교정 중 못 먹는 음식 vs 먹기 좋은 음식

치과치료 후 음식을 먹기 힘든 시기가 있습니다.

교정인들에게는 교정장치를 부착했을 때, 월치료 받은 후, 발치 후​가 특히나 그렇죠.

치아에 통증이 있어서 먹기 힘들기도 할 것인데 교정장치(브라켓)의 탈락이나 발치 부위에 문제가 생길 수 있어

식사 시 주의사항을 안내드리고 있는데요. 교정 후 주의해야 하는 음식과 먹기 좋은 음식을 알려드릴게요!

사실 교정을 처음 시작했거나 월치료를 받은 후에는 모든 음식이 단단하게 느껴질 수 있어요 😂

실제로 단단한 음식이라고 하면 견과류, 사탕, 당근이나 사과처럼 단단한 채소나 과일이 있어요.

오징어, 육포, 고기처럼 물고 뜯어야 하는 질긴 음식이나 껌, 젤리처럼 끈적해서 치아에 달라붙는 음식도 피하는 게 좋아요.

교정 후 음식을 먹을 때 이런 것들을 먹게 되면 치아에 붙은 브라켓 장치가 떨어질 수 있고

구석구석 양치하기 힘들어 충치를 유발할 수 있습니다.

교정을 하면 치아가 자극을 잘 느끼게 되고 또 발치교정을 하는 경우도 생깁니다.

교정 후, 발치 후에는 단단하고 자극적인 음식은 피하고 부드러운 음식을 찾게 됩니다.

게다가 발치를 했다면 발치 부위에 자극이 되지 않는 음식을 먹는 것이 좋아요.

그런 음식으로는 어떤 것들이 있을까요.

죽, 미음, 요거트, 요플레

특히 발치 후 식사에 권장되는 음식으로 죽의 경우 씹어서 삼키는 밥을 대체할 수 있고 섭취가 편합니다.

교정을 막 시작했을 때에는 쌀 한 톨을 씹을 때에도 아프고 힘들 수 있어요. 이런 경우에도 도움이 되겠죠?

단, 발치를 했다면 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 온도!

너무 뜨거운 음식은 상처(발치) 부위에 자극이 될 수 있고 출혈이 생길 수 있기 때문에

체온과 비슷한 정도로 식혀 먹는 것이 좋아요.

비슷한 이유로 요플레, 요거트도 부드럽고 차가워서 섭취가 편합니다.

아이스크림처럼 차가운 것

차가운 음식이 좋은 것은 아니지만 치아를 편안하게 하는 데 도움이 되기도 합니다.

특히나 발치교정을 했다면 냉찜질을 하는 것과 조금 비슷한 이유로 찬 음식이 도움이 되기도 합니다.

단, 찬 음료를 마실 때 빨대 사용은 주의가 필요합니다.

빨대를 사용하면 입안에 음압이 발생하고 발치부위 재출혈의 위험이 있어요.

부드러운 빵과 두부, 계란

빵 종류가 다양한데 카스테라처럼 부드러운 빵은 무리 없이 먹을 수 있어요.

특히나 우유와 함께 먹는다면 더 부드러워지기 때문에 교정 후에도 무리 없이 섭취가 가능합니다.

두부도 종류가 다양한데 보통 부드럽기 때문에 취향에 맞게 골라 먹을 수가 있어요.

계란도 다양하게 조리할 수 있기 때문에 치아에 큰 힘을 들이지 않고 섭취할 수 있을 거예요!

교정환자분들 중에서 교정장치가 탈락해 당황스러워하는 분들이 계세요.

치아교정 중 장치탈락은 흔하게 겪을 수 있는 일이기도 합니다.

특히나 보철치료를 받은 치아는 보철재료나 모양에 따라 더 잘 떨어지는 경우도 있어요.

교정 중 장치가 탈락했다면 장치를 그대로 달고 있거나 빠진 장치를 가지고 내원해 주시면

재부착해드리고 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

퍼펙트치과의원은 2호선/분당선 선릉역 6번출구 앞 위치해있습니다.

교정진료 또는 치과치료가 필요하다면 미리 예약 후 내원해주세요 :)

예약문의 02.544.7728