가을철 피부관리법 건조한 피부는 어떻게 하죠?

​ 일교차가 많이 나는 지금 다들 감기에 걸리지는 않으셨나요?ㅠㅠ

저도 잠깐 감기에 걸려서 고생했던 적이 있는데 지금은 일교차가

심하게 나는 편이라 감기나 건강에 주의해야 할 것 같아요~

얼마전까지만 해도 덥다, 덥다 했던 것 같은데 아침 저녁으로는

쌀쌀해서 겉옷을 챙겨다닌지 벌써 며칠은 지난 것 같네요~

어제 공원에 잠시 나갔다오니 아직까지 한낮은 덥더라구요~

언제 가을이 오나~ 생각했다가 급! 추워질까봐 걱정도 되는데요!

가을이 오면 더위가 꺾이면서 반갑다는 생각도 들지만, 여성분들은

건조해지는 피부 때문에 한편으로는 고민도 되지 않을까 하는 생각이

들더라구요! 특히 요즘같은 환절기에는 건강도 유의해야 하지만,

피부도 많이 신경을 쓰게 되는데, 요즘같이 건조한 가을철 피부관리는

어떻게 해야할까요?

아무리 건조한 분들이라도, 여름철에는 습도가 높기 때문에

대부분 기초단계만 하고, 화장을 하시더라구요! 하지만 가을철이 되면

급 피부가 건조해지게 되는데, 이럴 때는 수분을 더욱 보충해 줄 수

있는 크림을 발라주는 것이 좋답니다~ 다들 알고 계시는 것처럼

유분과 수분이 적당히 있는 크림을 발라주는 것이 좋은데 그렇다고

너무 많은 화장품을 얼굴에 바르거나 하는 것은 좋지 않기 때문에

피부가 건조한 분들은 기초단계와 1~2가지의 크림을 발라주어

수분을 보충해주는 것이 좋아요!

그리고 수분을 보충하는 방법으로 꼭 크림만 있는 것은 아니기 때문에

틈틈히 물을 통해서 수분을 섭취해주고 팩을 통해서 피부에 영양분과

수분을 공급해주는 것도 좋은 방법이 된답니다!

급격하게 바람이 불고 건조해지면서 습도가 낮아지는 경우가 많죠?

습도가 급하게 낮아지다보니 피부의 건조함이 더 쉽게 느껴질 수

있는데요! 인공적으로 가습기 등을 이용해 실내의 습도를 높여주는

것도 좋지만, 젖은 수건이나 화분, 주변에 물컵 등을 두고 습도를

높여주는 것도 좋은 방법이에요~

그리고 한낮에는 아직 덥기 때문에 지금도 냉방기구를 사용하는

곳이 많이 있는데 아침 저녁으로는 냉방기구 사용을 중지하는 것이

습도가 낮아지는 것을 막는 방법이겠죠? 이렇게 여러가지 방법을

이용하여 적정한 실내 습도, 40~60% 정도를 유지해준다면 건조한

피부를 예방 할 수 있을 거라 생각이 들어요!

건조한 피부에 신경쓰시는 이유 중에는 얼굴이 당기거나, 푸석푸석한

느낌이 들어서 건조함을 해결하고자 하시는 분들도 많지만, 아마

건조한 피부를 피하고 싶은 이유 중에 가장 큰 부분이 각질 때문이

아닐까 생각이 드는데요! 각질이 생기면 화장이 잘 먹지 않고,

들뜨기 때문에 많은 분들이 스트레스를 받으시더라구요~

그래서 가을철, 각질이 일어나기 시작한다면 스크럽제를 사용해

각질제거를 하는 것이 좋은데, 너무 알갱이가 큰 스크럽제를

사용하거나, 세게 문지르게 된다면 오히려 피부가 상할 수 있기

때문에 자극이 심하지 않은 스크럽제를 사용하거나 필링젤을

이용하시면 피부에 큰 무리없이 각질을 제거하실 수 있을 것 같아요~!

 화장이 들떠 스트레스를 받게 된다면 피부에 더 안좋은 영향을

줄 수 있기 때문에 스트레스를 받기 보다 해결 할 수 있는 방법을

찾아보는 것이 좋답니다!

날씨가 건조해진다면 피부에 생기는 또 하나의 문제는 바로 먼지와

불순물이라고 할 수 있죠? 건조해지다보면 공기 중에 먼지나,

불순물이 많이 생기기 때문에 이런 것이 원인이 되어 피부에

트러블을 유발 할 수 있답니다~ 그래서 가을철이 되어 건조해지면

깨끗하게 세안을 하는 것이 중요한데요!

특히 가을철에 깨끗하게 세안을 해야하는 이유는, 고온다습한

여름철에 모공이 많이 열려있다가 건조한 가을바람을 맞을 경우

피부 속에 불순물이 침투 할 가능성이 높아지기 때문입니다~

그래서 가을철에는 모공관리와, 깨끗한 세안을 하는 것이 중요해요!

세안을 깨끗하게 하게되면 또 피부가 당길 수 있기 때문에 세안 후

피부 보습에도 신경을 써주세요~!

오늘은 가을철 피부관리법에 대해서 알아보았어요! 생각보다

간단한 방법들이죠? 저도 피부가 건조한 편에 속해서 요즘들어

피부가 들뜨는 느낌이 들고, 세안 후에도 당기는 느낌이 더 심해진

것을 급 느끼게 되네요ㅠㅠ 이럴 때일수록 관리를 잘 해주어야

더 건조해지는 겨울철을 잘 보낼 수 있을 것 같아요~

여러분들도 가을철 건조한 피부관리 열심히 하셔서 가을에도, 겨울에도

건조한 바람에 끄떡없는 깨끗한 피부 만드시길 바래요~!