게 되었기 때문인데요. 얼굴의 중안면 근육이 늘어나게 되면 노화에 굉장히 큰 영향을 미칩니다.

그걸 방지하려면 바로 ‘광대 승천’이라고 하죠. 광대가 올라가면서 중안면의 근육이 강화되고, 얼굴의 탄력이 좋아집니다. 지금 중안면은 노화에 큰 영향을 끼치는 부분이기 때문에, 이렇게 웃는 연습을 하시고 많이 웃으시는 분이 젊음을 유지할 수 있다는 점을 기억해 주시면 좋을 것 같습니다.

세 번째는 자외선 차단제, 선크림을 필수로 발라 주시는 겁니다. 이건 광노화를 막기 위함인데요. 시간의 흐름에 따라 발생되는 내인성 노화와 달리, 자외선과 같은 외인성 노화는 피부 속 진피층의 탄력도 감소와 주름 생성을 훨씬 이른 나이에 시작되게 만듭니다. 심지어 주름도 더 깊게 생깁니다. 그렇기 때문에 무시무시한 광노화를 막기 위해서 자외선 차단제를 필수로 사용하셔야겠죠.

어떠셨나요? 우리는 노화를 피할 수도, 멈출 수도 없지만 충분히 예방할 수 있고, 또 이미 노화가 진행됐다고 하더라도 추천해 드린 시술들을 통해 다시 젊은 피부로 돌아갈 수 있으셨으면 좋겠습니다. 오늘 영상이 유익하셨다면 좋아요와 알림 설정 부탁드립니다. 저희는 또 더욱 재미있는 영상으로 다시 돌아오도록 하겠습니다. 감사합니다. 모두 예뻐지시기 바랍니다.