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2025년 5월 13일
승모근 솟음 - 바른 자세와 스트레칭이 중요할까?
승모근 솟음 바른 자세와 스트레칭이 중요할까? 하루 종일 스마트폰을 보거나 책상 앞에 오래 앉아 있는 생활을 반복하다 보면, 어느 순간 어깨가 무겁고 말리는 것처럼 느낄 수 있습니다. 혹시 거울을 보셨을 때 어깨선이 평평하지 않다는 것을 느낀 적 있으신가요? 특히 어깨 위쪽 근육이 울퉁불퉁 솟아오르면서...
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오가나셀피부과의원 잠실점 · 글 315개 · 최근 2026년 5월 2일
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2025년 5월 13일
승모근 솟음 바른 자세와 스트레칭이 중요할까? 하루 종일 스마트폰을 보거나 책상 앞에 오래 앉아 있는 생활을 반복하다 보면, 어느 순간 어깨가 무겁고 말리는 것처럼 느낄 수 있습니다. 혹시 거울을 보셨을 때 어깨선이 평평하지 않다는 것을 느낀 적 있으신가요? 특히 어깨 위쪽 근육이 울퉁불퉁 솟아오르면서...
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2025년 5월 7일
피부 노화 예방을 위한 생활 습관 나이가 들면서 힘이 약해지고 피부가 처지는 등과 같은 현상은 자연스러운 노화 현상 중 하나입니다. 특히 피부는 눈으로 보이는 부분으로 주름이 지고 기미 등 색소가 침착되는 것을 바로 알 수 있습니다. 여러 가지 외부 및 내부 요인에 의해 피부 상태가 변하지만 건강한...
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2025년 5월 6일
피부 줄기세포 무엇일까? 줄기세포는 다양한 세포로 분화할 수 있는 특별한 성질을 가진 세포로 다양한 조직으로 변할 수 있습니다. 피부 등에도 영향을 줄 수 있는 줄기세포는 무엇이며 어떤 역할을 하는지에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 줄기세포란? 줄기세포는 자기 복제를 할...
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2025년 5월 3일
피부 건조증 두 가지 유형 겉당김 VS 속당김 피부 상태나 환경적인 요인으로부터 자극을 받아 피부가 건조하다고 느껴질 때가 있으셨나요? 그런데 피부는 단순히 수분이 부족해 건조한 게 아니라 여러 가지 이유로 인해서 피부 표피가 건조한 상태일 수도 있고 내부 건조일 수 있어요. 겉당김 즉, 표피 건조로 각...
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2025년 5월 2일
피부 보습 올바른 방법 피부 보습은 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할로 좋은 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 피부는 외부 자극과 환경에 노출되며, 이로 인해 수분이 빠져나갈 수 있습니다. 건조한 환경에서는 피부가 쉽게 탈수 상태가 되어 피부 장벽이 약해지고, 트러블이나 노화의 속도가 빠르게 진...
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2025년 4월 30일
제모 후 피부 관리 방법 얼굴, 몸 곳곳에 나는 털 때문에 지금 고민이신가요? 제모는 단순히 미용적인 이유만으로 하는 게 아닌 피부의 청결과 위생을 유지하려는 목적도 있습니다. 예를 들어, 겨드랑이, 비키니 라인 등의 부위는 땀과 세균이 많이 축적되기 쉬운 곳입니다. 제모를 통해 이러한 부위를 청...
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2025년 4월 27일
기미 종류, 원인, 완화 핵심 성분 기미는 대표적인 색소질환 중 하나입니다. 특히 중년 여성에게 흔하게 나타나며, 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않아 평소 예방 관리와 발생 후 조기 관리가 중요한 색소질환입니다. 기미의 정체와 원인, 종류, 그리고 제거 관리에 도움이 될 수 있는 성분들까지 살펴보겠습니...
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2025년 4월 25일
기미가 생기는 이유 생활 속 예방 방법 요즈음 좀 피부가 거뭇거뭇 칙칙해진 거 같고 없던 기미가 올라와 하나 둘 신경쓰이시나요? 우리 피부는 다양한 원인으로 인해서 얼굴 등에 기미나 잡티, 주근깨, 색소 등이 발생하게 됩니다. 기미는 피부에 나타나는 갈색이나 회갈색의 색소 침착으로 보통 광대뼈 주변,...
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2025년 4월 24일
여드름 흉터 생기는 원인 및 관리 방법 여드름은 괜찮아졌는데, 자국이 사라지지 않나요? 피부에 올라온 여드름은 진정됐는데도 붉거나 갈색의 자국이 한참 남아 있거나, 패인 흔적이 피부에 남아 있는 경험, 겪어보신 적 있으신가요? 이런 흔적들은 단순한 ‘자국’을 넘어서 피부의 구조 자체에 손상이 남은 상...
