상대방과 대화를 하는데
안좋은 입냄새가 난다면 기분이 어떨거 같나요..?
혹은, 상대방이 아니라 자신이 입냄새로 고생하는 사람이라면
얼마나 민망하고 당황스러운지 알 수 있습니다.
오늘은 좋은 입냄새를 유지 할 수 있는
방법에 대해 간단하게 설명드리겠습니다~
탈수 현상이 구취의 주요 원인 중 하나입니다.
하루에 2리터의 물을 마시면 촉촉하고
좋은 입냄새를 유지할 수 있습니다.
물은 입안의 박테리아를 제거하는 역할을 하기도 합니다.
견과류, 유기농 육류, 씨앗류등을
적당히 먹는 것은 좋은 입냄새를
촉진하는데 도움이 됩니다.
그 이유는 위 음식들이 아연을 함유하고 있기 때문입니다.
아연은 입안의 박테리아 성장을 막습니다.
구강 위생용품들이 이 재료를 함유한 것을
흔하게 볼 수 있습니다.
흡연은 치아를 노랗게 만들 뿐더러
입안을 마르게 만들고 구취를 유발합니다.
니코틴 잔여물들이 입안에 남아서 혈관에
흡수되면 침의 생성을 제한하게 됩니다.
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다른 사람에 비해 안좋은 입냄새가 많이 난다면
입안의 충치를 의심해볼 수 있습니다.
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