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치실 사용 방법과 사용 효과
퍼펙트치과의원 강남역점 · Naver Blog
치실 사용 방법과 사용 효과 : 네이버 블로그 NAVER 블로그 퍼펙트치과의원 공식 블로그 블로그 검색 이 블로그에서 검색 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 span.u_likeit_button) 공감 face 3개 (전체)) --> 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 첫 댓...
2016년 12월 16일퍼펙트치아상식이미지 3장
게시일
2016년 12월 16일
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카테고리
퍼펙트치아상식
원문 블로그 카테고리를 정리해 함께 표시합니다.
이미지 수
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퍼펙트치아상식
치실 사용 방법과 사용 효과
퍼펙트치과의원
・ 2016. 12. 16. 16:49
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평상시 치아 위생 관리를 양치질에서 그치는 분들이 많이 계실텐데요! 양치질 외에도 치실, 치간칫솔 등을 사용하면 치아 건강과 잇몸 건강에 긍정적인 영향을 주기 때문에 치과에서는 치실과 치간칫솔 사용을 권장해드리고 있습니다 :)
하지만, 치실 사용이 번거롭다는 생각에 치실 사용을 하지 않으시는 분들이 많이 계시는데요- 치실과 치간칫솔 사용의 중요성에 대해 알게 되신다면 꼭 치실을 사용해야 한다는 것을 알 수 있을 것입니다 ^^
/
01. 전체 치아에 치실을 사용할 경우, 치실을 4050cm 길이로 자른다.
02. 가운데 손가락에 치실 길이가 510cm가 될 때까지 감는다.
03. 엄지와 검지를 이용해 23cm가 되게 짧게 잡는다.
04. 치아 사이에 치실을 톱질하듯이 밀어 넣고 치아를 C자 모양을 감싸듯이 둘러
잇몸 속 깊숙이 넣는다. 아래에서 위로 튕기듯이 닦아주고, 이 과정을 34회 반복한다.
이처럼 치실을 사용하는 방법은 복잡하지 않기 때문에 하루 1회 정도 치실을 사용해주시면 좋은데요! 치실 사용이 번거롭다고 생각하실 수 있지만, 치실 사용으로 인해 치주 질환 예방 및 치아 청결을 유지하는데 도움이 되기 때문에 하루 1회 꼭 치실을 사용해주시는 것이 좋답니다 :)
/ 청결한 구강관리
치실을 사용한다면 양치질만 하는 것보다 더욱 청결한 구강을 유지할 수 있습니다 :) 물론 양치질을 잘 하는 것도 중요한 부분이지만, 칫솔로는 전체 치아를 모두 케어하는 것이 어렵기 때문에 치아 사이 사이, 잇몸과 치아 틈 등 칫솔로 관리가 어려운 부분에 치태, 치석이 쌓이는 경우가 많은데, 치실을 사용하는 경우 칫솔로 관리하기 힘든 치아 사이 사이까지 청결하게 만들 수 있답니다.
/ 치주질환 예방
무엇보다 치실의 가장 큰 효과 중 하나는 치주질환을 예방할 수 있다는 것입니다 :) 치아면과 치아 사이에 생기는 치태와 치석은 잇몸 염증을 일으키는 원인이 되는데, 양치질로는 완벽하게 제거하는 것이 어려워 치실을 사용해 치아 사이사이에 있는 이물질과 치태를 제거해주시는 것이 좋답니다 :)
/ 구취 제거
구취의 원인은 여러가지가 있지만, 비위생적인 치아 관리 및 치태와 치석으로 인해 구취가 발생하는 경우가 많이 있습니다. 평상시 위생적이지 못한 치아 관리로 인한 구취 때문에 고민 중이시라면 청결한 치아 관리, 치실 사용, 스케일링을 통해 구취를 제거하시길 바랍니다 ;)
오늘 알아보신 것처럼 스케일링은 굉장히 다양한 효과가 있는데요! 평상시 양치질로만 치아 관리를 하시던 분들이라면 갑자기 치실과 치간칫솔을 사용하는게 번거롭다고 생각하실 수 있지만, 더 건강한 잇몸과 치아를 위해 꾸준히 사용하도록 노력해보세요~!