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2025년 4월 23일
20대 30대 40대 50대 60대 연령대별 피부관리 나이가 들수록 피부는 눈에 띄게 변하게 됩니다. 이는 모든 사람에게 자연스러운 현상입니다. 20대에는 피지 분비가 왕성한 반면, 40대 이후로 탄력과 수분감은 감소하며 피부 장벽 기능도 서서히 약해집니다. 이처럼 피부도 연령에 따라 관리해야 할 방...
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2025년 4월 17일
결혼준비 웨딩관리 3개월 전부터 시작하면 좋은 피부관리 결혼 전 피부 관리는 중요한 부분일 수 있습니다. 특별한 날인만큼 더욱더 신경 쓰는 부분이며, 하객분들을 맞이하는 자리이기 때문입니다. 또한 메이크업을 받을 때 피부 상태에 따라서 결과에 영향을 주기 때문에 보통 3개월 정도 충분히 여유를 두고...
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2025년 4월 17일
웨딩관리 승모근 & 팔뚝 살 집중 관리법 결혼식은 인생에서 중요한 날인 만큼 피부는 물론 바디라인 관리에 신경 쓰는 것은 필요할 수 있습니다. 웨딩드레스는 신체 라인을 돋보이게 하는 중요한 요소인데, 바디라인이 보다 깔끔하고 매끄럽다면, 드레스의 아름다움도 한층 강조될 수 있습니다. 특히 승모근과 팔...
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2025년 4월 16일
날씬한 바디라인 관리법 (승모근, 종아리, 복부) 봄과 여름이 다가오면서 옷차림이 가벼워지고, 옷 속 바디라인에 자연스럽게 관리하게 됩니다. 짧은 소매, 치마, 반바지 등을 입기 시작하면서 승모근이나 종아리 알처럼 눈에 띄기 쉬운 부위들이 하나 둘 신경쓰이기 시작할 수 있습니다. 바디라인은 단순한 미...
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2025년 4월 16일
ph 뜻, 세안제의 pH와 피부에 미치는 영향 보통 피부에 닿는 제품을 사용할 때에 '약산성' 이라는 단어를 많이 들어 보셨을 텐데요. 약산성이란 말은 산성도(pH)가 낮지만 아주 강한 산은 아닌 상태를 말하며 피부의 수분 균형 관리에 도움을 주는 정도를 말합니다. 그렇다면 ph 뜻과 세안제의 p...
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2025년 4월 15일
깔끔한 이미지 첫인상에 제모가 중요한 이유 아무래도 외모는 첫인상의 큰 부분을 차지합니다. 사람과의 첫 만남에서 우리는 말보다 외모를 먼저 인식하게 됩니다. 연구에 따르면, 첫인상은 만남 후 0.1초 이내에 형성되며, 그 인상은 장기간 유지될 수 있다고 합니다. 특히 얼굴, 피부, 복장 등의 전체적인...
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2025년 4월 14일
계절별 피부 관리 방법이 중요한 이유 왜 계절에 따라 피부 관리법이 달라져야 할까요? 사계절이 뚜렷한 우리나라에서는 기온, 습도, 자외선, 대기 오염도 등 외부 환경 요소가 계절마다 크게 변화하기 때문입니다. 이러한 변화는 피부의 수분량, 피지 분비, 장벽 기능에 직접적인 영향을 미치기 때문에 ...
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2025년 4월 14일
피부 질환 정보 여드름, 지루피부염, 아토피 피부염 피부는 외부 환경과 직접 맞닿는 부분이기 때문에 다양한 자극에 쉽게 영향을 받을 수 있습니다. 여드름, 지루피부염, 아토피 피부염은 연령대나 체질에 따라 흔히 나타날 수 있는 피부 질환으로, 정확한 이해와 적절한 관리가 증상 완화와 재발 방지...
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2025년 4월 13일
가로 세로 목주름 생기는 원인 등 알아볼게요 왜 목주름이 생길까요? 목은 얼굴보다 피부층이 얇고 피지선도 적은 편이죠. 그렇기 때문에 상대적으로 쉽게 건조해지고 주름이 생기기 쉽습니다. 특히 목은 하루 종일 움직이는 부위이며, 고개를 숙이거나 자주 접히는 자세가 반복되면 잦은 움직임 자체가 원인이...
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2025년 4월 12일
자외선 차단제 선택법 자외선은 피부 노화의 가장 큰 외부 요인 중 하나로, 지속적으로 노출되면 색소 침착, 주름, 탄력 저하, 심한 경우 피부암의 위험까지 높아질 수 있습니다. 자외선 차단제를 잘 선택하고 올바르게 사용하는 것 만으로도 피부 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 올바른 자외선 차단제 선...
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2025년 4월 10일
손 발 다한증 증상 및 원인 손이나 발 또는 신체 부위에 유독 땀이 많이 날 땐 일상생활에서 여러 가지로 불편함을 겪습니다. 더운 날씨 등 외부적인 환경 요인과 상관없이 수시로 땀이 나는 분들이라면 땀 분비 이상인 다한증을 의심해 보실 수가 있습니다. 그렇다면 손 발 다한증 증상부터 원인 등에 대...