민트활용으로 구취 예방하기!

민트는 요리 뿐만 아니라 가글을 만들 때도 유용하게 쓰입니다.

민트는 상쾌한 느낌을 주며 여러모로 건강에도 좋은 천연 제품입니다.

구취를 없애기 위해 껌을 씹거나 스프레이를 가지고 다니는 사람이 많습니다.

하지만 이런 제품들은 설탕 대체 성분이 많이 들어간 화학 물질에 가깝습니다.

오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 민트를 이용한

구취제거 방법을 알려 드리겠습니다~ 

[ 만드는방법 ]

-신선한 민트 잎 4개를 1컵 분량의 물이 담긴 주전자에 넣는다.

-물이 끓으면 식혀서 먹는다.

따뜻한 민트차를 마시는 방법은 여름보다 겨울에 추천합니다.

하루 3번 식사 후 민트차를 마셔줍니다.

구취가 점점 경감 되고 산뜻한 향기를 느낄 수 있습니다.

• 신선한 민트잎 사용, 티백 민트는 피하자!

껌이나 구취 제거 제품을 쓰는 대신

민트 잎을 씹으면 보다 효과적으로 증상을 개선할 수 있습니다.

활용하기 좋은 예은 외식을 하거나 밖에서

누군가와 커피를 마실일을 대비해

민트 잎을 들고 다니는 것도 좋습니다.

• 민트 잎을 최대한 오래 입 속에 머금고 있어야 한다.

• 3~5분 동안 민트를 꼭꼭 씹는다.

[ 재료 ]

• 민트 잎 1다발

• 키위 2개

• 꿀 2큰술

• 복숭아 1개

• 물

[ 만드는 방법 ]

1. 과일을 깨끗이 씻고 민트와 함께 다진다.

2. 모든 재료를 블랜더에 넣고 물을 붓는다.

3. 기호에 따라 꿀을 추가한다.

4. 블랜더로 잘 갈아준다.

5. 아침 공복에 마시면 좋다.

민트 스무디는 입속을 신선하게 해줘

구취를 경감할 뿐 아니라

위를 진정시키고 독소를 배출하는 효과도 있습니다.

소화 불량도 구취의 원인이 될 수 있음을 기억해보세요!

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나외 비슷한 사례들의

사람들의 치료 전/후를 비교해

치료 전 두려움을 조금이나마 떨칠 수 있습니다.

단, 의료법 상 로그인 하신 분들만

확인 가능하오니 이점 참고해주세요 :)

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구취가 계속 난다면 입안에 충치가 생긴걸 수도 있습니다.

한번 생긴 충치는 절대 자연치유가 되지 않기 때문에

초기에 충치를 발견했다면 하루 빨리

치과에 내원해 충치치료를 받아야 합니다.

퍼펙트치과에서 진행되는 충치DAY는

날짜가 지정되어 있어 홈페이지를 꼭 참고 해주셔야 합니다.

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